Twazyèm fwa doktè a di pasyan an: "Ale lakay ou, epi pran yon beny cho. Lè sa a, louvri tout fenèt yo nan kay la ak kanpe nan bouyon an. " "Men, eskize m '," pasyan an se anbarase, "Mwen, mwen pral jwenn nemoni." "Mwen konnen," di doktè a, "men mwen ka geri sa a." Si ou soufri soti nan doulè nan do, ou pral fasil santi tèt ou nan plas la nan ewo sa a anekdot. Doktè a nonmen ou premye yon medikaman, Lè sa a, yon lòt, twazyèm lan ... Petèt, li pral konseye sibi yon kou nan piki, altène konprès cho ak frèt ... Lè sa a, li pral nonmen yon masaj ak fizyoterapi. Se konsa, mwa pase ak varyete siksè. Men, yon grenn oswa yon chofe "chen" senti ki pa ede se yon sèl bagay. Men, si ou te fè operasyon an, ou te pase mwa rekipere, ak doulè a ap kontinye? Ann chèche konnen kijan pou trete doulè nan do ak mis.
Avètisman: dyagnostik
Operasyon an sou kolòn vètebral la ka initil pou yon rezon ki senp - li pa te nesesè, depi doktè a mal detèmine kòz la ak sous nan doulè a. Kòm yon rezilta, moun nan ak apre operasyon an pa santi soulajman ak fòse apre yon ti tan fè yon dezyèm fwa. 8% nan moun repete operasyon an 2 zan apre premye a ak 20% apre 10 ane. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan fè yon dyagnostik egzat. Ak pasyan an bezwen konnen sa ki annapre yo: le pli vit ke li gen doulè nan do l ', li nesesè parèt terapis la ak / oswa newològ, epi si doulè a pa pase nan de mwa - li se tankou yon peryòd ki endike efikasite nan tretman - e menm plis konsa si doulè a Intensifies, ou ta dwe imedyatman rele yon nerosirjyen. Li nesesè tou pou fè yon MRI (mayetik D 'sonorite). X-ray se efikas anba de kondisyon: lè li nesesè konfime prezans la oswa absans nan ka zo kase oswa deformation nan zo, yon vyolasyon entegrite yo. Ak dezyèm kondisyon an enpòtan se yon radyològ trè kalifye ak yon kalite X-ray machin. Reyalite a se paske nan yon move, fin vye granmoun X-ray aparèy, yon doktè ka fè dyagnostik la mal, ak koupab yo ka pòv-bon jan kalite fim oswa reyaktif. Anplis de sa, tankou egzamen chè kòm tomograf òdinatè (CT) ak MRI, kòm yon rezilta, ede sove tan pasyan an ak lajan. Anplis, MRI se pi preferab - li pi bon "wè" tisi mou.
Operasyon: pa tèlman vit
Anpil fwa li sanble ak nou ke operasyon an se lou zam, se sa ki yon ekstrèm, men fason ki pi efikas debarase m de pwoblèm nan. Pafwa - nan yon dezi dezespere debarase m de doulè a - nou prese so sou sèn nan nan pwosedi long ak imedyatman deplase sou mezi radikal. Pafwa sa a, sepandan, ki nesesè, pou egzanp, ak menas la nan paralizi, men ka ijans sa yo se bagay ki ra. Konklizyon: si doktè a rekòmande yon operasyon pou ou, toujou eseye jwenn yon sèl plis, oswa pi bon de opinyon. Kenbe nan tèt ou ke doktè yo oblije bay, nan demann ou an, tout rechèch ak dosye rezilta yo. Yo nan lòd yo jwenn yon foto pi objektif ak serye ak chèche konnen si operasyon an ap ede ou, konsilte yon sant medikal diferan ak espesyalis diferan.
Algorithm nan aksyon
• Kòmanse nan grate. Pa di doktè nan dezyèm sou rekòmandasyon yo nan yon sèl la an premye. Kite l 'gade nan ou ak rezilta yo nan rechèch ak je fre.
• Pale avèk yon doktè nan yon lòt spesyalite. Konsilte yon terapis bon ak orthopedist. Petèt ou pa t konplètman itilize tretman altènatif.
• Pa mete konfyans sou Entènèt la. Rete lwen konsiltasyon sou entènèt nan doktè. San yo pa egzamen pèsonèl ak egzamen an nan rezilta yo nan sondaj la, sa a pa fè okenn sans.
• Jwenn yon opinyon twazyèm. Si dezyèm doktè a ofri yon bagay konplètman diferan de sa ki premye sijere a, yon doktè twazyèm ka ede ou kalkile li soti.
Se konsa, sa ki ede?
Sa rive ke doulè a nan do a diminye ak tan, kèlkeswa sa nou fè. Anjeneral nou panse ke tretman oswa pwosedi espesyal te ede, byenke an reyalite li ka pa konsa. Sepandan, gen plizyè mwayen pwouve pou soulajman doulè tanporè:
Premye 48 èdtan
Ou dwate do ou ak ... o, ki sa ki yon doulè! Li ka terib, men si ou gen chans, li pa pral dire lontan. Anba a ou pral jwenn plizyè "kay" fason yo retire malèz.
Itilize kalman
Poukont ou "preskri" tèt ou konprès - chofe oswa refwadisman - pa rekòmande, li ka mennen nan deteryorasyon. Pran nenpòt anestezi - krèm oswa jèl - epi gaye tach la fè mal ak mouvman limyè.
Rilaks, men se pa pou lontan
Li pi bon kouche si sa nesesè, men li enpòtan pou poze a kòrèk. Kouche sou do ou, tèt pi bon yo viv sou yon zòrye mens, ak pliye jenou ou a kite do ou detann. Oswa kouche sou bò ou a ak yon sèl zòrye dèyè kou ou ak lòt la ant jenou ou. Rès kabann bezwen sèlman nan 48 premye èdtan yo, apre peryòd sa a (oswa menm pi bonè) mouvman an ap soulaje tansyon ki fè mal nan misk yo.
Anestezi
Pou debarase m de doulè a pou yon ti tan, soulaje doulè ekstèn ka ede. Yo kwè ke yo pote "modere" soulajman.
, Egzèsis
Objektif ou se moutre ou ki jan yo travay misk tounen ou. Sa a pral fasilite lavi ou, depi egzèsis sa yo soulaje spasm ak tansyon nan misk. Men, pa twòp li epi pa fè anyen nan doulè. Li pi bon konsilte avèk yon doktè nan fizyoterapi, li pral di ou efikas ak san danje egzèsis.
Manyèl terapi
Etid yo montre ke terapi manyèl se pa mwens efikas pase fizyoterapi, medikaman doulè oswa fè egzèsis, pou pasyan ki gen doulè kwonik oswa egi.
Epidural analgesi
Anpil fanm ki bay nesans yo abitye ak efè a nan anestezi epidural. Piki yo, ki fèt yo soulaje doulè a nan do a, anjeneral konpoze de anestezi ak estewoyid soulaje enflamasyon. Piki yo nan anestezi a epidural pa trete pwoblèm ki genyen ak kolòn vètebral la, men yo pral ba ou yon relèv pou yon ti tan. Sekou a se nòmalman modere ak dire pi lontan pase twa mwa. Fè atansyon ak medikaman! Analjik pa ka pran san kontwòl, anplis, yo ka depandans.
Goumen soufrans
Li se pwouve ke yon larat pwolonje ka agrave doulè nan do a. Ki doktè ta dwe trete an premye pou doulè nan do? Li pi bon kòmanse ak yon newològ. Malgre ke pwofesè nou yo te di tou ke yon terapis konpetan se pi bon pase nenpòt chirijyen. Si doktè a ase kalifye, li pral chwazi taktik tretman an dwa, menm si li espesyalize nan yon lòt zòn. Li posib pou adrese ak neurosurjòn a - si gen yon kesyon sou nesesite de operasyon. Ak yon orthopedist ki moun ki ka diferansye ki asosye ak patoloji ak aparèy la lokomotor oswa ki gen yon pwoblèm newolojik. Bagay la prensipal se ke yon moun vin nan yon doktè ki kalifye, kèlkeswa espesyalizasyon. Pou jwenn yon espesyalis kalifye se yon gwo siksè. Men, si pasyan an gen yon dout, ki jan li ka dirije doktè a nan bon direksyon an? Li nesesè di dirèkteman: "Mwen vle konsilte yon newològ." Mwen pral di ou yon sekrè, nenpòt doktè ak tan gen kèk "zetwal" ak dezi a rezoud pwoblèm nan tèt ou. Se poutèt sa li pi bon si terapis la pa fè fas ak pwoblèm nan, men se pa al gade nan yon lòt espesyalis, vire l 'pou kont li. Li kapab yon newològ, yon orthopedist oswa yon nerosirjyen, ekonomize nwaye moun se travay la nan nwaye tèt yo ...
Nan ki ka operasyon nesesè?
Gen endikasyon absoli ak relatif pou entèvansyon chirijikal. Endikasyon absoli se dezi pasyan an: li vle yo opere sou, ki vle di ke yon sèl bezwen yo dwe opere sou. Men, si sans komen refize bezwen pou yon operasyon, nan kou, li pa pral fè. Sa a se deja yon kesyon de konfyans relasyon ki genyen ant doktè a ak pasyan an. Dezyèm lan - si gen endikasyon klinik. Sa a se yon terapi long ak efikas nan sendwòm doulè, ki pa pote yon rezilta, oswa si rezilta a se minim. Bezwen operasyon pou herniated disk, konpresyon (konpresyon) nan kolòn vètebral la, lè fonksyon sansib yo pèdi. Sa a manifeste pa sentòm sa yo sou background nan nan doulè nan do: yon vyolasyon mouvman an nan misk yo, (e si rejyon an lonbèr afekte) pa yon vyolasyon nan pye yo: feblès parèt, janm a pa obeyi, "vole", pa gen okenn kowòdinasyon lè mache. Ak yon sentòm ki grav anpil se yon vyolasyon pipi ak defèksyon. Sa yo se vyolasyon tèrib ki dwe pran an kont. Si yo pwogrese, ou bezwen ijan kontakte yon nerosirjyen. Se sèlman yon nerosirjyen ka deside si yo fè operasyon an oswa ou pa. Epi se pa pi bon konsilte yon doktè lè doulè a jis leve pou li pwan maladi a nan etap la pi bonè? Plis mwen travay avèk pasyan yo, plis mwen konvenki ke li enposib detèmine davans ki sa ki pi bon ak sa ki pa. Anplis de sa, ou bezwen bay yon opòtinite yo chwazi ki kalite tretman pou pasyan nan tèt li, ak travay doktè a se konplètman enfòme l ': sa a se maladi a ou genyen. Men twa opsyon tretman: konsèvatif, operasyon ak reyabilitasyon. Anplis de sa, tout bagay depann sou sitiyasyon an: si li pa kritik, Lè sa a, ou bezwen dirèkteman di ke operasyon an pa montre isit la. Kouman pwoteje kolòn vètebral la soti nan domaj? Èske gen nenpòt metòd serye pou prevansyon? Prevansyon se jimnastik yo - omwen nan mòd 3-7 la (3 jou travay, 7 - rès). Sa a se fason ki pi pi bon. E gen plizyè opinyon sou zafè sa a. Premye: misk yo nan do a bezwen yo dwe ranfòse. Dezyèm: misk yo nan do a pa bezwen ranfòse, ou jis bezwen anseye yo ki jan yo travay byen. Opsyon nan premye yo ka konpare ak lefèt ke ou ap resouvle bò gòch-hander la, ap eseye fè l 'dwa-men. Dezyèm posiblite a: ou pran nenpòt moun - bò gòch oswa dwa-men, pa gen pwoblèm ki jan fizikman devlope li se, ki sa ki fizik li se - epi anseye misk yo nan moun sa a nan travay kòrèkteman e toujou. Yo nan lòd yo anseye misk yo nan travay, souvan ase mouvman repetisyon. Li ka fizik oswa naje - nan mòd cardio-loading. Kòm yon rezilta, lè yon moun souvan fè menm mouvman yo, tren an misk epi fè fonksyon yo kòrèkteman, enben, pwoteje kolòn nan kolòn vètebral. Li enpòtan pou yon moun trete (e trete) kòm yon antye, tankou yon sistèm sèl. Pou egzanp, terapis la manyèl afekte pa sèlman misk yo ak vètebre, men tou, ògàn yo entèn - pa dirèkteman, men sou aparèy ligaman yo. Presyon sou men sou aparèy la ligaman nan ògàn yo mennen nan lefèt ke mobilite nan ògàn yo chanje, ak fonksyon yo fonksyon sekresyon, doulè disparèt. Se konsa, gen yon efè konplèks.
Yon opinyon komen sou terapi manyèl: sa a se yon pwosesis douloure ak douloure, akonpaye pa yon crunch lè doktè a vire kou l ', li zepòl. Èske se konsa? Sa a se an pati vre. Li nesesè divize terapi manyèl (MT) nan teknik klasik ak MT mou. Doktè ki gen yon teknik mou yo, nan opinyon mwen, preferab. Paske klasik terapi manyèl se twomatik menm si te pote soti kòrèkteman. Doktè tèt yo detèmine ki kalite tretman kostim ou. Ki jan yo dwe, si ou pa vle "crunch"? Ou ka mande dirèkteman: "Doktè, kite a pa crunch." Pifò nan tout, nenpòt moun ki pè trayizon, desepsyon. Se poutèt sa, konfyans nan doktè a ak pasyan an bay efè a maksimòm nan tretman an. Pasyan an ta dwe enfòme kòm onètman ke posib sou sa ou pral fè ak li. Sa a se nesesè pou ke moun nan se pa bezwen pè, ki fè mal, dezagreyab. Lè sa a, li pral vin yon pasyan reyèl - mo "pasyan an" tradui kòm pasyan ... Ak moun nan ap tolere - pa doulè, men tan - nan yon antisipasyon rekiperasyon.