- mwayen kawòt - 1/2 moso
- farin frans - 1 vè
- Flok avwan - 1/2 tas
- lwil oliv oswa lwil oliv legim san yon sant - 50 mililit
- dlo - 100 mililit
- Paprika - 1/3 ti kiyè luil
- Sèl ak epis santi bon - Pou gou
- boulanjri poud - 1 ti kiyè
- sik - 1/2 ti kiyè
Koulye a, menm nan post la ou ka tanpri moun ou renmen yo ak pen frèch kwit. Preparasyon: Sèvi farin lan nan yon bòl gwo. ajoute boulanjri poud ak sik, melanje. Add lwil la oliv ak melanje. Add sèl, ajoute paprika ak epis santi bon. Epis santi bon ka ranplase ak remèd fèy fre. Brase. Melanje ak flok avwan ak kawòt tise byen griye jouk lis. Si farin lan vire soti nan trè apik, ajoute yon ti dlo. Pare yo mete farin lan nan yon fòm aliyen ak papye parchemin. Kwit nan fou nan 180 degre pou 20 minit jiskaske rouj.
Sèvi: 8