Fuzhu oswa aspèj nan Koreyen - yon depo nan vitamin nan yon pwodwi ki senp

Fashion pou yon vi an sante ak nitrisyon eksepsyonèlman bon se de pli zan pli rasin nan lespri yo nan kontanporen. Ak nan yon efò satisfè demand yo nan konsomatè a, endistri a manje mond ofri nouvo solisyon yo. Vwazen lès nou yo - Chinwa yo - pa gen okenn eksepsyon. Yo te kòmanse pwodwi yon pwodui pwoteyin ki rele aspèj soya. Nan ti sèk yo nan moun ki konnen sa a pwodwi soya yo rele "Fudge" oswa "Fuzhu" e li gen yon sèl pwopriyete diferan - anrichi kò a ak pwoteyin legim valab.

Ki sa ki Aspèj Koreyen?

Li konnen ke manifakti a Chinwa itilize sèlman soya, oswa pito soya lèt pou pwodiksyon an nan pwodwi li yo. Pwosesis la enplike bouyi soya lèt anvan aparans nan bave epè ak soude. Se kim la retire ak yon bwi espesyal epi sispann pa lonje fil pou ranpli siye. Rezilta a se yon pwodwi mens, sèk ki gen yon gou bèl ak bon sant. Li se vo anyen ki lèt la soya yo itilize nan resèt la se pa gen anyen men, premye, tè, ak Lè sa a, tranpe ak bouyi jiskaske mou nan soya. Refwadi ak filtre pwodwi ak se lèt la rich pou kwit manje fuzhu.

Fuzhou: pwopriyete itil

• Sèvi ak fushu nan fòm pi se pa byen bon plat. Men, si ou fè yon sòs salad itil soti nan pwodwi a, Lè sa a, gou a nan pwodwi a ap chanje epi yo pral s'étandr konplètman.
• Dyetetik pwofesyonèl asire ke aspèj nan Koreyen se yon sous pwisan nan pwoteyin itil pou kò imen an, k ap sèvi kòm yon ranplasman plen véritable pou vyann. Se konsa, Fudge ka itilize nan meni an ak rejim alimantè nan vejetaryen grangou.
• Chinwa délikatès legim sèvi kòm baz pou asyèt anpil ak ti goute pou moun ki swiv figi a oswa yo abitye pou fè aranjman pou yon jou jèn. Reyalite a se ke kontni an kalori nan pwodui sa a se sèlman 234 kalori pou chak 100 gram.
• Remake byen ke aspèj nan Koreyen gen yon nimewo jistis gwo asid amine, ki gen yon efè benefik sou tou de kò a gason ak fi. Nan ka sa a, pwodwi a kenbe nivo a pi byen nan nitwojèn nan kò a.
• Pou yo enkli nan yon rejim alimantè yon délikatès itil soti nan aspèj rekòmande bay moun ki lit ak pwa depase ak adiposity. Yon pwopriyete ki itil nan aspèj se akselerasyon an nan metabolis nan kò imen an ak boule nan kouch nan grès anba enfliyans nan liberasyon an nan rezèv enèji a. Anplis de sa, pwodwi a amelyore travay la nan aparèy la gastwoentestinal ak korije pankreyas la nan pasyan ki gen dyabèt. Akòz gwo kantite fibre nan konpozisyon an nan aspèj Chinwa, se kò imen an byen vit otorize nan toksin ak radyonukleid, sa ki lakòz trip yo nan travay nan fòs plen.
• Sèvi ak aspèj soya rekòmande pou prevansyon kansè ak maladi kadyovaskilè.
• Anplis de sa, fouchu aspèj tou se yon seri estwojèn natirèl, se konsa nesesè pou kò a fi nan peryòd la nan echèk ormon.

Men se pa tout chat kanaval!

Ak tout pwopriyete pozitif li yo, yo ta dwe itilize nan pwodwi Chinwa a limite. Sinon, efè nan opoze ka parèt. Se konsa, itilizasyon twòp nan aspèj nan Koreyen nan fanm ka mennen nan yon malfonksyon nan glann tiwoyid, ak nan timoun yo - underdevelopment nan sistèm nan repwodiksyon. Enklizyon nan aspèj Chinwa nan rejim alimantè a ta dwe eksepsyonèlman twò grav.

Resèt la pou kwit manje aspèj Koreyen an

Plat la ki pi popilè nan fuchu se yon kolasyon marinated ak kawòt. Pou prepare li ou pral bezwen:

• Asparagò soya - 50 g;
• Kawòt - 1 moso;
• Lay - 2 dan;
• Sèl - gou;
• Sugar - gou;
• Piman tè nwa ak wouj - nan gou;
• Fresh Dill;
• Legim lwil oliv - 70 g;
• Vinèg - 10 gr.

Sèk pwodwi a tranpe nan dlo frèt jiskaske li se konplètman anfle ak adousi, Lè sa a, drenaj dlo a, li koupe aspèj la an tranch ti oswa bann. Lwil oliv legim vide nan veso an metal epi ajoute gen boule lay, sèl, pwav ak sik. Lwil pote nan yon bouyi epi vide nan aspèj la kraze. Nan yon délikatès itil, ajoute kawòt griye, vinèg ak Dill koupe. Melanje tout bagay byen. Piquant goute délikatès se pare. Fè yon apeti bèl ak bon sante!