Nitrisyon timoun nan soti nan 3 mwa

Ti bebe ou te rive nan laj twa mwa, se pran pwa byen epi li konplètman koresponn ak nòmal devlopman fizyolojik la. Ou kontan anpil ak reyalizasyon nouvo l ', ki nan laj sa a vini chak jou! Men, pwobableman ou pral enterese nan nitrisyon nan timoun nan soti nan 3 mwa, paske li deja yon ti jan diferan de youn nan kote ou yo abitye.

An patikilye, nan mitan innovations yo nan nitrisyon an nan ti bebe a soti nan 3 mwa ki gen laj, manman an bezwen piti piti bay moute manje a lannwit, ki sèlman kawotchou li ak ti bebe a, anpeche ou jwenn ase dòmi ak santi kè kontan ak kè kontan nan maten an. "Kijan?", Ou mande? Sa a se fè anpil tou senpleman.

Premyèman, pa reveye ti bebe a pou manje, si ou yo abitye manje li pa revèy la. Si li reveye, ou pral eseye pa apwòch l 'pou plizyè minit. Li posib ke li pral kriye yon ti kras ak tonbe nan dòmi, sa a se pa estraòdinè. Si li te deja rele byen fò nan serye, lè sa a, nan kou, li se vo li nan manje, men nan lavni an pratik yon pran yon poz ant reveye l ', li aparans ou nan bèso l' yo. Petèt soti nan bò la li sanble yon ti kras metòd sadik, men si ou pa tradwi rejim alimantè a nan yon ti bebe 3 mwa-fin vye granmoun nan yon nivo nouvo - li pral sèlman konplike li (premye nan tout!) Lavi.

Pwobableman, nan etap sa a ou deja piti piti bay pitit ou ji pòm. Apre yon koup la semèn, ou ka divèsifye meni l 'yo, piti piti ba l' lòt ji, pou egzanp, Cherry. Pa bay timoun nan menm ji a chak jou, yo ta dwe altène ak chak fwa yo elaji ak elaji ranje a nan bwason l 'yo, entwodwi timoun nan ji sa yo: prin, chou, bètrav. Lè timoun lan deja twa mwa fin vye granmoun, ou ka siyifikativman ogmante kantite ji ke li manje, kòmanse bay, zoranj, mandarin, sitwon, tomat ak anpil lòt ji.

By wout la, ou te konnen ke pa entwodwi ji pòm nan nitrisyon ti bebe a, nou pral evite pwoblèm nan nan deficiency fè nan san an. Sepandan, ou pa bliye konsome ase vitamin, paske ti bebe a toujou sou bay tete ak lèt ​​manman an ta dwe rich nan vitamin ak eleman nitritif.

Chak fwa, bay timoun nan yon nouvo ji, ak anpil atansyon swiv reyaksyon ti bebe a: pa gen okenn gratèl oswa woujè - ou pa ta dwe janm bliye sou alèji! Si ji a trè tounen (epi ou apre tout eseye li anvan ou bay ti bebe a), delye l 'ak dlo bouyi epi ajoute yon siwo ti kras, otreman li pral trè difisil pou ou pou w konvenk pitit ou a bwè l' ankò.

Lè w ap prepare ji pou tibebe w la, ou ta dwe obsève kat règ debaz yo, ke nou tou senpleman pa ka di ou.

Règ la an premye : chwazi sèlman fwi yo ak fwi ak legim fre fè ji pou tibebe w la.

Règ la dezyèm : nan okenn ka pa sèvi ak ji metal, depi metal detwi vitamin C, ki se nòmalman prezan nan nenpòt ki ji. Li pi bon yo pran yon jwè glas men ki te kenbe - ak ji a pral kenbe kalite gou li yo, epi pral gen plis benefis soti nan tankou yon bwè.

Règ la twazyèm : pa peze ji an nan rezèv, pa dwe parese chak fwa peze fre pou pitit ou a, paske gen kèk ji ki byen vit oksidasyon ak pèdi gou. Wi, epi ou tèt ou, pwobableman, li nan bèl ak trankil bay timoun nan ak 3 mwa nan ji fre.

Règ la katriyèm : si ou te kwit ji a anvan timoun nan leve, li ta dwe mete nan yon kote ki fè nwa, depi vitamin C se trè byen vit detwi anba reyon dirèk nan limyè.

Li ta dwe tou sonje ke kèk ji febli ti poupou a nan ti bebe a, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, yo tache. Pa jwenn pote ale ak ji sa yo tankou: grenad, ji cotoneast nwa ak Cherry - sa yo ji ka lakòz stagnation nan trip yo nan ti bebe a, ki pral negatif afekte l ', li byen ou yo. Men, lè yon timoun gen pwoblèm ak yon chèz, li pral trè itil yo bwè chou ak ji bètrav.

Pa jwenn pote ale ak ji rezen. Vitamin nan li yon ti kras, men gen yon anpil nan sik fwi, sa ki ka lakòz gaz fòmasyon ak koloni entesten. Ji kawòt, nan lòt men an, se trè itil, tankou nan li gen yon kantite lajan enkwayab nan vitamin A, ki se trè enpòtan pou kwasans ak vizyon. Men, ji sa a, tou, pa ta dwe abi, paske po timoun nan soti nan itilize a souvan nan li ka vire jòn. Kòm nou te di pi wo a, lòt ji.

Pou yo ofri ji nan jenn ti kabrit la koute pa plis pase twa fwa nan yon jounen ak san yo pa febli, epi yo pa kraze apeti, li bezwen yo dwe fè apre yo fin bay tete.

Li ta dwe trè skrupuleux nan trete preparasyon an nan ji pou pitit ou a.

Si li se ji pòm, Lè sa a, li se bon yo lave pòm lan, cheche li ak dlo bouyi ak kale li. Lè sa a, tise byen koupe pòm lan (pratikman vire l 'nan yon pure) ak peze li nan fwomaj la. Nou raple ou, pou preparasyon an nan ji, sèvi ak sèlman vè ak asyèt Lachin! Nou menm tou nou fè tout rès la ak fwi: lave, chokan, pwòp, koupe ak peze. Pwosedi sa yo senp, kidonk pa fè parese e toujou gate pitit ou a ak 3 mwa nan ji tout posib - kite l konnen konesans ak gou, pandan y ap resevwa ase vitamin nan pwosesis nitrisyon.

Men, ji yo pa limit la. Soti nan laj 3 mwa timoun lan ka deja abitye nan yon manje kashitseobraznoy, sètadi, nan pure fwi. Pwi fwi se itil pa sèlman paske nan li, menm jan tou nan ji, gen vitamin. Li se itil ak legim fib, ki se konsa nesesè pou sistèm dijestif la nan ti bebe an. Epi, osi byen ke ak ji, li se vo kòmanse ak pòm pi. Apre sa, ou pral antre chak semèn nouvo manje nan meni ti bebe w la. Men, pa bliye yo swiv reyaksyon an nan òganis lan isit la tou - gen alèji a manifeste poukont li?

Tout pi bon kalite yo prepare kòm byen ke ji, sèlman san yo pa faz ki sot pase a, san yo pa peze. Puree yo ta dwe fè yon ti kras, se konsa ke ti bebe a te manje l 'nan yon tan. Pa estoke li nan frijidè a, li pral gen tan deteryore ak pèdi sibstans ki nesesè yo menm anvan ti bebe a vin grangou.