Santi enfranchisé fatig

Ki kout se definisyon fatig? Li pa sou ka yo lè, apre yon jou okipe ak difisil, ou, voye sou kote tout travay nan kay la ou ak enkyetid, san pwoblèm mwen tap chita nan chèz pi renmen ou epi reflechi sou ki jan li nan tout menm bagay la tou detann nan apatman brikabrak ou apre yon fanmi manje. Sitiyasyon sa a se absoliman nòmal pou nenpòt fanm Ris.

Nan atik sa a nou pral konsidere ka sa yo lè, li te gen jis leve soti nan kabann, ou deja santi yon iritasyon fò san okenn rezon, yon santiman rezonab nan fatig, yo se trè gaye epi yo pa ka sonje sa ou jis te vle fè, ou yo detounen pa bri ak hypersensitivity, irite krak pòt gon oswa yon apèl nan telefòn, ou santi ou yon enkyetid alèz ak santi dezi a, kite tout bagay, yo sove yon kote byen lwen. Si ou gen sitiyasyon sa yo, fè atansyon - ou se nan kwen an nan yon liy danjere.

Dyagnostik la nan kondisyon sa a se senp - ou soufri pa soti nan yon santiman rezonab nan fatig, men nan twòp grav. Pou retire tout faktè negatif nan eta sa a, ou bezwen ijan chanje yon bagay nan lavi ou. Li nesesè pou yon jan kanmenm lòd ak chanje kou a abityèl nan lavi, petèt kite fimen ak bwè, li te gen simonte tèt nou yo kòmanse obeyi yon woutin defini chak jou. Aksyon sa yo ap ede ou nan restore balans lan nan nè ou, ede nan retounen nan ritm la abityèl k ap travay epi jwi lavi ankò.

Kondisyon ki dekri pi wo a nan ti sèk medikal yo rele sendwòm nan fatig kwonik. Jodi a, li se yon maladi trè komen epi, malerezman, li se nan yon pi gwo limit ke li se jisteman reprezantan yo nan mwatye a bèl nan limanite ki afekte, depi fanm yo pi plis pase gason, soufri nan travay twòp. Rezon ki fè la pou sa a se yon frajil pi plis, pase yon moun nan, sistèm nève ak yon mekanis dou ormon. Anplis de sa, fanm yo toujou ap sou zepòl yo nan gwo kay ak ti travay nan kay la. Nan evènman an ki, an menm tan an, yon atmosfè malsen nan kay ak konfli rive ak kay la, sitiyasyon an se repete agrave.

Konsidere fanm diferan epi eseye detèmine konbyen vi yo afekte fatig. Housewives yo ap travay sèlman nan travay manyèl, yo pase anpil enèji sou netwaye kay la, pou kwit manje, lave, fè makèt pou Episri, kap apre timoun yo. Trè souvan se sitiyasyon an konplike pa mank de plezi nan travay la fè, menm jan tout bagay sa yo travay nan kay la yo pèrsu pa fanmi kòm yon bagay obligatwa. Men, si ou tande tou fraz la: ki sa ou fatige nan? Ou pa travay! Atmosfè a pral inevitableman dwe gate.

Men, sitiyasyon an pa pi fasil pou fanm yo k ap travay nan fè sèks nan pi fèb. Kategori sa a nan fanm pentire jou li pa minit epi li toujou pè yo dwe an reta yon kote - nan otobis la, métro, travay. Nan ansanm ak tout moun, yo pral byen vit goute, apre yo fin travay yo prese nan boutik yo achte manje, Lè sa a, prese lakay yo bay atansyon a nesesè nan timoun yo ak mari oswa madanm. Eseye omwen piti piti fè travay nan kay la, ki akimile epi yo dwe, pa gen dòmi byen, yo demontre yo nan wikenn. Ki moun li posib?

Se konsa, sa ki si ou gen yon santiman san rezon nan fatig? Kòz ki pi komen nan fatig yo se mekontantman, dezakò avèk tèt li ak kay la, oswa lòt moun bò kote ou. Li trè enpòtan pou konprann ki sa ki anpeche bonè ou epi si sa posib retire faktè sa yo negatif nan lavi ou - eseye rezoud konfli domestik, chanje travay. Ou pral wè, sa a pral pote rezilta a vle.