- Bow - 3 moso
- Farin frans - 1 Atizay. kiyè (san tèt)
- Lwil legim - 2 atik. kiyè
- Krèm 15% - 200 gram
- Sèl - 0.5 ti kiyè luil (nan gou)
- Piman nwa tè - 2-3 zongle (nan gou)
- Dill vèt - 20 gram (opsyonèl)
Nou netwaye zonyon an epi koupe nan bag. Zonyon fonse fasil nan legim oswa bè pou apeprè 5 minit. Pa bliye jwenn nan chemen an! Add farin lan nan zonyon an. Brase ak literalman fri yon minit. Nou vide nan chodyè a fri ak krèm zonyon, sèl ak pwav. Pote nan yon bouyi epi retire nan plak la cho. Anvan sèvi, ajoute Dill tise byen koupe.
Sèvi: 3-4