Plezi a ak benefis nan yon masaj Panyòl

Konsèy ak konsèy sou fè chiromassaj oswa masaj Panyòl.
Masaj nan Panyòl, ki rele tou chiromassage, se teknik la byen li te ye nan Pwofesè nan Syans Medikal Enrique Garcia Castells, ki se yon senbyotik masaj tradisyonèl Ewopeyen yo ak Ayurvedic. Li te gen lontan yo te pwouve ke masaj sa a gen yon efè benefik sou sistèm nan lenfatik ak sikilasyon, jwenti, misk. Bay ton an po ak yon aparans plis byen penyen. Panyòl masaj kò ka soulaje tansyon nève, amelyore atitid ak pèfòmans. Konsènan ki pwosedi sa a ye epi kòman pou byen fè li, li pi ba a.

Benefis yo nan masaj la Panyòl ak teknik li yo nan pèfòmans

Kòm mansyone pi wo a, masaj sa a gen yon efè konplèks sou jwenti yo, po, nève, san ak sistèm lenfatik. Pou plis egzak, teknik sa a pèmèt pou goumen kont osteochondrosis, atrit, maleng presyon, maladi sikilatwa. Sa a masaj detann misk yo, epi pou yon tan dekonekte moun nan soti nan tout eksperyans ak enkyetid, ki se konsa itil pou travay estrès estrès.

Ka avantaj nan metòd sa a dwe ki nan lis pou yon tan trè lontan, pandan y ap gen pratikman pa gen okenn kontr. Pou aplike teknik ki kòrèk la, ou pa bezwen lontan pratik ak efò espesyal fizik. Tout sa ou bezwen se swiv rekòmandasyon yo nan terapis yo masaj, ki yo bay nan piblikasyon sa a.

Pou fè chiromassaj a, yo itilize teknik divès kalite. Li ka presyon prese sou dwèt yo ak dwa espesyal sou vètèb la, sakrom la, misk yo nan men yo ak pye yo. Men, fondamantalman mouvman yo yo te pote soti pa mosyon mou sikilè. Ekstansyon nan misk se trè akeyi. Pou yon mouvman men dousman, li rekòmande yo sèvi ak yon krèm masaj oswa lwil oliv.

Pou reyalize efè a geri, masaj yo ta dwe omwen yon èdtan. Apre sa li nesesè pran yon douch cho.

Panyòl figi masaj + videyo

Si ou vle pwolonje jèn ou san ou pa sèvi ak sèvis yo nan chirijyen plastik, Lè sa a, masaj la Panyòl feminen se sa ou bezwen. Akòz mouvman yo translasyonèl, koule nan san ak lenfatik sou po a se amelyore anpil, ki nan vire amelyore pwosesis yo rejenerasyon, retabli ton an nan dèrm yo ak amelyore aparans li. Anplis de sa, chiromassage a vizyèlman ranforsi figi a ak fè po a plis fre.

Facial masaj enplike nan itilizasyon obligatwa nan krèm grès oswa lwil grenn rezen. Mouvman yo ta dwe lis, men rapid. Nou travay ak pla ak dwèt. Apre yon tan, vizaj chire-masaj la dire apeprè 40 minit. Apre pwosedi a, ou bezwen lave douch la kontras, Lè sa a, aplike yon krèm idrate limyè oswa losyon sou po an.

Kòm ou te deja konprann, figi an Panyòl ak masaj kò se yon prevansyon chè ak trè plezan nan pa sèlman anpil maladi, men aje twò bonè. Vizit regilye nan sesyon yo nan chiromassaj pral pèmèt ou gade epi santi w pi piti pase laj ou.

Vizyèlman, ak teknik la nan fè yon masaj Panyòl feminen ou ka wè lyen sa a: