"Nephrodisiacs" tou gen sibstans sa yo, men gen plis nan yo nan afrodizyak. Se poutèt sa te preferans la toujou bay dènye. An jeneral, li vo konsidere an plis detay ki pwodwi ka ede retabli dezi seksyèl, ranfòse puisans ak andirans nan fè sèks, epi ki pa ta dwe mete sou espwa oswa pi bon nan tout eskli nan rejim alimantè a. Ki manje ki gen afrodizyak ak ki jan yo afekte dezi seksyèl?
Dejene nan kabann nan
Ou sonje ki jan manman te fè ou manje labouyl nan anfans? Pou egzanp, sklizskuyu gri farin avwàn ... Ou toujou sonje sa yo manje maten ak yon tranble ak pou asire w, apre yo fin ap grandi, soti nan kotyè a refize. Men, pou gremesi. Kòm syantis nan sant la dyetetik nan Philadelphia yo te jwenn soti, farin avwàn nan menm ki soti nan ki prèske tout timoun kriye, pou granmoun li se pa mwens, men menm plis itil. Tout paske li se kapab kontwole atraksyon seksyèl, ak gason tou gen spermatogenesis, ogmante nivo testostewòn nan san an. Objektif la nan yon rejim alimantè apwopriye se toujou estabilizasyon nan balans lan ormon ak sipò nan yon bon nivo nan testostewòn, ki satisfè tou de nan gason ak fanm pou dezi seksyèl. Se poutèt sa, toujou antre nan maten an farin avwàn farin avwàn oswa nan omwen flok avwan. Kafeyin ka sezonman ak lwil len, ki gen menm efè a. Ak nan flak yo ajoute rezen, dat ak bannann koupe. Tout fwi pi wo a ogmante atraksyon seksyèl, ak dat - fwi a Sweetest sou Latè - ogmante ogmantasyon seksyèl akòz gwo kontni nan fruktoz, glikoz ak idrat kabòn nan konpozisyon li yo.
Renmen anba sòs
Bon jan kalite a nan nenpòt ki plat depann sou sòs la. Se poutèt sa, trete li byen ak atansyon akòz. Prepare sòs pikant ak pikant ak Dill, fenouy oswa aniz, ki konsidere kòm afrodizyak fò. Nan patisri dous, ajoute kannèl oswa jenjanm (yo ka ogmante ton an nan matris la), ak vyann lan - kardamom, depi lontan konsidere kòm yon sezonman renmen. Sepandan, ak epis santi bon yo ta dwe plis atansyon. Depase nan fèy santi bon pa sèlman entèwonp ak gate gou a nan plat la, men tou, deranje metabolis ak asidite gastric.
Manje midi sou tab la
Bay preferans fwidmè. Pou egzanp, somon gen omega-3 asid gra ki kontwole pwodiksyon an nan testostewòn nan fanm ak ogmante dezi seksyèl, ak ton gen Selenyòm, ki ogmante spermatogenesis nan gason. Men, afrodizyak ki pi pwisan nan mitan fwidmè nan Mwayennaj yo te witr. Apre rechèch la, syantis Italyen konfime depandans nan dezi seksyèl sou "rejim nan zuist". Iron, ki genyen nan yo, ankouraje transpò a nan oksijèn nan veso yo, ak zenk se eleman prensipal la ki stimul metabolis ak ogmante kontni an nan testostewòn. Yo kwè ke Casanova te tèlman renmen jisteman paske li te manje 5-6 witrè kri pou manje maten yo. Men, yo pa nesesèman gen yo dwe anvan tout koreksyon. Witr pa pral pèdi efè yo, si ou, pou egzanp, kwit yo nan dife pou chofe fou a ak fwomaj. Menm apre sa yo pral kenbe tout pwopriyete itil yo.
Desè dous
Natirèlman, apre yon manje midi bon gou oswa dine, pa bliye sou desè a. Ak nan mitan afrodizyak yo dous, ka pa gen anyen pi bon pase siwo myèl ak chokola. Lèt la se pa sèlman kapab amelyore atitid ak amelyore ton an nan kò a. Chokola kontribye nan pwodiksyon an nan dopamine - yon nerotransmeteur ki pèmèt yon fanm fè eksperyans yon atraksyon pi fò seksyèl. Ogmante dezi seksyèl ka siwo myèl akòz kontni an segondè nan bor, ki jwe yon wòl enpòtan nan metabolis nan idrat kabòn, grès, yon kantite vitamin ak òmòn ak afekte aktivite a nan anzim sèten. Eliminasyon defisyans bor amelyore atitid. Gen yon dezi seksyèl. Epitou witr yo, osi byen ke nenpòt ki lòt fwidmè, pwason ak alg yo ta dwe prezante nan rejim alimantè a nan lòd pou fè pou evite yon mank de maladi tiwoyid. Sa se, yòd, ki tou reponn a libido la.