Babaji, dènyèman yoga ak yon varyete de pratik Oriental te vin trè popilè.
Kisa ou panse, ki sa ki rezon pou sa? Yoga - yon metòd gwo pou ouvèti kè a, sekrè yo nan mond enteryè nou an, syans nan realizasyon pwòp tèt ou-ak Syèk Limyè. Li ka chanje tout bagay nan mond sa a pou pi bon an. Men, jodi a yoga te vin, pi wo a tout, sijè a nan rekiperasyon fizik, pratike nan sant Fitness ak salon bote. Apre yo tout, anpil moun modèn yo fikse sou kò a, bote li yo ak pèfeksyon. Pou yo, yoga se yon fason yo vin pi bèl fizikman.
Èske yoga benefis, si yo itilize, se sèlman aspè fizik li yo?
Sa a se itil pou aparans, men destriktif pou mond enteryè a, paske se efò twòp depanse sou deyò a, epi, pa yon gout sou enteryè a, sou devlopman nan nanm lan. Yon kò atire, men yon lide pòv - li nan gratui. Si ou itilize yoga pou nanm lan ak kwasans enteryè, Lè sa a, tout bagay pral bon pou ou. Pa jwenn panse move, pa detwi tèt ou, viv nan lapè ak moun ou renmen yo.
Èske ou pa fache pa atitid la konsomatè nan syans la ansyen?
Syans modèn konplètman pa peye atansyon sou pwòp tèt ou a vre, nanm lan. Se poutèt sa, yoga te vin yon gwo biznis ki pote lajan. Pratik san yo pa obsève prensip debaz yo espirityèl (twou ak piama) pa pral reyisi, sèlman enkyetid ak pwoblèm. Men, byento tout bagay pral chanje. Pou yon lòt deseni, dis lzheoga pral fleri nan mond lan, ak Lè sa a, li pral pete tankou yon ti wonn savon. Lè sa a, pral youn nan reyèl dwe pèrsu kòm li ta dwe - tankou syans nan Syèk Limyè sèlman pou aderan vre li yo.
Li trè difisil konbine ritm lan nan lavi nan yon vil gwo ak pratik. Ki jan yo ta dwe fè yon sèl sa ki fè efò yo konnen yoga a vre?
Li posib. Tout gwo yogi nan tan lontan an te fè egzakteman sa a: yo te gen fanmi yo, timoun yo, enkyetid chak jou, men yo rete ki gen bon konprann ak pratike yoga. Jodi a nou bloke pa yon anpil nan restriksyon ak konvansyon, ajite alantou, depanse yon anpil nan enèji sou bagay sa yo vid. Men, tout bagay se senp - gen verite, se sèlman li se konstan nan mond sa a, se sèlman li trè senp ak bèl anpil. Pou yo rive nan li, ou pa bezwen pè, men yo abandone atachman nesesè, yo viv pi fasil, freer, plis konsyans.
Ak sa ki konsyans?
Sa a se yon kondisyon bèl, teknik ki pi wo, ki pèmèt ou konprann ki moun ou ye, kote an reyalite. Pou viv nan konsyans se yo viv san atachman. Sa a se pa yon lwa, li se yon nati, yon libète reyèl. Se tankou rivyè ki koule ansanm tè a, ak latè a pa enkyete ke yo ap koule tankou dlo sou li. Oswa si ou se nan renmen pou reyèl, ou renmen pa kò a, pa panse yo, pa mo sa yo. Ou pa panse osijè de ki jan ou renmen anpil di ki jan li sanble. Ou jis renmen. Malgre ke kounye a tout renmen fini nan yon relasyon nan kò ak tèt ou. Vrè konsyans vini sèlman pou moun ki ale nan yoga reyèl, angaje nan pratik espirityèl. Lè sa a, vini yon gwo konpreyansyon, ki nou rele Syèk Limyè.
Ki jan pou yo vini nan eta sa a? Atravè meditasyon?
Mwen kwè ke nan Yoga gen twa bagay prensipal ke ou bezwen reyalize - konsantrasyon, meditasyon ak samadhi. Konsantrasyon se aksyon, chanjman, ak meditasyon se detant, absoli totalite. Konsantrasyon ou ka reyalize entansyonèlman, meditasyon - pa gen okenn, li rive sou pwòp li yo. Men, ou toujou bezwen kòmanse soti nan premye a - sou anyen, nenpòt pwosesis. Jis vin sa ou vle fè, bay tèt ou moute konplètman, kapab "isit la e kounye a". Epitou, nan premye li enpòtan pratike asanas, pranayama, pratyaharu.
Ak sa sa vle di?
Dapre ayurvda, ki soti nan tout enèji twa - kapha, lenn mouton koton, pita - tout bagay se kreye: moun, bèt, latè, dlo, plant, kò imen. Libète, lapè, sante, panse pozitif yo posib lè enèji yo balanse. Yoga ede yo balans. Atravè pratyaharu - yon distraksyon ki soti nan enfliyans nan mond lan ekstèn bò kote nou ak eksperyans enteryè nou an - nou pirifye sans yo.
Asanas (yoga postures) yo pratike pou sante nan kò a. Pranayama (respiratwa) - pou enèji vital. Men, mond lan bò kote nou, ak lespri nou yo trè temèt, toujou ap varye. Si ou vle yon kò pafè ak yon lide pafè, disiplin tèt ou. Pa egzanp, pratike disiplin lanmou ak sèks. Sa a se yon sistèm antye, dapre ki, depann sou tan nan ane a, pozisyon yo nan planèt yo, faz yo nan agrandi a ka apresye oswa evite entimite. Se konsa, ou ka vin ansent epi bay nesans a bèl, sante, timoun ki gen talan. Anplis de sa, tout moun ta dwe vin yon egoist sante. Sa pa vle di ke ou dwe panse sèlman nan tèt ou. Ou pa bezwen gaye, dechire efò ou pou gremesi. Li enpòtan yo peye atansyon a yon sèl ka. Lè ou reyalize siksè nan biznis ou - ou louvri jiska tout bagay, apre yo fin kote ou ka reyisi nan anyen.
Èske li posib pou chanje desten?
Nou ka chanje tout bagay. An reyalite, nan Endouyis, karma pa gen anyen plis pase travay, aktivite ou nan moman an. Distenge kama ki akimile - sa nou te fè, ak yon sèl aktyèl la - sa nou fè nan moman sa a. Lèt la se trè pwisan, ou ka chanje desten ou nan li. Yoga travay ak li.
Ak sot pase a, kama ki akimile ka enfliyanse nou?
Akimile - sa a se fondasyon an, san yo pa ki kay la pa ka kanpe. Men, ou ka detwi fondasyon sa a epi kreye yon nouvo nan kama aktyèl oswa travay.
Nou souvan di: "Yon nonm peye pou peche yo nan paran li." Si zansèt yo te fè yon bagay ki mal, èske sa te ka afekte desandan yo?
Nan Endouyis, karma pa gen anyen plis pase travay.
Tout bagay ki rive gen yon kòz, pa gen okenn aksidan. Tout bagay nan mond lan gen plan pwòp li yo, devlopman li yo, ki konekte ak aksyon nou yo. Menm lefèt ke nou se jis chita ak pale kounye a zafè, rete nan matyè sibtil. Se poutèt sa, responsablite pou tout bagay ki rive nan mond nou an manti avèk nou. Anndan tout moun se kache yon dife trè pwisan, ki ou sèlman bezwen louvri epi itilize pou chanjman pozitif.
Maladi fizik nou yo tou pale sou erè nou yo ak movèz kondwit?
Gen enèji nan akseptasyon ak don. Yo toujou travay - ou aksepte, epi ou bay. Chak nan nou gen yon sèten kantite kapasite. Lavi modèn fòs ingot pou itilize yo byen vit, pou depanse anpil enèji. Kòm yon rezilta, yon moun mouri pi bonè pase sa li sipoze. Sosyete malsen, travay, aksyon, fason pou panse detwi sante. Menm san yo pa fè anyen mal, jis koute ak gade negatif la, nou vin sib la nan fòs destriktif.
Ki jan nou ka defann tèt nou kont agresyon nan mond lan modèn?
Pou sa, gen yoga - ap viv pi byen, ak yon kò ki an sante ak panse an sante, san yo pa bezwen pè anyen. Viv jan ou vle, chwazi chemen ou. Youn nan seksyon yo nan yoga anseye nou yo viv pou osi lontan ke nou vle. Si yogi pa vle mouri, yo pa mouri.
Èske sa se baz pou sistèm rajenisman ou a?
Anpil syèk gen yon kilti nan Himalayan yogi - ansyen konesans ak pratik pou rajenisman kò a, lonjevite, realizasyon an plen nan kapasite li yo. Yo te pase nan pwofesè a bay elèv la. Gen kèk medikaman nan sistèm sa a prepare pou 20-25 ane - plant yo ranmase, dwòg yo prepare, mete yo nan yon kote espesyal ak sèten kondisyon, pou ke medikaman yo ap travay pita. Anplis de sa nan posyon, li se tou yon sistèm nan asanas, pratik respiratwa, konesans nan Ayurveda.
Babaji, tout moun vini pou konsèy pou ou, e ki moun ou adrese, lè ou bezwen èd?
Mwen jis fèmen je m 'ak nenpòt repons vini nan m'. Lespri imen an se trè pwisan, bagay la prensipal se pa konfonn li ak vo anyen epi mwen konprann ke nan nou se pèfeksyon.