Braye pwa vèt

Pwa kadriye yo lave anba dlo k ap koule, koupe konsèy yo, koupe an plizyè Engredyan:

• Pwa chèn - 500 gram
• Tomat fre - 250 gram (oswa nan bwat)
• Bow - 1 moso
• Lay - 1-2 Zubchikov
• Lwil oliv - - Pou gou
• Sèl, pwav - - Pou gou

Enstriksyon

Pwa kadriye yo lave anba dlo k ap koule, koupe konsèy yo, koupe an plizyè pati, Lè sa a, bouyi nan yon ti kantite dlo pou 10 minit. Epi ankò rense anba dlo k ap koule. Zonyon koupe nan bag mwatye. Ak bouje l 'nan yon sote-gwo ranpa sote oswa po nan yon ti kantite lwil oliv jiskaske mou. Tomat kale nan (kale pou yon minit nan dlo bouyi) ak kraze ak yon blenndè oswa koupe an kib piti. Tomat yo te ajoute nan zonyon yo, jis jete gen koupe tise byen lay ak bouyon tout bagay pou 7-10 minit. Lè sa a, mete pwa yo nan mas la tomat. Sèl, pwav, sezon nan gou, melanje tout bagay byen ak bouyon sou chalè medyòm pou 15-20 minit. Gaye sou plak ak pare. Bon appetit!

Sèvi: 2-4