Add koulè, ki vle di plezi
Tann Orange literalman emèt chalè ak byennèt, envolontèman sa ki lakòz yon souri, ogmante vitalite ak atitid. Petèt, Se poutèt sa, yo gade kè kontan nan foto a, danwa yo di: "Orange." Konbinezon an nan zoranj ak jòn ajoute aktivite, ak ble - li a enteresan, ak vèt - li lakòz yon sans de kè kontan.
Remake jou ri a
Imajine, breeders yo te pote soti yon varyete de kawòt ki gen yon twou - soude, li fè yon siflèt. Byolojis yo te kòmanse etidye konpòtman nan pèlye toutouni. Ak dine Ameriken te lage anmbègè espesyal pou lefties. Depi 1 avril, deja 5 syèk, se jou sa a selebre ak tour, ke trik nouvèl komik, rasanbleman Uninvited. By wout la, soti nan nouvèl avril fou nou yo se vre. Devine kisa?
"Vire sou" pou pi bon okazyon yo bon pou kè kontan, se sa ki pou komedyen pi renmen ou. Syantis nan Inivèsite North Carolina te fè yon eksperyans: de gwoup moun ki te fè eksperyans estrès grav gade fim diferan. Moun ki te montre yon fim komik, nan 3 semèn te debarase m de yon eta de tansyon ak kè sere. Souri garanti yo lakòz "Nan ti fi sèlman djaz", "tifi", "Pokrovsky Gate" (gade nan nenpòt kote). Sepandan, ou ka fè Rating ou nan fim sa yo ki pi komik.
Plim ak plezi
Pi bon tan se mete bagay sa yo nan lòd nan pandri an. Fè aranjman pou yon "revizyon" pou moun ou renmen yo, èske ou pare pou vini nan prentan? Retounen yo ap ede yon nouvo koleksyon lè kondisyone Lenor Parfumelle. Twa parfen ekskiz, parfumeur franse, ap vini sou bagay sa yo ou. Gade pou yon rezon pou kè kontan nan ti bagay - nan feyaj la glutin nan feyaj, Twitter a chirijyen nan zwazo deyò fenèt la, yon souf santi bon soti nan rido oswa parfen nan enteresan nan dra fre.
Manje pwodwi nan atitid ekselan
Moun ki gen tandans fè melancholie gen yon nivo ki pi wo nan homocysteine nan san yo, syantis Nòvejyen yo te dekouvri. Metabolit natirèl sa a nòmalman fonn byen vit ak asid folik. Si li pa ase, homocysteine akimile, epi nou tonbe nan kè sere. Kondwi ale tristès, gen ladan yo nan rejim alimantè a ak tout kalite sòs salad - manje moun rich nan asid folik.
Jwenn yon bèt kay komik
Nenpòt ki moun ki gen yon zanmi kat-janb pral konfime ke bèt yo pa sèlman konnen ki jan yo souri (nan je la nan espesyalite oswa mèt li renmen anpil), men yo menm tou yo fè nou ri, moun ak fè yon rezon pou rezon ki pi bon bon pou kè kontan. Espesyalman hilariously li se fè pa chen (ki pi souri elve yo: terriers, Dalmatians, Retrievers). Chat yo gen mwens chans souri. Men, kochon Gine sosyabl ak emosyonèl ka menm "ri", ki fè son trè amizan.
Toujou reflechi sou bon bagay
Konsèy souri lè nanm nan chat grate, pa travay. Eseye twonpe tèt nou, nou sèlman ranfòse santiman sa yo ke nou deja genyen, di fizyolog. Se poutèt sa, fè bagay sa yo: souri "devan je a." Si ou konsyans vin pi plis chans panse sou bagay sa yo bèl (sonje evènman yo kè kontan nan tan lontan an, rèv sou yon avni briyan, remarke moman komik nan prezan an), Lè sa a, toudenkou rive pwoblèm ak pwoblèm pa pral fasil deplase atitid la bon ki te kreye nan fason sa.
Ale nan teyat la
27 mas - Jounen Entènasyonal teyat: yon bon rezon pou vizite Melon Wielom yo! Nan mwa avril, teyat Ukrainian tradisyonèlman pran plezi espektatè ak pèfòmans divès kalite. Li se pa konyensidans ke anblèm nan atizay teyat te vin mask - pa sèlman trajik, men komik. Yon vizit nan teyat la ogmante nivo a atitid anboche imedyatman pa yon douzèn pwen. Ak moun peyi Lagrès yo ansyen "komedyen" trete ipokondri, tèt fè mal e menm ... unrequited renmen!
Fè yoga nan ri , oswa yoga hassia, devlope pa doktè Ameriken. Lè yo konbine egzèsis yo respire nan yoga tradisyonèl ak detire mou ak egzèsis ki rim imite, ou ka aprann souri fasil, nan fasilite ak souvan. By wout la, chaj la ki kò a pral fè eksperyans, lè w ap pran jis yon kèk "asasen" ridikil, se byen konparab ak yon fè egzèsis aerobic plen tan oswa simulateur.
Ri nan sante
Yon lòt rezon pou yon souri ak bon rezon ki fè bon pou kè kontan: li vire soti, yo kenbe yon eta ekselan nan sante se ridikil fasil. Lè nou souri, ri, vide, ranfòse sistèm respiratwa a, amelyore sikilasyon san, amelyore iminite. 5 minit nan rir = 40 minit nan detant (apre tout, 80 gwoup misk detann nan yon fwa) = yon ti mache nan èdtan nan forè a = yon pòsyon nan yon bwason oksijèn. Isit la se yon resèt pou bon sante - soti nan kè a nan ri omwen 10 fwa nan yon jounen.