New Year ak anivèsè nesans zanmi, tout kalite jou konje, reyinyon-wè-off - tout sa a se yon eskiz ... gade nan magazen an. Ak yon lòt jou nan salè (ki jan, pou yon mwa, ou te toumante - epi yo pa tanpri tèt ou?) Ak dat espesyal memorab nan kalandriye a nan de rayisab. Randevou asiyen ak entèvyou. Yo ini pa yon sèl bagay - yo tout ka lakòz yon vwayaj fè makèt aktif, men fatigan.
Lè kat kredi yo vid, e sèlman yon koup nan koupon yo nan valiz la, yon bèl bagay nan tèt ou kesyon an: se fè makèt yon depandans oswa yon mwayen pou estrès? Ki sa nou fè plis - kalme nè yo oswa agrave depandans la sou "bagay sa a bèl ti kras, mwen pa pral pase nan lavi"?
Anpil moun pa remake kouman achte bagay sa yo trè nesesè nan kay la vin nan kolekte ti bagay. Bèl (ak byen bon mache!) Statuettes gen yon pwopriyete dezagreyab yo rasanble nan koleksyon gwo. Yon krèm, ki te achte nan lavant - pa pote benefis, men mal apre dat ekspirasyon an. Ki jan yo detèmine si makèt ki te koze pa yon depandans deja fòme oswa te toujou byen yon mwayen adekwa nan estrès?
Itil ak itil dezagreyab
Anjeneral, depandans yo se bagay ki kopi oswa sipèpoze ak lòt moun nan fonksyon.
Pou egzanp, li pa konsidere kòm yon liksye yo achte yon krèm dezyèm (menm yon krèm mitan lannwit) lè chanje sezon yo. Li pa yon sekrè ki kondisyon an nan po a dirèkteman depann sou ki jan atantif nou se bezwen li yo. Nan sezon fredi, nan nouri ak idrat, ak nan ete a - nan sèk po a gra - sa a se nòmal. Men, si lajan yo se de oswa twa oswa menm senk, epi pa gen okenn itilize pou yo, sa a se definitivman yon fatra nan lajan ak yon tantativ mouye estrès la pa fè makèt, yo e pakonsekan depandans.
Shopping pou moun yo renmen epi yo pa sèlman - yon chans pi gwo nan achte, epi yo pa pran swen pou lòt moun.
Pou di kokennman ke li pa nesesè yo achte lòt moun vle di yo dekri yon moun enfiniman lonely. Tout moun nan nou detanzantan oblije achte yon bagay nan men lòt moun - soti nan yon chanday nan yon nonm renmen anpil nan yon kado senbolik nan yon kolèg.
Men, ki kantite acha "pou lòt moun", ofisyèlman nan enterè yo ta dwe redwi a yon minimòm. Nan ka ekstrèm, ou ka pèmèt "tanpri" yon lòt moun oswa pran swen l ', si li nan yon timoun. E menm nan sa a soti nan yon laj byen bonè, eseye abitid timoun nan nan yon chwa endepandan. An menm tan an - tèt ou a lefèt ke depans ou a pa konekte ak lòt moun, se konsa yo pa dwe tante chanjman responsablite pou fè makèt.
Shopping pou yon kay pou fanmi an - yon bòl fon pou yon shopaholic
"Jeneral" fè makèt - yon bon fason pa sèlman yo jwi fè makèt, men tou, yo montre yon shopaholism. Menager chak mwa achte poud lave ak detèjan, nap ak rus anba cho a - yon anpil nan tout bagay.
Ay, pa estraòdinè ak tankou yon degize nan makèt depandans oswa vle di nan estrès. Anplis, piblisite plis konvenk nou: isit la, rapèl la fin vye granmoun pa bon, nou bezwen yon newfangled!
Li pa difisil fè fas ak sa a swa. Imajine bagay ou sensèman vle achte "pou kay la, pou fanmi an." Reflechi sou konbyen fwa ou pral sèvi ak li. Ki jan fè fas ak li? Èske li dwe lave chak fwa apre yo fin itilize?
Natirèlman, makèt se yon depandans lè li itilize ak yon regilarite privilégiés kòm sèl remèsye merite pou estrès. Men, byen souvan bagay yo reyèlman bezwen. Se poutèt sa, depanse montan lajan yo sou newfangled "gadjèt yo" sèlman apre ou fin pwouve ke nan tèt ou itilize a souvan ak valè a enkontèstueu nan bagay la. Achte l 'ak yon kè pi ak itilize li pou anpil ane.
Se konsa, ou pral sispann chak fwa doute si ou ap fè yon achte malad ki konsidere kòm an favè yon shopaholic enteryè. By wout la, resèt la menm enkyetid dènye yo nan pandri fanm yo.
Ki jan fè fas ak estrès?
Se konsa, ou deja konprann ke fè makèt kòm yon depandans oswa yon mwayen pou estrès se yon fason mouri-fen. Depi sa a se san dout pa zouti ki pi bon an gen dezavantaj li yo. Youn nan prensipal se ke pa gen okenn fè makèt ka ede.
Sou sijè a nan tretman soti nan fugees la nan makèt, dè santèn de atik yo te deja ekri. Men, bagay la prensipal toujou rete yon sèl. Si kat kredi ou pa kenbe tèt ak presyon an move de dezi a "achte plis ak sa a li," ak kalme a nan achte se kout viv - li lè yo jwenn lòt, mwens douloure ak pi efikas vle di nan estrès.
Si fugees nan fè makèt te deplase nan etap nan pwochen e li te vin endepandan, li pa leve soti nan estrès, men pou kont li (ak Lè sa a, estrès la te panse jiska jistifye tèt li) se toujou pi grav. Epi li nesesè kòmanse ak lefèt ke detant pati sa a nan yon konplèks, bobin kontradiktwa nan motivasyon.
Se konsa, anvan ou ale nan magazen an, reponn tèt ou nan kesyon an:
- Ou vle achte paske ou bezwen yon bagay?
- Paske ou santi ou move, tris, tris?
- Oswa jis paske ou vle achte?
Pou ka a dènye li se vo separeman allocation yon ti kantite fasil kontwole bèl fantezi fi yo.