Li se gras a gou rafine li yo ki fwi kiwi kiwi a te vin trè byen vit nan "fwi tribinal nou an". Nou kontan goumen Apetisan dous ak tounen fwi, ajoute yo nan salad fwi oswa dekore Desè.
Epi yo pa menm sispèk anpil nan nou ke youn nan non sa a fwi an gonfle anwiye ak ki pa Peye-se yon makak pèch. Wi, wi! Se sa yo rele kiwi. Epi tou, grozeye Chinwa ak actinidia.
Kado ki soti nan Lachin
Sa a Chinwa ki te fèt pa orijin ak fwi elvaj kiwi New Zeland la te sèlman yon santèn ane de sa! Gen kèk amatè gardyen Allison ki soti nan New Zeland Lè sa a, nan kòmansman dènye syèk la, te resevwa yon grenn pèch makak kado ki te pote soti nan Lachin. Pou twa deseni, orticulturist la te eksperimante ak yon plant ekzotik, jouk li leve soti vivan yon ti touf bwa ak fwi, ki jodi a nou rele kiwi. Li ta dwe remake ke moun ki nan tout kado fwi lòt bò dlo, yon sèl sa a ki pi siksè pase tès la alèjik. Lefèt ke fwi a nan kiwi se detantè a dosye pou kontni an nan vitamin C, pwobableman ou deja tande: 100 g nan pwa fwi li yo gen 360 mg nan "ascorbic". Epi pa gen okenn misprint: yon kat-pliye dòz chak jou pou yon moun! Ak jodi a, pi plis toujou pi souvan pale sou fwi kiwi an gonfle epi ki anlè kòm dezyèm lan apre fwi anana fwete. Tankou anana, li gen yon anzim, men se pa bromelin, men aktinid. Li kase pwoteyin, ede manje dijere. Sepandan, nou dwe sonje ke sa a anzim rapidman detwi pa chofaj, se konsa ke li se pi bon yo jwi fwi kiwi nan kiwi fre.
Se pa sèlman yon fwi bon gou ...
Kapasite nan kiwi boule grès te adopte pa kardyolog. Anplis de sa nan depo grès sou ranch yo ak ren, yon fwi etranj elimine sa yo akimilasyon ki blòk veso yo. Li diminye nivo nan asid gra danjere nan san an. Se poutèt sa, risk pou yo boul nan san redwi. Fwi nan kiwi (vyann ki gen matirite) konsiste de 82.5% dlo, 2.3% fib, 3.9% lanmidon ak 7.5% sik. Li gen yon anpil nan mayezyòm, potasyòm, fè ak fosfò, gen beta-karotèn ak vitamin D, C, E, B, osi byen ke asid folik. Ak yon minimòm de kalori! Avantaj nan geriseuz-geriseur la ka site pou yon tan long: li anpeche devlopman nan enfeksyon ak ranfòse sistèm iminitè a, diminye risk pou maladi kadyovaskilè (ensifizans kowonè, tansyon wo), kansè, ogmante efikasite, ede kenbe tèt ak estrès. Men, si apre yon repa abondan ou manje de oswa twa fwi nan fwi kiwi, ou pral debarase m de brûlures ak yon santiman nan lou nan vant ou.
Pa rid "nen"!
Sa a dwat! Si po a Shaggy nan kiwi fwi se ride, Lè sa a, pa mete l 'nan panyen ou. Fwi a mi ak bon plat yo ta dwe yon ti kras mou, ak po li yo - yon ti kras laprès nan lè bourade. Espesyalis nan "kiviad la" diskite ke "fouri" fwi yo, li te gen yon fòm yon ti kras aplati, yo gen gou espesyal ak juiciness. Epi pa enkyete - pi gwo aktinid la, pi bon an. By wout la pa bliye pran fwi a: si kiwi ezite bon sant lan nan yon fig, frèz ak sitwon - sa a se yon siy matrité. Si ou te gen difisil nan fwi yo manyen, detèmine yo pou matrité nan "konpayi an" nan fwi lòt, pou egzanp bannann oswa pòm. Men, nan magazen kiwi ki pi bon nan frijidè a, kote yo ka kouche tou dousman pou youn oubyen de mwa. Nan yon tanperati ki nan 0 degre, fwi yo ka estoke pou jiska sis mwa. Epi kenbe nan tèt ou ke "lohmatics" byen vit absòbe etranje odè. Li pi bon nan magazen sa yo fwi nan yon sache plastik ak twou.