Nou tout konnen ke prin an se yon fwi trè bon gou, men se pa tout moun konnen ke li se tou trè itil. Nan ete a, pwobableman, nan chak kay sou tab la se yon tas ble, jòn oswa wouj prunye. Fwi sa yo depi tan ansyen yo pi popilè pou pwopriyete itil medsin yo.
Ki jan prin an te soti nan okenn kote?
Pou yon tan trè nati te entwodwi dou ak mou Cherry plumose koulèv, ak kòm yon rezilta, yon plum sovaj bon gou parèt.
Rejyon kotyè yo nan Kokas la ak Nò Iran yo konsidere kòm Kote li fèt nan pyebwa sa a fwi. Pandan ane yo, gras a seleksyon an nan fwi yo, yo akeri diferan fòm ak koulè.
Benefis nan prin
Tout ane sa a se fwi bon gou itilize nan kwit manje, parfen, medikaman ak kosmetoloji. Avèk èd nan prunye ou ka kwit yon varyete asyèt bon gou. Anplis de sa, sezon ete a tout antye ak jouk nan fen otòn sa a fwi korije sante nou yo. Prunye fre retabli travay la nan dijestif la nan fòm lan nan yon laksatif limyè. Fwi jòn yo rich nan vitamin A, Se poutèt sa yo parfe enfliyanse vizyon an.Men, prunye yo ble yo konsidere kòm pi itil la. Yo gen vitamin P nan gwoup B, pou yo ka espesyalman ede ak rimatism, gout, tibèkiloz, tansyon wo ak urolithiasis.
Pwopriyete terapetik nan prin an
Tou de fre ak sèk prunye, espesyalman prun, yo trè itil pou atonyal entesten ak konstipasyon. Anplis de sa, egzeyat la odtole kolestewòl vle soti nan san an. Si ou soufri soti nan maladi ren oswa tansyon wo, Lè sa a, sa yo fwi yo se tou senpleman iranplasabl pou ou. Yo gen ladan konpoze potasyòm, ki gen yon efè dyurèz, pou yo ekstrè sèl yo ak dlo nan òganis lan. Plum fèy yo tou trè itil. Lotyon ak dekoksyon nan fèy yo nan prin an gen yon efè geri.
Nan 100 g nan fwi sa yo gen 214 mg nan sèl potasyòm. Epi nou bezwen kò nou paske li gen pwopriyete fizyolojik, patisipe nan pwosesis transmisyon enfli nève, sipòte balans asid baz ak aktivite kadyak, epi li ede nan kontraksyon nan misk. Aksyon nan potasyòm ankouraje eskresyon nan pipi ak entansifye nan pwosesis yo nan separasyon kòlè.
Plum se trè itil nan ateroskleroz ak ogmante sekresyon nan ji gastric.
Ak fèy prin, ak fwi gen koupen, sibstans ki anpeche fòmasyon nan san boul sou veso sangen, dilate veso yo kowonè ak geri thromboses.
Fwi prin yo absòbe kò a fasil, yo detann aparèy dijestif la pi ba, netwaye vant lan ak fòm kò san. Maladi ke yo asosye ak kòlè depase, prunye ka espesyalman ede yo. Yo ranfòse fwa a, retire toksin nan kò a ak pirifye san an. Siye ka ede diminye lafyèv.
Men, si ou te manje yon fwi tounen, sa vle di ke li pa mi ankò, pou yo pa pral pote okenn benefis.
Aplike pou:
Plon nan espesyalite
Plum se yon fwi ki itil tou de fre ak apre pwosesis. Fwi sa yo se cheche yo jwenn prin, nan frizè kwit konpot, ajoute nan fouraj yo tat, fè konfiti, pure, jujube, jele, sòs, fwi chanday, marinad, pasti, divès kalite ak peze ji an. Nan lavabo yo yo te fè tentur, likè, nan kou, vodka mou, ki rele slivovitz, nan adisyon, etè yo yo fin chèch nèt, marinated ak mouye.
Plum nan medsin entènasyonal
Moun yo nan prunye yo lajman itilize pou doulè nan ren, fwa ak rimatism. Woodwood gen yon pwopriyete dyaforetik, flè - efè laksatif, ak cortical a - antipiretik.
Moun ki soufri de paresseux nan trip la ta dwe fè tout rejim alimantè yo sa yo fwi, paske yo anpeche devlopman nan pwosesis putrefactive nan trip yo.
Plon nan viskosmetoloji
Plum ka revitalize po a epi fè li souplesse. Men, anvan ou sèvi ak fwi sa a, ou bezwen konnen ke li trè enpòtan pou fè 17-20 pwosedi (mask) chanje.
Si ou gen po nòmal ak sèk, Lè sa a, ou bezwen melanje ansanm grès la ak krèm epè oswa krèm tounen. Si ou gen lwil sou po, Lè sa a, yo ta dwe priz pulp la dwe melanje ak pwoteyin poul.
Se jis pwa kaka itilize pa sèlman pou mask, men pou krèm ak losyon.
Zo grenn
Trè itil yo pral zo sa yo nan fwi a moun ki soufri soti nan doulè nan do ki ba. Ou bezwen ensiste sou zo yo sou vodka oswa moulen yo nan poud ak fwote yo nan tach fè mal kòm yon anestezi.
Kansè prevansyon
Nou te deja jwenn ke prin an gen yon anpil nan vitamin ak microelements, ki se nesesè pou nou pou aktivite a vital nan òganis an antye.
Anplis de maladi a, ki ka trete ak anpeche prunye, gen toujou tankou yon maladi terib tankou kansè. Rechèch nan syantis yo te montre ke nan sa a fwi gen anthocyanins, ki pa bay monte timè kansè. Sa yo se sibstans ki sou lank, ki bay legim ak fwi yon koulè koulè wouj violèt. Anthocyanins gen ladan pa sèlman nan prunye, men tou, nan lòt fwi ak legim, pou egzanp, nan berejenn, tou, gen, men prin an se moun rich nan yo anpil plis.
Syantis yo di ke anthocyanins pa sèlman anpeche selil kansè nouvo soti nan parèt, men tou, ralanti kwasans lan nan timè ki te deja parèt, tou pwoteje sistèm nève a soti nan destriksyon ak amelyore memwa. Pou prevansyon nan kansè, li nesesè yo manje 200 gram nan fwi koulè wouj violèt yon jou. Ou pa bezwen plumage jòn yo, yo pa gen anthocyanins, men yo rich nan vitamin C.
Kontr yo sèvi ak prunye
Ou pa ka sèvi ak prunye pou obezite ak dyabèt Anplis de sa, timoun yo bezwen bay prunye espesyalman ak anpil atansyon, paske yo ka fè eksperyans doulè nan vant, dyare, rumbling nan vant lan ak fristrasyon nan aparèy la gastwoentestinal.
Ak anpil atansyon bezwen bwè ji prin ak gout ak rimatism, paske maladi sa yo bezwen dlo, ak ji a prin nan li, sou kontrè a, montre yon òganis.
Se ji prin kontr nan dyabèt mellitus paske nan kontni an sik, ka sa yo ji dwe boule nan dyabetik sèlman nan ti dòz.
Ki jan yo kolekte, achte epi sove prunye
Yo ta dwe kolekte rekòt la prin 2-3 jou anvan matrité plen, men sa yo pa vèt. Kay la bezwen nan magazen fwi a nan yon sache plastik ak twou nan frijidè a menm ki fèt pou fwi ak legim. Anba kondisyon sa yo, prunye ka magazen sou 20 jou san yo pa pèdi nenpòt sibstans ki sou itil. Men, prun yo ta dwe estoke nan yon kote ki sèk ak fre.
Pou konsève prunye pou yon tan long, ou bezwen jwenn zo nan men yo, li mete fwi yo nan yon veso ki bon epi mete yo nan frizè a. Ou ka, pou egzanp, itilize pake vakyòm. Li pi bon yo sèvi ak resipyan an vè, paske yo pa lage sibstans danjere, kontrèman ak plastik. Avèk depo sa yo, fwi yo kenbe tout sibstans ki sou itil yo.
Lè ou achte prunye, ou bezwen sonje ke si yo te frelikè nan yon fòm frelikè, yo pa janm yo pral kapab jwenn microelements ki nesesè yo ak vitamin. Se pou rezon sa chwazi sèlman fwi mi. Men tou, sonje ke ou pa bezwen ranmase fwi ovèrprisèd yo, yo pa vle di pou depo long tèm. Sonje ke prunye yo dwe nesesèman ak yon kouch sir.
Plum se yon pwodwi inik ki kapab ede pi fò nan maladi sa yo diferan. Sa yo ti towo bèf yo, se pou anpil moun yo ka itilize pou prevansyon, ak pou tretman, epi tou senpleman paske yo te trè plezi nan gou la.