Ki sa ki se yon masaj figi bon kont ondilasyon?
Teknik la ke nou pral ofri ou nan piblikasyon sa a yo rele rajenisman Scandinavian masaj la. Li pa enplike konpetans espesyal ak mouvman sofistike. Tout sa ki nesesè se Geri po a vizaj nan kontaminasyon ak pwodui kosmetik, prepare yon krèm grès oswa lwil oliv ak melodi nan chanjman bèl.
Sa a masaj elimine pa sèlman imite mime ak ki gen rapò ak laj, sache anba je yo, bay klere nan po e menm complexion, li se tou yon bèl, ak pi enpòtan, gratis ak san danje altènatif botoks ak lòt piki bote. Akòz flo a nan lenfatik, eleman nitritif yo nan misk yo feminen ak kouch yo byen fon nan epidèm yo se satire, ki an vire bay yon efè aparan rale-up. Apre 2-3 tretman figi ou vin pi fre, ondilasyon amann disparèt, complexion a amelyore.
Amelyore san sikilasyon bay moun nan ton, elimine flabbiness. Anplis de sa, gras a sikilasyon aktif nan san nan veso yo, koupoz se rapidman elimine (ekspansyon nan kapilè ak aparans nan spesifik wouj may sou po a).
Kouman fè masaj Scandinavian soti nan ondilasyon?
Sou figi a netwaye, nou mete lwil oswa krèm (tou ka aplike nan kou a ak jarèt). Li pi bon fè masaj sa a nan yon pozisyon orizontal.
Apati de mouvman ki karakterize pa yon glisman lis ak rapid nan pla yo soti nan sant la nan fè fas a kote lateral li yo, ak yon direksyon anba-up se tou itil.
Apre sa yo manipilasyon, li nesesè fè mouvman pli ak kousinen yo nan dwèt la presegondè oswa endèks. Direksyon: soti nan sant la nan figi a nan zòrèy yo, ki soti nan kou nan fwon. Apre sa yo manipilasyon, ou ka ankò ale nan mete nan premye nan mouvman.
Sesyon sa yo ap dezirab yo dwe fè chak jou oswa chak lòt jou, bay pwosedi a sèlman 10-15 minit.
Kontr pou masaj feminen
Malgre tout benefis yo ak bèl bagay nan pwosedi sa a, li gen kont kontr li yo, ki pa obsèvans nan ki pa ka sèlman pa bay efè a apwopriye, men menm gate kondisyon aktyèl la po. Se konsa, faktè sa yo entèdi yo enkli:
- Dermatit ak maladi po enfektye;
- Gonfleman;
- Kopye akne
- Pòv seryezman elaji (akòz itilizasyon lwil oswa krèm grès, yo ka bloke ak anflame).
Li ta dwe remake ke moun ki Scandinavian anti-aje masaj masaj mande pou yon apwòch regilye ak kòrèk. Pi long la ou fè pwosedi sa a, plis evidan efè a pral ak rezistans li yo. Pa dwe parese chak jou bay tèt ou 10-15 minit, ak po ou ap di ou mèsi ak bote li yo.
Pou yon entwodiksyon vizyèl sa a masaj rajenisman, ou ka pran yon gade nan videyo sa a.