Joumou joumou nan multi la

Li difisil imajine yon manje maten ki pi nourisan ak enèji ki gen anpil valè pase engredyan sa a :

• Wheat griye - 200 gram
• Lèt - 500 mililit
• Joumou - 200 gram
• Sugar - 2 Atizay. kiyè
• Fwi sèk - 100 gram

Enstriksyon

Li difisil imajine yon manje maten ki pi nourisan ak enèji anpil, olye ke sa a :) Ki engredyan pa pran - yon anpil nan benefis pou kò a. Ak pitimi, ak joumou, ak fwi sèk - tout bagay sa a se ekstrèmman itil. Espesyalman - si ou kwit manje nan yon multivark, ki pa pèmèt pwopriyete itil evapore. Se konsa, mwen di ki jan fè labouyl ak joumou: 1. Joumou ta dwe fwote sou yon rap. Nou mete nan multijark a veso. 2. Millet yo ta dwe yon ti kras bouyi ak dlo bouyi epi kite kanpe pou yon koup la minit, apre yo fin ki nou ajoute li nan joumou an. 3. Vide lèt la, ajoute fwi sèk, sik. Mwen konseye w pou ajoute yon ti dlo. 4. Vire sou "milèt labouyl" mòd la. Tan yo pral mete otomatikman. 5. Apre kwit manje, kite sereyal la kanpe pou yon lòt 10 minit. 6. Bon appetit! Fanmi ou ak zanmi yo pral rekonesan pou ou pou yon manje maten bon gou ak nourisan! ;)

Sèvi: 4