Bon nitrisyon timoun lan nan 2 zan yo ta dwe gen ladan yon seri seri pwodwi yo. Paran yo parfe konnen ki sa li posib pou konsome yon timoun, pou yo ka chanje rejim alimantè a presome. Yo pa dwe diskite kantite a tou, timoun lan dwe manje nan kantite lajan ki nesesè pou kwasans lan. Timoun nan tèt li ap sispann, paske sèlman bagay dous, li ka manje enfiniman lontan. Premyèman, li vo kap nan ki manje yo ka boule ak ki sa yo reyèlman bezwen.
1. pwodwi farin frans. Gwoup sa a gen ladan tout boulanjri ak pasta, epi yo oblije pou timoun pou devlopman. Avèk nitrisyon apwopriye nan timoun nan nan 2 ane, li ta dwe resevwa fib. Li se farin lan ki gen fib ki pi. Se konsa, nan limit timoun nan nan pwodwi farin frans pa kapab. Souvan, manman ki swiv yon rejim alimantè tou nouri pitit yo. Yo pa bay yo kwit machandiz, ki se mal, nitrisyon yon ti bebe a sou 2 ane pa ka bati sou esklizyon fib.
2. pwodwi vyann. Nan anpil ka, paran yo eseye eskli vyann ki soti nan rejim alimantè a nan timoun yo, ranplase li ak pwodwi letye. Pwoteyin bèt yo jwenn nan tou de pwodwi yo, men yo pa ka ranplase. Rejim nan estanda montre ke rejim alimantè ki kòrèk la nan yon timoun nan 2 ane yo ta dwe gen ladan pa plis pase 30 gram nan vyann ki ba anpil grès. Sa a se yon ti kantite lajan, ou ka ogmante li si sa nesesè. Si yon timoun sispann bwè lèt nan 2 zan, pwodui vyann yo ap boule nan gwo kantite.
3. pwodwi pwason. Pwason - yon depo nan eleman nitritif ak vitamin. Pou egzanp, fosfò, ki nesesè pou devlopman mantal, ki genyen sèlman nan li. Manje pou timoun pa laj de 2 ta dwe gen pwason pwodwi yo. Malgre ke ou bezwen sonje sou fèy santi bon, paske nan lavi chak jou, paran yo souvan konsome pwason sale oswa marinated. Li pa kostim yon timoun, li pi bon ajoute pwodwi pwason bouyi nan rejim alimantè a.
4. pwodwi letye. Nan 2 ane, pwodwi letye yo ta dwe rete baz rejim alimantè ti bebe a. Yo ede l 'byen vit jwenn tout eleman nitritif ki nesesè yo ak eleman tras. Malgre ke selon estatistik, timoun yo refize yo. Si pwodwi letye yo dwe eskli nan rejim alimantè a, yo ka ranplase pa nenpòt ki lòt. Li se toujou posib bay yon timoun yon pwodwi tounen-lèt, li se pa mwens itil.
5. Sik. Gen kèk paran ki fè erè nan panse sou mal la nan sik. Dapre estanda nitrisyonis yo, yon timoun ta dwe konsome de 40 a 60 gram sik yon jou. Sa a ede devlopman mantal li yo ak sipò nan tout kò a. Malgre ke ou ta dwe seryezman panse osijè de kijan timoun yo ta dwe konsome sik. Bagay dous yo se sitou danjere, "ti dous ti dous" se pi bon yo ofri fwi fwi olye. Yo se jis fwi nan sik ki pa ka mal dan yo. Yo ta dwe bay timoun nan dous, lèt dous e konsa, paske nan 2 zan, timoun yo konsome anpil likid.
6. Fwi ak legim. Sa a se pratikman pwodwi a sèlman ke timoun nan bezwen nan kantite gwo. Bon nitrisyon nan timoun pa 2 ane bay pou fwi ak legim divès kalite nan fòm fre. Yo rich nan vitamin, eleman nitritif ak microelements. Paran yo bezwen tou sonje varyete fwi ki pral tanpri timoun nan epi sipòte ton li.