Vyann vyann ki soti nan kwi ak pwa koupe

Rejim imen an ta dwe gen plis pase sis san sibstans. Apeprè 96% nan yo gen sa a oswa ki pwopriyete medsin. Sou konbyen yo nan pwodwi a, nan ki pwopòsyon yo konbine, ak pwopriyete dyetetik depann. Nan mond lan gen anpil resèt pou asyèt dyetetik. Asyèt dyetetik yo prepare nan divès fason ak nan pwodwi diferan. Nan atik sa a resèt nan asyèt dyetetik soti nan mas la kuti.

Vyann vyann ki soti nan kès ak mas koupe prepare yo byen vit ak san patipri tou senpleman. Kuit mas pou asyèt dyetetik yo prepare nan kaka vyann ak rès nan lòt pati nan kadav nan mouton, vyann kochon, vyann bèf oswa bèf. Yo nan lòd yo ogmante valè a dyetetik nan mas la kuti, pati nan kadav la ki gen kèk pwoteyin konbat-trikote yo te itilize pou preparasyon li yo. Vyann se tou chwazi dapre valè nitrisyonèl li yo. Se vyann ki chwazi a pou mas kale a pase nan moulen vyann lan de fwa, nan kèk ka ak twa fwa. Si mas la kousèt pa gen entansyon pou moun ki gen mellitus dyabèt, Lè sa a, se blan pen tranpe nan dlo ajoute nan li.

Pou rezon dyetetik, kokèt, krwasan, voye boul vyann, boulèt ak tranch vapè yo kwit. Gen rejim alimantè trè strik kote li nesesè yo retire nan kwit manje a métallurgie ki gen ekstrè ak baz purin, Lè sa a, pwodwi ki soti nan mas la kskèt bouyi nan dlo bouyi.

Preparasyon nan yon plat dyetetik soti nan mas la kuti nan yon woulo vapè . Koulèt mas se mete deyò ak yon kouch egal nan 1.5 cm epè sou yon twal gaz ki gen de kouch ki te krème ak dlo. Nan mitan an kouche yon varyete de fars, li ka bouyi diri ak remèd fèy, oswa yon ze, oswa lòt fars. Lè sa a, tout sa a se woule moute nan yon woulo liv ak sele anba a sou gri a nan yon marmite vapè ak bouyi pou yon koup.

Manje vyann boulèt - mas kale se divize an plizyè pati egal, boul yo woule nan men yo - voye boul vyann, lè sa a yo kwit swa nan vapeur oswa nan yon marmite, bese nan dlo sale sale.

Vyann vyann - vyann bèf - 100 g, lèt pasterize - 30 g, bè - 5 g, lwil oliv legim - 3 g, farin ble - 3-5 g.

Vyann bèf steak - vyann bèf - 100 g, pen ble - 15 g, bè - 5 g, lwil legim - 3 g, dlo - 15 g.

Preparasyon nan vyann anbourger vapè, kwit anba sòs letye: vyann bèf - 100 g, pen ble - 15 g, lèt pasterize - 50 g, farin ble - 3 g, dlo - 15 g. Kwit yon koup la kutl gaye nan yon chodyè segondè, Lè sa a, ou bezwen vide yon sòs blan nan lèt ak farin ak kwit nan dife pou chofe fou a.

Kuti mas soti nan pwason. Metòd preparasyon an se menm bagay ak vyann. Si pwason an gwo, Lè sa a, lè w ap prepare li, retire zo yo ak po. Resèt pou kreyon pwason ki soti nan 150 a 170 gram, pen ble - 15 gram, pasterize lèt - 20 gram, bè - 10 gram.

Kòrèkteman òganize manje se yon viktwa sou anpil maladi, prezans chak jou nan atitid ekselan, vigueur nan lespri. Li se dezirab pwoteje kò ou soti nan efè yo nan manje fri, pikant ak sale sale. Li ta dezirab pou limanite vin pi grav sou nitrisyon, ak anpil atansyon chwazi manje pou rejim alimantè a chak jou. Soti nan te sanble nan kèk abitid, kontrè ak prensip syantifik yo nan nitrisyon rasyonèl dyetetik. Si ou swiv règleman sa yo ki senp, ou ka viv jiska 100 ane epi yo pa konnen ki maladi yo.