Premye klimax tretman ak nitrisyon. Tretman an nan menopoz bonè ka atribiye nan menopoz twò bonè, paske li sèlman kòmanse nan diferan moman, men nan sans menm bagay la.
Yo nan lòd yo geri menopoz bonè ak twò bonè, nan kou ou bezwen konsilte yon doktè pou plis tretman. Pandan sondaj la, ou pral pase yon gwo kantite espesyalis ki soti nan yon jinekolojist nan yon newològ etabli kòz la rasin nan menopoz. Climax se sitou yon echèk ormon nan kò a, epi li nesesè pou detèmine kont ki echèk sa a te fèt. Èske w jwenn kòz la rasin, li pi fasil elimine konsekans yo.
Men, gen tou metòd popilè nan tretman adisyonèl pou menopoz. Anvan ou sèvi ak yo, konsilte avèk doktè ou.
Remèd fèy
Premye lèt nan medsin . Moule perfusion soti nan zèb la, se pou li kanpe epi pran 2-3 fwa nan yon jounen pou 200 gram.
Oregano komen. Mete 2 gwo kiyè remèd fèy nan yon tèrmos epi vide de tas dlo bouyi nan tèrmos la, se pou l melanje. Bwè twa fwa pa jou pou yon demi èdtan anvan l manje. Aplike avèk neuroz pandan menopoz.
Mistl se blan. Pran yon gwo kiyè nan fèy ak vide mwatye yon lit dlo, lè perfusion la rete, pran twa fwa yon jou.
Salvia oficinalis. De gwo kiyè nan zèb vide dlo bouyi nan kantite lajan an nan mwatye yon lit, kite pénétrer. Yo bwè twa fwa pa jou. Sage pa ka pran pou plis pase twa mwa.
Gerizon basen.
Bath ak rasin nan depo. 30 gram nan rasin kraze vide yon lit dlo frèt. Ensiste nan fòm sa a pou twa èdtan, Lè sa a, bouyi pou ven minit. Se beny lan pran nan aswè a, kou a nan tretman an se 19 jou.
Bath ak rasin nan Artemisia vulgèr. Rasin koupe, vide dlo, pénétrer pou yon koup la èdtan, Lè sa a, bouyi pou 10 minit. Kou a nan tretman an se 13 jou.
Bath ak rasin gwa zwa. Kite ak dlo bouyi 15 gram nan koton. Bouyi pou yon demi èdtan, drenaj. Pran yon beny nan aswè a. Kou a nan tretman - 13 basen.
Ekipman pou pouvwa
An koneksyon avèk lefèt ke nan menopoz la byen bonè se metabolis la kase ak yon echèk ormon rive, li nesesè yo chwazi rejim alimantè a dwat.
Bagay ki pi enpòtan an pa manje: Piquant, sale, dous, gra, rich ak kolestewòl. Si ou renmen ze, limite tèt ou nan yon sèl ze yon jou, paske yo gen gwo kantite kolestewòl. Lèt bwè se anpil grès, li gen yon anpil nan kalsyòm. Fwomaj bezwen tou yo dwe achte ak kantite lajan an piti nan grès, yo rich nan pwoteyin ak kalsyòm.
Prezante nan rejim alimantè ou plis fwidmè, pa limite tèt ou nan konsomasyon nan pasta, yo rich nan idrat kabòn. Itil pou ou nan moman sa a nan lavi. Nwa gen ladan tou yon gwo pati nan vitamin, ki se itil pou menopoz.
Obsève rekòmandasyon ki anwo yo, ou ka soulaje sansasyon an dezagreyab nan aparisyon nan menopoz, ak ansanm ak medikaman yo preskri pa doktè yo, ou ka tou evite menopoz la byen bonè.