Po a reveye
Wi, wi, li reveye pi bonè ke ou panse. Nan 5: 00-5: 30 menm si ou toujou ap dòmi, li deja pare pou pwosedi yo. Si maten ou kòmanse byen bonè, premye bagay ou ta dwe fè se ton - pran yon douch kontras. Lè sa a, siye figi ou ak kib glas. Po a pral imedyatman jwenn yon ton, Elastisite ak Harmony, ak koulè li yo pral rafrechir. Kib nan glas soti nan perfusion nan kamomiy oswa te vèt, kwit nan aswè an. Si ou reveye anpil pita pase po ou, sa pa vle di ke viraj ka neglije. Po kouvri leve finalman. Poro yo louvri, epi travay la nan glann andokrin yo aktive. Nan moman sa a, epidèm yo absòbe tout bagay avèk vitès enkwayab. Pou yon nwit po a gen tan akimile toksin, provok gratèl. Li dwe netwaye ak krème. Siye figi a ak yon tonik (si po a se sèk oswa nòmal). Si gra - losyon ak efè anti-bakteri oswa lave ak yon kim netwayaj. Lè sa a, kontinye nan idrate. Po a kounye a fasil absòbe imidite, mineral ak eleman nitritif - tout sa ou ofri li nan konpozisyon an nan vle di pran swen. Nan denmen maten, fè yon mask idrate, ak Lè sa a, sèvi ak yon krèm limyè ki gen vitamin, antioksidan oswa UV filtè- (si solèy la se twò klere). Aplike yon idratan nan po a nan kou a ak dekolleté zòn. Pou fè-up, kontinye sèlman apre 10 minit, lè lajan yo absòbe konplètman. Tonik, netwayaj kim, krèm idrate krèm. Moun ki anjeneral reveye alantou 7:00 ka gen anflamasyon. Surprenante, si ou leve 30-40 minit pi bonè oswa pita, sa a kapab evite ka evite.
Youn nan peryòd ki pi favorab pou po an. Metabolis la ak sikilasyon san yo ap akselere. Se poutèt sa, nenpòt pwosedi yo pi efikas. Bay lòd pou pwosedi sa a tan amelyore aparans nan po a ak rajenisman terapi. Ou ka san danje enskri pou piki bote, peelings divès kalite ak klowòks (si sezon an pèmèt), biorevitalization, mesoterapi. Posibilite yo nan nenpòt ki konplikasyon ak manifestasyon nan efè segondè yo minimize. Fè yon randevou ak yon cosmetologist. Nan tan sa a, se sansiblite nan po a ogmante ak papòt la doulè bese. Se poutèt sa, si ou se twò sansib a doulè, ranvwaye pwosedi douloure pou aswè an. Malgre lefèt ke jou a ap travay se nan swing plen, yon reyèl sòsya kouche nan nan kò a. Po a bezwen rès ak detant, li sanble fatige. Echanj pwosesis ralanti. Kosmetik pwosedi pa dezirab, po a se absoliman endiferan yo - kite pa pral pote rezilta a vle. Tout aksyon yo ta dwe vize sèlman nan detant. Repa midi se tan ki pi bon pou vizite SPA-salon an. Pa gen okenn posibilite sa yo? Nan ka sa a, dlo tèmik ta dwe toujou avèk tèt li - li rafrechi ak ton.
Tèmik dlo oswa dlo mineral nan yon espre
Tan manje midi se ideyal pou gide maraton an. Si se yon manukur, pedikur, penti oswa tèt te planifye pou tan sa a nan jounen an, ou ka san danje ale nan salon an! Anplis de sa, se nivo a nan elektrisite estatik bese - ak cheve se fasil kouche. Pwobableman, po nou konnen trè byen ke li se prèske enposib yo kite travay, kidonk li pa pran okenn swen. Se efè a nan pwodwi kosmetik ak pwosedi redwi a zewo. An menm tan an, selil po ak porositë yo fèmen, kidonk nenpòt manipilasyon kosmetik ka pratikman san doulè. Tan an dwa pou epilasyon. Nan peryòd 17:00 a 18:00 bon sekou a pou po fatige yo pral yon masaj limyè.
Aswè
Nan aswè a, kò a konprann nou kòm byen ke nou konprann ke jou a ap travay sou, e lanse mekanis yo nan pirifye ak absòpsyon. Po a se ankò pi aktif nan pèsepsyon. Eseye retire makiyaj la le pli vit ke ou jwenn tounen soti nan travay. Apre fè-up li se vo fè pwosedi netwaye. Scrubs, netwayaj, mask ak basen vapè nan aswè a yo pi efikas. Fè yon mask nourisan ak aplike yon krèm nourisan sou po a, revitalize emulsyon a ak vitamin, mete krèm a anba je yo. Aplike omwen yon èdtan anvan yo dòmi pou yo ka absòbe byen.
- Fwote, netwayaj mask, lannwit nourisan krèm, lannwit krèm anba je yo.
- Apre 19:00, kò nou an, ak Se poutèt sa po a, yo espesyalman sansib a divès kalite alèrjèn, Se konsa, pa eseye pran swen tèt ou nan aswè a.
- Pandan ke w ap dòmi, po a rejenerates, selil li yo divize anpil pi vit, se pwodiksyon an nan kolagen an ankouraje. Pandan èdtan yo nan dòmi, po a retabli tout fonksyon li yo, retabli tisi ki anpeche kontou a nan chanje ak ondilasyon parèt. Ant dezyèm ak senkyèm èdtan nan dòmi, san koule epidèm la, ogmante respirasyon selil, ak kolagen an ki pwodui
- Mete mobil lan sou mòd silans epi jwi rèv la. Krèm lannwit, serom ak dwòg anti-laj, aplike pi bonè, sèlman kounye a kòmanse aji nan fòs plen.
- Opinyon an ki pwomès la nan bote - nan yon rèv plen véritable - se nye! Ale nan kabann pa pita pase 23:00. Yo kwè ke yon sèl èdtan nan dòmi jiskaske minwi egal a de zè de tan apre. Dòmi an sante pi bon pase nenpòt pwosedi!
Peryòd nan detant ak rès. Po a piti piti tranble desann, pèdi nan mitan lannwit. Pran yon tretman ap detann, pran yon beny ak lwil kalme arom. Koulye a, ou ka itilize ak anti-selulit lajan. Anvan ou ale nan kabann, dòlote po ak lèt idrate ak yon bon sant bèl. Lanmè sèl, anti-selulit, idrate lèt pou kò a. Nan tan sa a, pa gen okenn nesesite pou fè retire cheve - risk pou po ravaj, iritasyon ka parèt.