Nan premye etap yo trè premye nan gwosès, lè timoun nan lavni se toujou piti anpil, li ka deplase libreman andedan matris la, fasil chanje pozisyon li. Sepandan, sou tan, menm jan li ap grandi, li vin restrenn. Men, jouk sou trant semèn gwosès, pozisyon li, tankou yon règ, pa lakòz enkyetid. Nan tan sa a, timoun nan anjeneral vire tèt li desann.
Nan sitiyasyon sa a, li te di ke fetis la se nan tèt la prepozisyon. Opsyon sa a se klasik ak li se pi bon pou livrezon. Men, li rive ke timoun nan okipe yon pozisyon diferan ak pati a prezan se pa tèt la men bounda yo. Sa a pozisyon yo rele prezantasyon an gluteal, oswa basen. Natirèl akouchman nan sitiyasyon sa a se posib tou.
Detèmine prezantasyon an nan yon moman nan ultrason, osi byen ke lè egzamine pa yon espesyalis. Si apre semèn nan trimès an ti bebe a pa t 'yon prezantasyon tèt, lè sa a fanm lan rekòmande jimnastik pou fanm ansent pou vire timoun lan. Panik nan sitiyasyon sa yo li pa nesesè, tankou anpil timoun aksepte yon tèt prevya pita, pafwa menm anvan nesans la anpil. Kou sa a fè egzèsis ede wotasyon timoun nan.
Egzèsis sa yo ta dwe fè apre 29 semèn.
Fanm lan ta dwe kouche sou etaj la, mete yon zòrye kèk anba basen lan ak leve janm li. Basen an ta dwe 30 cm anlè zepòl yo. An menm tan an, basen, zepòl ak jenou yo ta dwe sou menm liy lan. Apre egzèsis sa a, timoun yo pafwa vire sou dwa apre premye fwa a. Si timoun nan se fè tèt di epi li pa vle vire sou, Lè sa a, repete leson an twa fwa yon jou. Ou pa ka fè egzèsis sa a sou yon vant plen. Gen yon dezyèm posiblite pou egzèsis sa a. Ou ka mete yon moun sou opoze a, li mete pye l 'sou zepòl li (sou zepòl yo ta dwe popliteal fossa).
Anplis metòd sa a, ki konsidere kòm klasik, gen lòt moun. Ou ka cauterize sou pye a nan pwen an soti nan deyò a nan dwèt la ti kras oswa fè akupresyon nan pye a. Men, aksyon sa yo ta dwe fè pa espesyalis.
Avèk pozisyon nan gluteal ak (oswa) transverse, gen lòt egzèsis:
Entwodiksyon: bra yo ap bese, pye yo mete sou lajè a nan zepòl yo. Nan depans lan nan yon sèl ou gen ogmante men ou nan kote yo (pla gade desann), kanpe sou zòtèy ou yo ak pliye do ou, pandan w ap bezwen pran yon souf gwo twou san fon. De rann souf epi retounen nan pozisyon orijinal la. Repete 4 fwa.
Baz: Fanm lan bezwen kouche sou bò l ', fè fas a tounen nan fetis la ak prezantasyon an breech. Si fetis la gen yon prezantasyon transvèse, Lè sa a, li nesesè kouche sou bò opoze a youn nan ki tèt la vire. Lè sa a, ou ta dwe pliye pye ou nan jwenti yo anch ak jenou epi kouche pou 5 minit. Lè sa a, yo pwofondman respire ak vire nan lòt bò a nan do a, se konsa ankò li nesesè kouche pou 5 minit. Apre sa, janm a, ki sitiye sou tèt, yo ta dwe dwate (ak prezantasyon basen); si timoun nan gen yon pozisyon transverse, lè sa a dwat janm ki sou manti. Janm nan dezyèm ta dwe toujou bese. Lè sa a, pran yon souf gwo twou san fon ak koube pye a dwate ankò nan jenou an ak jwenti anch, Lè sa a, yo ta dwe jenou an vlope nan do a ak nan direksyon pou bounda yo (nan pozisyon an basen oswa transverse, respektivman). Ak aksyon sa yo, kò a tiyt pi devan, ak jenou a koube nan jenou an ap dekri semicircle anndan an, pandan y ap manyen miray la devan nan vant la. Lè sa a, swiv yon ekzalasyon gwo twou san fon, apre yo fin ki li nesesè dwat ak pi ba janm la ak detann. Lè sa a, yon gwo souf ak egzèsis repete. Se konsa, li ta dwe fè apeprè 5 fwa.
Final: kouche sou do ou ak nan jwenti yo anch ak jenou pliye janm ou, ak pye nan tou de pye rès sou planche a sou lajè a nan zepòl yo, men kouche ansanm kò a. Sou konte an premye, respire ak ogmante basen an, li nesesè rès sou zepòl yo ak pye yo. Sou dezyèm konte a, basen lan ap bese e li egzalte. Apre sa, pye yo dwat, respire ak souch bounda yo, ak bò rad la ak nan lestomak yo retract. Lè sa a, rann souf ak rilaks. Repete 7 fwa.
Si sou yon egzamen ultrason doktè a wè ke jimnastik yo pou fanm ansent yo te bay rezilta a ak jenn ti kabrit la te pran pozisyon ki nesesè, Lè sa a, fè egzèsis a entwodiksyon ak debaz pa fè, ak fè egzèsis final la repete jouk tibebe a fèt.