Siplemantè rapid griye poul

1. Peel ak tise byen koupe lay la. Tise byen koupe remèd fèy yo. Tranch yon engredyan tranch mens :

• Poul - 1.35 Kilogram
• Bacon - 60 gram
• Diven blan - 270 mililit
• Sou oto domaje - 1 moso
• Pèsi - 1 st. yon kwiyere
• Sage - 1 Atizay. yon kwiyere
• Lay - 3 dan
• Lwil oliv - 2 Atizay. kiyè
• Bè - 10 gram
• Sèl ak pwav - - Pou gou

Enstriksyon

1. Peel ak tise byen koupe lay la. Tise byen koupe remèd fèy yo. Koupe an tranch mens mwatye yon sitwon epi koupe chak tranch an de pati. Chofe fou a 230 degre. Melanje lay, kimen, ba ak lay ak bè ak yon fouchèt. Sèl. Pwav. 2. Mete yon melanj de bè, lay ak zèb andedan poul la ansanm ak sitwon an tranche. Wile poul la ak lwil oliv. Jenerezman voye poul la ak sèl ak pwav, tèt ak bann mens koupe nan bekonn. Mete poul la sou fèy la boulanjri epi mete nan fou a pou 55 minit. 3. Pran poul la soti nan dife pou chofe fou a. Retire ji ak sitwon ki te andedan poul la. Kouvri poul la ak FOIL epi mete sou bò li yo. Add diven an nan plato a boulanjri ak peze soti ji an sitwon. Mete chodyè a sou chalè mwayen pou 15 minit, vibran toujou. Koupe poul la an moso epi vide sòs la sou plato a boulanjri.

Sèvi: 4