- chou - 1 moso
- pasta - 400 gram
- mens vyann - 200 gram
- tomat pure - 150 gram
- zonyon - 1 moso
- Fwomaj rape - 100 gram (grat)
- Bè - 150 gram
- Sèl ak pwav tè - - Pou gou
- Ze - 2 moso
- lèt - 4 atik yo. kiyè
Zonyon se koupe ak fri nan 50 g nan bè. Lè sa a, li boure nan li epi tout bagay ap griye jouk an lò. Lè sa a, ajoute yon pòsyon nan sòs tomat, sèl, pwav, ak Lè sa a, se plat la konpòte pou apeprè 20 minit. Se chou a klase nan enfloresans, kwit nan eta a nan preparasyon pou semi, chita bò tab sou yon Van, ak Lè sa a, chofe nan lwil oliv (80 g). Vide pasta a, drenaj dlo a, ajoute sòs tomat, ki rete, 50 gram fwomaj ak yon brase bon. Pran asyèt chalè ki reziste ak lwil li. Voye ak pen ak kouche nan li te deja griye vyann mens, chou ak pasta. Tout dwe fè nan kouch. Pwodwi yo vide ak yon melanj de lèt ak ze, voye ak fwomaj ki rete a ak kwit pou apeprè 20 minit nan dife pou chofe fou a nan tanperati medyòm.
Sèvi: 8