Kidonk, kontni an nan asid ascorbic (vitamin C) nan fwi nan chokeberry nwa se pi wo pase, di, nan franbwaz, frèz oswa mandarin. Yo menm tou yo gen yon anpil nan tocopherol (vitamin E) - yon antioksidan surpase, woutin, karotèn. Medikaman pou tèt fè mal ka ede ou rezoud pwoblèm sa a. Sante imen ak yon vi an sante se sijè a nan atik la.
Di tansyon wo "non"
Geriseur tradisyonèl ak anpil doktè sètifye lajman itilize pwopriyete yo gen anpil valè nan fwi yo nan chokeberry pou tretman pou divès maladi. Premye a tout, sa a se tansyon wo (nan premye etap la). Nan ka sa a, se ji fre nan chokeberry rekòmande. Pran l 'sou 50-100 ml 3 fwa nan yon jounen pou demi èdtan yon anvan yon repa, ak san presyon yo pral anba kontwòl! Dire la nan kou a nan tretman an se 10-20 jou. Apre tretman sa yo, presyon an retounen nan nòmal, tèt fè mal disparèt, ak an jeneral byennèt amelyore.
Ras nan ateroskleroz
Kòz la prensipal nan maladi sa a se yon eksè de kolestewòl, ki kòmanse yo dwe depoze nan fòm lan nan sa yo rele "plakèt" sou mi yo ki nan veso sangen. Ak jiskaske tan an: apre yo fin ekspirasyon an nan tan yo gen kapasite nan kraze lwen ak byen sere bouche veso an. Avèk tout konsekans yo dramatik. Bè nan chokeberry gen yon pwopriyete inik nan yon fason natirèl pa sèlman nan pi ba nivo nan kolestewòl trètr nan san an, men tou, yo retire li nan kò a. Pou prevansyon, doktè natirèl yo rekòmande tankou yon medikaman bon gou. Prepare yon melanj de 1 kg nan bè frèch koupe fre ak sik nan yon rapò 1: 2. Li se ase yo manje 1 ti kiyè nan desè sa a geri 1-2 fwa nan yon jounen jis anvan l manje, yo nan lòd yo amelyore anpil byennèt ou yo. Sepandan, pa gen pwoblèm ki jan itil sa a Berry bèl bagay, li, tankou tout bagay nan mond lan, gen kontr. Soti nan itilize nan chokeberry nwa yo ta dwe abandone ak ogmante coagulability san, venn varis, doulè ak asidite segondè, gastric ilsè ak ilsè duodnal, osi byen ke fòm grav nan tansyon wo.
Gason pwen de vi
Ou pa bezwen fache kont fidèl ou! Oftalmolog yo te jwenn sa a "inattention" yon eksplikasyon senp. Vizyon periferik nan gason se pi plis devlope pase nan fanm. Yo parfe wè davans ak nan distans la, men yo souvan pa avi sa k ap pase nan devan yo.
Tout pou nwa!
Dènyèman te kòmanse moute sou vetiy? Li lè yo prezante nwaye nan rejim alimantè a. Yo kontwole aktivite sistèm nève a, soulaje tansyon epi ede kalme. Anplis de sa, sa yo fwi medsin estimile nan sèvo a ak chaje kò a ak enèji. Ak dènyèman, syantis nan University of California te jwenn ke nwaye diminye kontni kò a nan lipoproteins ki ba-dansite (sa yo ke nou rele "move" kolestewòl). Manje yo chak jou pou apeprè 50 gram, ajoute fwomaj kotaj, farin avwàn, oswa gnawing jis tankou sa, pou plezi pwòp ou yo. Moun ki swiv yon rejim alimantè, ou ta dwe konsidere yon nuans: nwaye yo trè wo nan kalori, nan 100 g gen 600 kcal.
Sou de ou
Travay, mache, fè makèt, travay nan kay - e konsa nan jou nan ak jou deyò. Chak ane janm nou jwenn fatige ak swe pi vit. Sepandan, soulye ak pinga'w wo, yon platfòm oswa sou yon sèl plat tou pa gen efè ki pi bon sou sante yo. Kòman ou ka ede tèt ou?
■ Nou kòmanse pwosedi dlo. Pou debarase m de anflamasyon ak pye fatige, nan aswè a, trete yo nan basen cho. Ajoute yon ti ponyen nan sèl lanmè oswa flè kamomiy nan dlo a. Apre pwosedi dlo, masaj pye yo, byen fwote, masaj pye a pi ba ak pye.
■ Melanje remèd fèy yo. Gen kèk remèd fèy medsin yo se yon dyurèz ekselan, yo ede yo retire depase likid nan kò a. Vide 1 gwo kiyè fèy nan cowberry oswa cotoneast 1 tas dlo bouyi, ensiste 30-40 minit, souch. Pran 1/3 tas 3 fwa pa jou. Kontr: alèji, entolerans endividyèl.
■ Nou pral fè aranjman pou yon "mach-jete".
Nan travay, fè cho-up la. Chak èdtan 2-3 leve soti nan chèz la biwo ak omwen yon kèk minit mache sou koridò a.
100 kara nan sante
Moun ki soti nan tan lontan te kwè nan pouvwa a geri nan wòch. Yo te asire w ke kèk mineral presye ak semiprecious ka ranfòse sante, jèn pwolonje ak amelyore byennèt (nan chemen an, anpil chèchè modèn dakò ak sa a). Se konsa, ak jasp yo te sispann senyen, pyè oniks aplike nan boul soulaje doulè, ak maladi kè te mete yon bag ak Ruby, ak nefrit te trete avèk ren. Sepandan, pwopriyete yo geri yo se pa sèlman semi-presye wòch, men tou, ti wòch yo lanmè abityèl. Avèk èd li, ou ka òganize yon sesyon nan stonerapia nan kay la. Dousman chalè wòch la nan dlo cho, ak Lè sa a, mete l 'nan men ou. Tanzantan peze ak unclench pwen an. Apre 3-5 minit nan terapi sa yo, ou pral santi yon vag nan enèji. Tansyon fatig ak nève akimile sou yon jou ap byen vit pase.