- Aspèj - 20 moso (10 pou chak moun)
- Ze - 2 moso (1 pou chak moun)
- Tranch nan bè - 1 Pièce
- Fwomaj rape - - Pou gou
Premyèman, prepare aspèj la. Kouto pou netwaye legim, aspèj pwòp. Koupe anba a nan aspèj la (apeprè 2 cm, kòm li se anjeneral trè difisil). Bouyi, yon ti kras sale, dlo. Lè klou dlo yo, ajoute aspèj la. Kwit pou apeprè 7 minit, oswa jiskaske aspèj la mou epi fasil pèse ak yon fouchèt. 2-3 minit anvan aspèj la pare, kòmanse ze pou kwit manje separeman. Lè sa a, nan yon chodyè fri, fonn bè a, men se pa pote l 'bay mawon. Mete aspèj la pare sou yon plak, mete ze a sou tèt. Voye ak fwomaj rape ak vide yon ti kantite bè fonn. Bon appetit.
Sèvi: 2