Nectarine: konpozisyon li yo.
Akòz pwopriyete byolojik li yo ak karakteristik chimik yo, Nectarine se menm jan ak yon pèch òdinè. Men, gou a se pi dous pase l ', ak rejim alimantè li se pi wo.
Nan nectarine, de fwa kantite lajan an nan provitamin A. Li se pi plis pase nan yon pèch, ascorbic (jiska 54 mg), konpoze fè, osi byen ke eleman nan fosfò ak potasyòm. Li gen yon anpil nan sikwoz, fruktoz, glikoz, asid malik, sitwon, konpoze nan Silisyòm, souf, mayezyòm, sodyòm ak kalsyòm.
Yo kwè ke Nectarine, yon kalite espesyal nan pèch, te pran plas ak patisipasyon an, etranj ase, nan prin ak abiko, men nan pwoblèm sa a chèchè yo pa t 'rive nan yon konklizyon, ak tout moun rete nan pwòp opinyon yo.
Nectarine se toujou byen kalorik: 100 gram kont pou 267 kcal.
Nectarine: pwopriyete ki itil.
Fwi a gen pi fò efè a ki ka geri ou ak prevantif akòz lefèt ke li gen yon seri rich nan eleman vitamin ak sibstans ki sou spectre an mineral. Nectarine se valab paske nan kontni segondè li yo nan ascorbic, fruktoz, fib, flavonoid ak mineral.
Lè yo itilize nectarin, maladi tankou tansyon wo, yo anpeche ateroskleroz, paske maladi sa yo responsab pou retire sodyòm nan kò a, osi byen ke likid.
Nectarine - yon ekselan dwòg anti-kansè, paske li gen byen yon anpil nan pèktin konpoze.
Fwi a se kapab ranfòse glann yo nan sistèm dijestif la. Se pou sa yo dwe manje pou ede kò a dijere manje gra ak sa yo rele "lou", pou egzanp, dyondyon.
Sa a fwi gen byen yon anpil nan vitamin C ak yon konpoze. Li gen antioksidan ki gen yon efè benefik sou kondisyon an po. Nectarines se yon prevantif ekselan kont aparans nan po flabbiness ak fòmasyon ride. Yo ede kenbe imidite nan po a. Nectarines ka ede ou pa jwenn kansè. Genyen tou pwopriyete nectarine ki aktive metabolis la.
Nan fwi sa a, tankou deja di, yon anpil nan vitamin C, ki detèmine pwopriyete yo anti-enflamatwa ak antioksidan nan Nectarine. Sa a ki kalite vitamin pran yon pati aktif nan metabolis la.
Nectarine tou gen potasyòm, li ede kenbe klè nan fonksyone nan sistèm nève a. Li pran pati nan pwosesis metabolik ak jwe yon wòl enpòtan nan fonctionnalités nan kontraksyon nan misk.
Nectarines yo rich nan konpoze pectin, sa ki ka anpeche aktivite a nan mikwòb danjere ak bakteri.
Si ou soufri soti nan anemi, ou souvan pèdi ritm kè, ou te ogmante asidite nan ji gastric, ak konstipasyon souvan rive, Lè sa a, li pral itil pou ou pou w bwè 15 minit anvan manje midi yon ka nan yon tas ji Nectarine.
Fwi sa yo ka bay kò nou ak sa yo rele "vit" kalite enèji a.
Fib nan nectarines, pou pati ki pi, pa fonn, kidonk li se itil pou kenbe operasyon an nòmal nan trip la. Nectarines, Se poutèt sa, anpeche devlopman nan maladi ki afekte aparèy dijestif la.
Fibre, ki gen pwopriyete a nan dissolve, gen yon efè pozitif sou eta a nan veso sangen ak kè, paske li ka diminye nivo nan "danjere" kolestewòl konpoze nan san an.
Nectarine: kontr ak mal nan sèvi ak li yo.
Ji a nan fwi sa a pa ka bwè moun ki malad ak dyabèt, osi byen ke moun ki souvan devlope reyaksyon alèjik. Pa sèvi ak li ak moun ki gen tandans fè obezite.
Nectarine: sèvi ak li yo.
Fwi sa yo te vin popilè dènyèman, jis dis ane oswa konsa, tounen, lè juicy ak gwo (jiska 200 g.) Fwi ak kaka bon plat ak dans kale parèt.
Nectarines pa gen pubesans sou kale a, se konsa teknoloji a nan pwosesis li yo se byen senp. Transpò nan Nectarines tou se wo ase, ki se poukisa jardinage anpil, e menm amater, kiltive kilti sa a. Fwi Nectarine pye bwa nan tèt li se inivèsèl nan itilize.
Nectarines nan varyete byen bonè, tankou yon règ, ki gen matirite pi bonè pase lòt kilti nan fwi wòch. Nan sans sa a, varyete sa yo tankou Crimeon Goldidr ak Nikitsky-85 kanpe deyò. Genyen tou yon varyete Kyèv 51312. Pandan sezon an, youn ta dwe eseye manje kòm anpil nectarines ke posib ede kò a Geri.
Gen moun ki pi bon vrèman, nan yon fòm fre, paske yo pa presipite alkali. Men, nectarine chèch pral tou ap itil epi yo pa pral pèdi gou li yo. Nectarines, tankou pèch, ka rekolt pou sezon fredi a. Yo pwodwi jams ekselan, jams, yo pral bon gou ak kwit, nan frizè. Soti nan nectarin ou pral jwenn yon pure fwi ekselan, osi byen ke tranch sik nan siwo.
Zo nan sa a fwi ka ranplase ak nwayo zanmann, paske yo trè menm jan an nan konpozisyon nwayo yo nan sa yo nwa, yo trè dous ak bon plat.
Si varyete yo se nourisan nikleyè, Lè sa a, yo pwodwi yon lwil oliv ekselan ak yon gwo kontni grès, ki ka itilize kòm yon sòlvan nan envantè de odè ak medikaman nan endistri a famasi.
Zo koki ki soti nan sa a fwi yo itilize nan pwodiksyon an nan tankou yon dwòg kòm aktive chabon.
Se bwa a li menm itilize pou atizana ak Souvenirs, paske li gen yon teksti bèl, epi li trè fasil yo Polonè li.
Nan sezon prentan an, pye bwa yo Nectarine fleri trè trè byen. Yo konplètman kouvri ak flè santi bon gwo. Pye bwa, sou ki nectarines grandi, atire yon myriad nan myèl, pou yo konsidere yo dwe ekselan siwo myèl-plant yo.