Premyèman, fwa nan kòd se sous prensipal la nan sa yo pwodwi yon itil ak endispansab, tankou lwil pwason. Omwen 66% nan pwodwi sa a se ekstrè soti nan fwa a nan pwason Kòd. Li gen yon gwo kantite itil poliensature asid gra omega-3, osi byen ke vitamin A ak D, ki fè yo tou yo te jwenn nan lwil pwason. Pwason lwil oliv ak fwa kòd yo itilize yo anpeche maladi rimaksom ak maladi jwenti. Li konnen ke maladi jwenti yo pi souvan asosye ak aparans nan anzim ki detwi yo. Nan fwa a nan kòd, gen sibstans ki detwi sa yo anzim yo.
Manje fwa kòd se yon prevansyon nan tankou yon maladi tankou opresyon, epi tou li itil pou dyabèt ak epatit.
Youn nan pwopriyete yo benefisye nan fwa a kòd se ke li te ede diminye risk pou yo maladi kadyovaskilè. Sibstans ki genyen nan pwodui sa a ogmante elastisite nan manbràn selil san, ki anpeche fòmasyon nan plakèt kolestewòl nan veso sangen yo, ki vle di ke risk pou ateroskleroz siyifikativman redwi. Rediksyon nan san nivo kolestewòl se espesyalman enpòtan pou granmoun aje ak granmoun aje yo, depi li se pandan peryòd sa a ki premye siy yo nan maladi vaskilè ak maladi kè rive, men moun ki nan yon laj pi piti pa ta dwe bliye sou prevansyon. Manje Kòd kòd fwa souvan rekòmande pou maladi kè ensekirite ak enfaktis myokad.
Sa a se yon pwodwi trè itil ki pozitivman afekte aktivite nan sèvo, amelyore sikilasyon san, epi tou li ranfòse sistèm nève a. Ajoute nan rejim alimantè ou fwa a nan kòd, ou ka rete aktif ak kè kontan pou yon tan long epi yo pa sonje sou laj fin vye granmoun pou yon tan long. Pòsyon an nan fwa a gen nòmal la chak jou nan sibstans ki sou itil ki nesesè pou kò imen an, ak vitamin A, ki genyen nan sa a pwodwi, se trè itil pou sante nan po a, cheve ak dan yo. Li tou kontribye nan nòmalizasyon an nan vizyon.
Separeman, li ta dwe note benefis la nan ki gen ladan Kòd nan rejim alimantè a nan fwa a pou fanm ansent. Soti nan dezyèm trimès la nan fen manje, li rekòmande yo itilize lwil oliv fwa kòd pou manje. Sa a pral pa sèlman sipòte kò manman an nan lavni an ak tout sibstans ki nesesè yo, men yo pral tou ankouraje devlopman nan entèlijans ak ranfòse iminite. Lwil oliv konsomasyon ap ede tou pou fè pou evite depresyon apre akouchman an.
Fason ki pi fasil la se jwenn fwa a kòd nan yon fòm nan bwat, men an menm tan an li se pi difisil la, paske li trè difisil detèmine bon jan kalite a nan manje a nan bwat nan pwodwi a. Ak anpil atansyon li anbalaj la: pa achte machandiz nan bwat te fè soti nan jele anvan tout koreksyon materyèl, nan ka sa a souvan se pa sèlman gou, men tou bon jan kalite soufri. Pwopriyete yo ki pi itil yo estoke nan yon pwodwi ki te fè dirèkteman nan lanmè a oswa imedyatman sou rivaj la. Nan pwodwi a nan materyèl jele anvan tout koreksyon, sibstans ki sou nesesè yo se pratikman absan.
Kod fwa a se yon pwodwi trè itil ki nòmal fonksyone nan sistèm kò anpil ak amelyore kalite lavi. Pa bliye mete li nan rejim alimantè ou, li pral pa sèlman ede w kenbe sante, men tou, ede divèsifye tab la, anrichi dine ou a ak yon gou nouvo. Add fwa a nan salad, tartlets oswa itilize kòm yon plat ki apa a - nan nenpòt fòm ou pral apresye benefis sa yo pwodwi bon plat ak sante, paske ou kounye a konnen tout bagay sou pwopriyete yo itil nan fwa a kòd.