- yon pake ti epina - 1 moso (rense byen)
- Sezam lwil oliv - 1 ti kiyè
- wowoli wowoli - 1 ti kiyè
- sòs soya - 1 ti kiyè
Pote dlo a nan yon bouyi nan yon marmite gwo, pandan l ajoute yon sèl ti kras. Pre-rense epina mete nan dlo bouyi, chod pou 1 minit. Pa rete tann jiskaske epina a vin vale, mete l nan yon bòl ak dlo frèt ak glas. Retire spinach la soti nan dlo a epi peze li byen, eseye pa presize spinach la twòp. Apeprè davwa epina sou fèy separe. Mete epina a nan yon bòl, ajoute soya, grenn wowoli ak lwil oliv wowoli. Melanje byen. Sa a gani se ideyal pou pifò Japonè asyèt. Bon appetit!
Sèvi: 1