- Lantiy vèt - 200 gram
- Zonyon - 100 gram
- Kawòt - 150 gram
- Seleri - 50 gram
- Legim lwil oliv - 90 mililit
- Balsamik vinèg - 0.5 ti kiyè luil
- Sèl - 0.5 ti kiyè luil
- Nwa poud pwav - 0.5 ti kiyè luil
- Pèsi - 70 gram
- Rasin reyon - 5 gram
- Fwad fimen pwason - 400 gram
- Green Salad - 300 gram
Kale ak tise byen koupe zonyon, kawòt ak fri seleri nan lwil legim. Lantiy bouyi jan sa endike sou pake a. Pare fri sèl ak pwav, ajoute nan li balsamic vinèg. Koupe vèt yo tise ak melanje ak lantiy bouyi. Rasin rasin yo ta dwe grat sou yon rap amann. Melanje Fries yo ak lantiy ak vide sòs la, prepare pa melanje gri refor, lwil oliv legim, sèl, pwav ak vinèg diven. Rale. Nou chire pwason an nan zo a, netwaye li nan ti zo, koupe l 'nan ti moso. Lave, drenaj ak ranmase fèy yo nan sòs salad la. Mete yo sou anba plak yo. Nou mete lantiy ak legim sou fèy yo nan leti a, ak moso nan pwason sou tèt. Fè!
Sèvi: 5-6