Se pou nou di franchman: lide a anpil ke nou yo kapab jalouzi nenpòt moun ki se senpleman ensipòtab pou nou. Sepandan, ki sa nou ka anvye, mennaj nou an, nou pèmèt plis volontèman. Ak plis la nou refize ke nou yo kapab tankou yon santiman ki ba, pi souvan li soufri nou. Se poutèt sa, sikològ konseye, omwen nan prive, lage nenpòt politès ak sonje ke sa a te santi nou te akòde nou pa nati. Pakonsekan sa a konklizyon an: pou kèk rezon, li te bezwen li. Nan yon sèten mezi, nou ka trase yon analoji ak sèks, kote nou pèmèt tèt nou yo rekonèt yon verite senp: tout bagay ki natirèl, absoliman pa wont.
Pwoblèm lan nan jalouzi enkyete filozòf yo nan epòk la Elenistik. Aristòt te pwopoze byen li te ye "gam koulè" nan jalouzi - nwa ak blan. Nan pwemye ka a, dezi a se dominan: "Mwen vle ou pèdi sa ou genyen." Sa a se yon egzanp klasik nan destriktif, oswa nwa, jalouzi. Nan dezyèm ka a: "Mwen vle gen sa ou genyen" - aksan yo chanje dramatikman. Li deja nwayo a nan jalouzi blan, konpetitif. Nan fen a, li se sa a kalite jalouzi blan ki vin motè a nan pi pwojè biznis mayifik ak vire soti yo dwe baz la nan konpetisyon an sante ak rivalite.
Ki jan yo bwè!
Menm jan bon pa egziste san yo pa sa ki mal, se konsa jalouzi blan se konplètman inconceivable san yo pa nwa. Oswa menm konsa: yo te jeneralman itil ak nesesè, jalouzi ka "enflame". Men, si ou jwenn yon pwoblèm nan vant, pa prese debarase m de li? Menm jan an tou, li nesesè "trete" jalouzi, se konsa ke li chanje koulè li yo soti nan fè nwa a pi lejè. Ak sa a se antyèman nan pouvwa nou an.
Youn nan travay yo ki pi popilè konsakre nan pwoblèm lan nan jalouzi, ki dwe nan angle analis Melanie Klein la. Nan liv li a, etid la nan jalouzi ak rekonesans, li reklamasyon ke santi a enkonsyaman mete desann nan anfans nan relasyon ki genyen ant manman ak pitit. Li sanble ke ti bebe a eksperyans santiman trè kontradiktwa nan direksyon pou tete a matènèl. Sou yon bò, pou l 'sa a se reyalizasyon nan konfò, lapè ak sekirite, se sa ki, bagay ki pi enpòtan nan moman an. Nan lòt men an, li pa nan yon pozisyon konplètman epi konplètman posede tout bagay sa yo epi yo dwe rele soti pou dezi l 'yo. Se konsa, se baz la nan jalouzi soti nan pwen de vi nan sikoloji mete literalman ak gout yo an premye nan lèt manman an. Men, Lè sa a, anpil, tankou toujou, depann sou ki moun ki te resevwa sa ki timoun. Apre yo tout, karakteristik yo ki nan karaktè nou yo lajman ki fòme anba do kay la nan kay la paranal, ak ka a nan jalouzi se pa yon eksepsyon.
Originally soti nan anfans
Paske nan ki jan timoun nan te leve soti vivan ak nan ki kondisyon li te egziste, jalouzi pral jwenn kèk fòm oswa yon lòt. Plis endepandan ak pwòp tèt ou-konfyans li ap grandi, plis devlope abitid la nan repoze sou tèt li epi yo pa mete konfyans lòt moun, yo pral jalouzi a mwens dwe eksprime nan adilt.
Men, sa a pwovoke sa a santi ke paran yo pa gen ase atansyon a timoun nan. Yon klasik egzanp: tout tan-okipe granmoun pran jenn ti kabrit la soti nan jaden danfan an dènye. An menm tan an, li wè ke manman toujou vini nan tan pou Petya oswa Masha. Se konsa, jalouzi ka eksprime nan agresyon: "Paran yo pa pral pran m 'ale tankou Petya, e pou sa mwen pral kraze typewriter nouvo l' yo."
Mete yon sèvis se ak twòp chouchoute. Pitit la vin itilize lefèt ke nenpòt nan fantezi l 'yo imedyatman rive vre, epi li pran modèl sa a nan adilt, kote li kontinye pasivman yo rete tann pou benefis yo ke yo pral mennen l' sou yon plato an ajan. Depi pa gen anyen tankou sa rive, yon moun kòmanse jalouzi yon plis chans, jan li sanble l ', anviwònman. An jeneral, pwoblèm jalou a se ke nan yon sèten sans li vin tankou yon atis abstrè, ki gen je reflete reyalite a nan yon fason trè spesifik.
Sepandan, menm jan ou konnen, nou pa chwazi timoun. Se konsa, vini yon tan lè ou bezwen pran tèt ou kritik, otreman gen yon risk pou yo vire nan yon wa soti nan "mirak la òdinè", jistifye pa lefèt ke vide yon pwazon nan tribinal l 'lakòz l' jwenn abitid la ki te soti nan tonton l 'yo.
Vanderbildiha pral pete!
Nan jalouzi soti nan pwen de vi nan sikoloji gen yon fenomèn ki enteresan: nou vrèman anvye sèlman moun ki fèmen nan sèk nou yo ak lavi nou. Ak pi piti a distans ant nou ak objè a nan jalouzi, ki pi wo a danje a ki santi a ap entansifye. Apre yo tout, nou pa jalouzi nee Princess Caroline la oswa Angelina Jolie! Olye de sa, nou swiv istwa yo, ki se regilyèman rapòte pa laprès la, ak sou santiman yo menm ak ki nan anfans yo koute istwa avantur Cat a nan bòt. Stars pou nou - karaktè nan yon lòd fe, k ap viv nan yon reyalite paralèl, semi-mitik reyalite.
Ki sa ki pa ou ka di osijè oditè a granmoun aje L. Sepandan, li se sa a P., epi yo pa nenpòt Diaz Kamera, - yon pati esansyèl nan lavi nou. Apre yo tout, li te li, epi yo pa diva a Hollywood, ki moun ki moute nou moute nechèl la karyè, li pran pozisyon an nou te reklame. Epi, koulye a li mache sou koridò yo ak yon gade ensultingly viktorye.
Je pompier
Nan nivo sosyal la, atitid la nan direksyon pou moun ki pi souvan anvye - negatif. Se poutèt sa, kesyon an: "ou jalouzi?" - repons lan pi souvan: "Non, byen, ou menm, mwen pa vle nenpòt moun ki sa ki mal."
Pesonn p'ap janm admèt ke li envie ou. Sepandan, yo te objè a nan santiman sa yo trè danjere. Se poutèt sa, menm jan yo di, pa reveye. Peye atansyon sou reyaksyon ki pa vèbal nan entèrlokuteur ou. Si, pandan y ap koute ou, yon moun pran yon fèmen poze: sanble lwen, kwaze bra l 'yo, istwa trè chofe osijè done yo ta dwe sispann. Lè, lè kominike, entèrlokuteur a se kwonik "pa nan kay", li se sèlman pou ou pou w pataje kèk Episode bèl soti nan lavi ou, sa a se yon okazyon a reflete: se sa a kalite zanmi li vle parèt?
Natirèlman, ou ka eseye detwi motif la anpil nan jalouzi. Enfiniman pote plent ke devwa yo nouvo ki te tonbe sou ou an koneksyon avèk pwomosyon nan biwo, pa kite tan pèsonèl nan tout. Ak nan menm tan an, asire w ke enfòmasyon an rive nan zòrèy yo nan adrese a. Sepandan, sikològ ankouraje nou pou nou pa gen kontwòl epi yo dwe trè pridan: konpòtman sa a nou enkonsyaman pwogram tèt nou pou echèk.
Ou kapab tou ale dirèkteman nan fason opoze a ak deklare lagè sou moun anvye. Depi ou konnen tach fèb li yo, ou ka infiniman fè mal fyète l 'yo, aksidantèlman etap sou "kal nan". Pou egzanp, si ou anvye aparans ou ak siksè ak sèks opoze a, san gad dèyè pataje moman yo kè kontan nan lavi pèsonèl ou. Men, si moun nan anvye pa chay ak atansyon gason, kòmanse soti sou kuryozite yo ak pataje nan unenviable nan "kostim ble". Lwa sikolojik la travay: pi fò emosyon yo yon moun fè eksperyans, pi rèd la se kenbe liy lan chwazi nan konpòtman. Ak chans nou genyen pou genyen yo ogmante. Sepandan, metòd sa a se apwopriye sèlman pou moun ki vrèman renmen multi-etap intrig teyat. Men, si ou pa antre nan nimewo yo, li pi bon rezève fòs pou travay plis konstriktif.
Yon lòt opsyon se pou eseye distans tèt ou nan moun anvye olye pou yo pozisyon defansif. Sa se, yo pote moun sa a pi lwen pase limit yo nan enterè ou. Pwen an se pa enplike emosyon yo negatif nan lènmi an ak iritasyon repons pwòp ou a, men yo disparèt yo. Trete jalouzi kòm ... nan move tan trè move. Ou pa pèdi tanperaman ou lè li lapli, men jis pran yon parapli avèk ou. Si li posib etabli yon distans entèn epi bliye sou agresè a, lè sa a bagay ki pi enpòtan k ap pase: nou sispann yo dwe yon viktim atire pou li.
Ak pi enpòtan: pa jije moun anvye. Wi, sa a santi pa ka rele bèl, men li se natirèl ak nannan nan tout moun. Epi li trè bon pou aprann kijan pou jere li. Paske, si ou panse sou li, altènatif la nan jalouzi se mond lan nan woman kokenn. Moun li yo se otomatik robo-tankou ak yon seri sèl nan opòtinite ak talan. Sa a se kote pa gen okenn kote pou jalouzi. Sepandan, sa a se diman yon altènatif ankouraje, se li pa?
Blag pou dedomajman pou note ke pasyan yo ki apèl nan nou pa toujou enjenyeu. Pafwa yo jis pa reyalize ke rezon ki fè yo pou malèz entèn yo se jisteman sa a santi. Isit la se yon egzanp ilistrasyon: ti fi a plenyen ke li byen vit vin anwiye nan nenpòt ki aktivite - si li nan nouvo pwojè nan travay oswa danse. Ak yon karaktè sosyabl ak benevol li pa ka kenbe yon relasyon ki long ak moun. Nou te vini nan konklizyon an ke baz la nan eksperyans li se enkonsyan anvye. Lè nan yon nouvo kalite aktivite li pa t kapab pran yon pozisyon dirijan, li te kòmanse fè eksperyans santiman negatif nan direksyon youn ki te reyisi. Epitou jete travay. Li menm ak zanmi yo - enfòmasyon sou siksè yo te entolerab pou li. " Men, si jalouzi - yon santiman konsa sibtil, lè sa a, ki jan fè fas ak li?
Jwenn ak netralize!
Siyal la nan sa ki jalouzi di nan ou ka konsyans de privasyon pwòp tèt ou kont twal la nan siksè lòt moun. Nan lòt mo, lè ou yo toudenkou simonte pa yon koryas nan istwa a sou ki jan A. te gen anpil siksè te pase nan fè makèt nan Milan, ak K. finalman deside sou desen an nan apatman an nouvo, ak zanmi li yo sanble nan menm tan an ak dragonflies ensousyan ki "tout mond lan t'ap chante" epi ou - dane malheureux, fatige nan antye antye a, lè sa a, gen plis chans, sa a se li - tèm nan nan naratif nou yo.
Mwen dwe di ke jalouzi se pa konsa inofansif pa sèlman pou atitid ak vitalite, men tou pou sante. Epi li se byen kapab plonje jalouzi a nan yon depresyon reyèl. Ou ka, nan kou, kite tout bagay kòm se, espere ke "pou kont li pral rezoud." Sepandan, sikològ di ke pwoblèm nou yo, ak ki nou pa jwenn kouraj nan vrèman konprann, piye karaktè a, fòse yo wè tout bagay nan nwa.
Se poutèt sa, si w ap febli nan rouye a nan jalouzi, sa li vo pran sèten etap pi vit ke posib. Ak premye a nan yo se reyalize ke yon sèl dwe anvye ak pwofi. Si, nan kou, konsidere li kòm yon eskiz yo vin plis siksè.
Premye a tout, sispann bloke nan tèt ou sa a "mal" eksperyans. Si li se, Lè sa a, li vo rekonèt li, apre tout, pa gen yon sèl mande pou ou tounen vin jwenn Bondye nan piblik la. Sonje ke jalouzi se yon santiman nòmal, li se absoliman natirèl epi yo pa anvye nenpòt moun e pa gen anyen ki enposib. Èske w gen sispann konvenk tèt ou ke "jalouzi se anpil nan perdants", kòmanse tradui emosyon soti nan chanèl negatif la nan yon yon sèl pozitif.
Chak meday gen yon inconvénient. Li ta itil pou pale ak "objè a nan jalou" sou sa ki dèyè sa yo oswa lòt benefis yo. Karyè zanmi byen vit skyrocketed? Men, reflechi sou konbyen fwa ou te rankontre l 'nan dènye mwa a. Se poutèt sa, pafwa li pa rezonab mande tèt ou kesyon an: "Èske li reyèlman nesesè pou mwen?" Si repons lan vire soti pozitif, Lè sa a, li nesesè yo pase nan pozisyon pasif la nan yon sèl la aktif.
Fòme ki sa ou fè jalouzi, epi evalye opòtinite ou jwenn menm bagay la. Eseye detèmine anba ki sikonstans ou ka reyalize rezilta sa a. Si sa a egzije pou edikasyon adisyonèl, kontak biznis oswa yon aparans plis byen swaye, ou pral dakò, tout sa a se antyèman nan pouvwa ou.
Koulye a, desann nan biznis. Divize yon moso papye an de kolòn. Nan premye a, deziyen sa ki fè ou fè jalouzi. Fè yon etap nan etap etap nan aksyon epi mete l 'nan dezyèm kolòn nan. Sepandan, li nesesè yo dwe kritik nan dezi ou yo. Nan fen a, pa gen okenn ke trik nouvèl pa pral ede w ratrape sou kwasans ak Naomi Campbell. Fè reyalis!
Si rèv ou yo toujou trè fonse, gen de fason yo mete kanpe ak sitiyasyon an. Premye a se konsantre sou pwòp ou genyen kote, li te gen sispann toujou ap konpare ak yon moun. Dezyèm lan se, etranj ase, chemen an nan Ellochka kanibal la, lè pou yon sans de viktwa sou "Vedansi a madichon" li te sèlman nesesè yo repennan lapen an nan leyopa an Shanghai. Ak soti nan sa a jwe fent maten, gen ak Lè sa a, santi kè kontan. Ak pandan ke nou gade nan Ellochka kòm enkarnasyon a nan yon lide "bimbo," sikològ, nan chemen an, bat bravo egzanp sa a nan psyche plastik ak jalouzi pozitif.
Si ou se simonte pa jalou nwa, li se vo eseye emosyon fre ak dirèk kou a nan rezònman nan yon fason pratik. Imajine ke nouvo machin zanmi ou an te vòlè li. Ki ou pèsonèlman ap benefisye de sa a? Men, nan tan lontan an ou ka konte sou machin li si sa nesesè. Wi, li son yon ti jan sinik. Men pafwa yo nan lòd yo sove soti nan chèn yo nan santiman dezagreyab nou epi ale pwòp fason endepandan yo, sa li vo fè tankou egzèsis frank. Ak yo sispann enfini, konpare tèt ou ak lòt moun, pi souvan, al gade nan moun ki renmen ou pou ki moun ou ye.