Yon etid sou eta depresyon nan fanm nan peryòd apre akouchman an

Pafwa premye fwa apre akouchman an perçu pa manman m 'tankou tout li te ye jwèt Nwèl fo - tout bagay sanble ap nan lòd, men pa gen okenn kè kontan. Nan tan nou an, etid la nan eta a depresyon nan fanm nan peryòd la apre akouchman se byen ase yo di - sa a se yon eta nòmal pou dè milyon de fanm yo. Pa blame tèt ou e, espesyalman, se fache ak ti bebe a.

Natirèlman, ou te konnen ke nesans la nan yon timoun se pa sèlman yon gwo kè kontan, men tou, yon gwo travay. Ou li ke apre yo fin akouche, anpil fanm eksperyans santiman de desepsyon ak manti. Epi, nan kou, ou pa t 'panse ke li ta manyen ou pèsonèlman. Men, sa ki si ou santi ke atant yo ke ou asosye ak nesans yon ti bebe pa te jistifye? Kouman Lè sa a, yo retounen kè kontan nan matènite, malgre desepsyon yo?

Pa panse ke santiman sa yo ap pase nan tèt yo. Natirèlman, tan geri. Men pafwa ou bezwen travay sou tèt ou. Ak geri ki pi efikas pou fristrasyon se wè reyalite a nan moun, epi yo pa rete kole ak efemans efemans enjustifii, ak aksepte li ... ak gratitid.

Akouchman se pa yon jou fèt

Ay, kou a nan akouchman souvan diferan de senaryo ideyal la ke ou konpile an davans. Yon kote pwosesis nesans lan ka pa ale selon plan, gen dwa menm gen yon sitiyasyon ijan. Fanmi ka konpòte yo nan yon fason inatandi, ak tibebe a tèt li ka pa sa ou te imajine l 'yo dwe.

Medikaman pou tristès

Fè fas ak enpresyon tankou negatif nan peryòd apre akouchman an, li vo ... li di "di ou mèsi". Premye a tout, remèsye tèt ou - de tout fason, ou te fè li, ou te bay lavi yon nonm ti kras. Ou pa t 'bezwen satisfè atant - ni pwòp ou a, ni fanmi ou, ni enstriktè a nan kou pou fanm ansent. Ou jis te fè li - ou te fèt, ak sa a se yon reyalite enkontournabl!

Si rasin lan nan fristrasyon se resantiman nan anplwaye medikal la, eseye gade nan li soti nan lòt bò a. Pa gen doktè vle fè mal manman ak pitit. Se poutèt sa, pou sèten doktè ou te fè egzakteman sa li te konsidere ki pi kòrèk la nan tan sa a. Joint nesans pa t 'viv jiska ap atann? Epi ki konnen ki jan yo ta ale si konjwen ou pa t 'alantou ... Ak pi enpòtan - jis ranmase ti kal pen ou, gade l'. Isit la li se - rezilta prensipal la nan efò ou yo. Èske li pa jistifye tèt li? ..

Manman nan kay la

Konbyen okazyon pou eksperyans yo tonbe sou manman apre retounen nan lopital la! Lè etidye eta a depresyon nan fanm nan peryòd apre akouchman an, espesyalis te vini nan konklizyon an ke manman an ki fèk fèt pa sèlman te jwenn itilize nan woutin nan nouvo chak jou (ak nan premye - nan absans li), souvan - ak okòmansman alèz - bay tete, nan fatig, men ak nan yon nouvo pozisyon nan fanmi an. Apre yo tout, ki jan li te anvan nesans la? Manman nan lavni te nan sant la nan swen ak atansyon, epi kounye a kote sa a se okipe pa yon ti bebe ki fenk fèt. Men, apre tout, manman m ', ki moun ki mete efò anpil nan aparans li, tou merite sipò!

Pou anpil moun, fristrasyon se, sou kontrè a, atitid chanje - anjeneral soti nan bò a nan mari oswa madanm lan. Sa rive nan fanmi kote konpreyansyon mityèl, respè, sansibilite yo manke. Ak fanm nan erè kwè ke ak nesans la nan tout bagay la timoun yo pral amann, ap eseye "kenbe" mari a, pa konnen ki sa yon gwo chanjman se - sa a se estrès ki pa kapab ranfòse fanmi an okonplè frajil ... Ak nan fanmi yo ki pi pwospere aparans ti kal pen, separe koup la nan chak lòt - lè tou de yo an silans kouri, tankou si reveling nan desepsyon: "Kijan li / li pa konprann ?!".

Medikaman pou tristès. Li etonan ki jan difisil li se pou anpil nan nou di: "Ede m ', mwen fatige", "Mwen pè ke mwen te vin lèd - di m', ou toujou renmen m '?", Fè yon efò pale menm lang ak fanmi. Epi li vo peye peye lajan taks bay sitiyasyon sa yo - sa a se yon leson enpòtan, bay opòtinite finalman pou aprann pale ouvètman sou santiman yo, eksperyans, bezwen. Epi yo dwe prepare pou lefèt ke pa toujou yo pral jwenn yon repons. Oke, timoun sa a bezwen tout bezwen satisfè. Epi nou, granmoun, yo ta dwe kapab tolere ak ak echèk ... Men, li la vo ap eseye!

Ti bebe nan bra yo

Petèt desepsyon an pi anmède ap atann san jistifikasyon sou tibebe ki fenk fèt la. Fè fas ak yo se difisil, si se sèlman paske se pa tout manman deside admèt nan tèt li ke li pa toujou santi se sèlman tendres ti bebe a ... Men, nan pouvwa nou yo kite desepsyon bay fason nan renmen an nan timoun nan! Ki sa ki lakòz eksperyans negatif manman m '? Premyèman, aparans ak konpòtman tibebe ki fèk fèt la. Li se byen ti, kò li se disproporsyone ak sanble ak yon ti Spider, po li kale ... Apre sa, li pa nan tout chache bay paran li rekonesans souri ak manyen dous, men se sèlman mande pou - atansyon, swen, lèt, prezans ou ... Dezyèmman , ti kal pen yo trè difisil pou konprann - isit la li pran rele, ak sa yo dwe fè? Chanje kouchèt, chante chante, manje oswa kalm? Sou tout kote, advèsè, konfli youn ak lòt, sènen. Men, ki jan ou konprann si wi ou non yo pran ti bebe a nan bra ou oswa ou pa, si yo anseye yo nan yon bèso ki apa a, ba yo dapre rejim lan oswa sou demann? Ak twazyèmman, manman an ka plonje nan eta depresyon nan peryòd apre akouchman an, depandans konplè timoun nan sou li. Li toujou vle kouche sou li sou bra yo oswa nan pwatrin lan, reveye, jis mete l 'nan pousèt la. Ak ki jan yo peye atansyon sou fanmi an ak tèt ou?

Medikaman pou tristès. Oke, kounye a li lè yo di di ou mèsi ... nan Lanati tèt li. Apre yo tout, li fè espre ranje tout bagay pou ke ou, an reyalite, pa t 'reyèlman bezwen "enstriksyon" nan timoun nan. Paske ou deja konnen ki sa ti bebe a bezwen ak ki jan yo konpòte yo. Nan nenpòt fanm, gen ensten matènèl, memwa jenetik, reflèks, nan fen a! E pa gen pwoblèm konbyen liv entelijan ou li, bagay prensipal la se koute tèt ou.

Poukisa li difisil pou nou kenbe yon timoun kriye? Wi, paske sistèm nève a nan manman an fè eksperyans malèz gwo ak aktivman siyal tout kò a: "Vini byen vit nan ti bebe a, pran l 'sou manch yo, nouri l'!". Ak pseudo-edikasyon an - yo refize ti kal pen yo nan atachman, nan yon rèv jwenti, an kontak ak manman an - sèlman ranfòse eksperyans fristrasyon li, tankou si nou te eseye pa fòs nan volonte siprime santi a nan grangou oswa swaf dlo.

Epi ou ka rekonesan nan lanati pou lefèt ke li te ban nou, fanm, kapasite sa a inik - pa sèlman bay nesans, men tou, renmen ti kal pen. Ak pi plis nan nou panse sou ti bebe a, gade nan figi grav l 'yo, nouri lèt li yo, peze gwo bout bwa a nan tèt li, koute yon ti kè - renmen an pi plis ak plis ap ranpli nou.