Nan 7-8 mwa, se rejim alimantè ti bebe a complétée ak pi bon kalite vyann ak bouyon, ti bebe fwomaj kotaj ak pwodwi fèrmeman.
Nan 9 mwa li rekòmande ranpli meni an ti kal pen ak pwason , 1-2 fwa yon semèn ranplase li ak vyann. Pwason pou manje ti bebe a bouyi, ak anpil atansyon chwazi nan zo ak kraze. Ou ka kwit vyann boul pwason. Li pi bon yo sispann sou varyete anpil grès nan pwason - Kòd, heke, pike juchwar, flounder, somon. Menm jan ak lòt pwodwi, ou bezwen kòmanse ak ½ ti kiyè, piti piti pote volim nan plat la nouvo nan 50-60 gram chak jou. Pa abize: pwason yo ta dwe bay timoun nan pa pi souvan 2-3 fwa nan yon semèn.
Petèt Aparisyon nan pwason se diferans prensipal la ant yon seri pwodwi pou yon timoun nan 9 mwa soti nan meni an anvan yo. Chanjman sa yo prensipal nan peryòd sa a gen rapò pa tèlman nan divèsite kòm volim nan asyèt. "Manje grav" de pli zan pli ranplase lèt tete ak melanj.
Opsyon yo pou meni a apwoksimatif pou yon timoun nan 9 mwa yo jan sa a:
Opsyon 1.
6 èdtan - lèt tete oswa 200 ml melanj lan
10 èdtan - 150 ml nan labouyl, ½ ze, lèt tete oswa 50 ml melanj lan
14 èdtan - 20-30 ml bouyon legim, 150 ml pure legim, 35-40 g nan pure vyann, lèt tete oswa 50 ml melanj lan
18 èdtan - 20-30 gram nan fwomaj Cottage, 170-180 ml nan melanj kefir oswa tounen
22 èdtan - lèt tete oswa 200 ml melanj lan.
Opsyon 2.
6 èdtan - lèt tete oswa 200 ml melanj lan
10 è - 150 mL nan labouyl, ½ ze, 30-40 ml fwi pure, 20-30 ml ji
14 èdtan - 20-30 ml bouyon legim, 150 g nan legim pure, 35-40 g nan pure vyann, 60-70 ml ji
18 èdtan - 150 ml nan kefir oswa yon melanj tounen-20, 20 g fwomaj kotaj, 50-60 ml fwi pure
22 èdtan - lèt tete oswa 200 ml melanj lan.
Opsyon 3.
6 èdtan - 45 g nan pure fwi, lèt tete oswa 200 ml melanj la
10 èdtan - 150 ml labouyl, 20-30 g fwomaj Cottage, 45 ml ji fwi
14 èdtan - 30 ml soup legim sou yon bouyon vyann ak 10 gram pen blan, 150 ml legim pure ak boulèt (60 g), 45 ml ji fwi
18 èdtan - 150 ml yogout ak yon biskwit oswa cracker (10-15 g nan pen blan), 50 g nan legim pure, 45 g nan pwa fwi
22 èdtan - lèt tete oswa 200 ml melanj lan.
Koulye a, dirèkteman sou sa egzakteman ki enkli nan seri a nan pwodwi pou ti bebe a nan 9 mwa.
Kashi se fason ki pi fasil yo sèvi ak pwodiksyon endistriyèl ki pa mande pou kwit manje. Nan yo, se konplèks la vitamin ki nesesè nan vitamin ak mineral prezante. Ou toujou sèvi sa a labouyl sèlman fre, paske ou sèlman divòse yon pòsyon imedyatman anvan ou manje. Pwodiktè ak sereyal likid ki tou pare, fè yon anbalaj pòsyon. Si wap prepare labouyl tèt ou, li pi bon pou w sèvi ak farin espesyal timoun nan sereyal diferan: Buckwheat, farin avwàn, mayi, diri, mango, elatriye. Ou ka kwit farin sereyal tèt ou. Pou fè sa, ale epi rense grot yo, sèk ak fonse sou yon moulen kafe.
Kavay se prepare sou dlo, bouyon legim, antye oswa dilye lèt, lè l sèvi avèk de metòd de baz yo.
Metòd yon sèl:
Nan bouyi likid la bouyi, piti piti vide farin lan sereyal, sèl, sikre (si se kavyen an kwit dous), epi pandan y ap vibran, kwit jiskaske pare.
Metòd de:
Grot yo kwit nan preparasyon konplè, siye nan yon Van oswa tè nan yon mixer, lè sa a ajoute lèt cho oswa bouyon legim, sèl, sikre ak bouyi pou yon lòt 2-3 minit.
Nan yon pòsyon nan koryak ajoute yon ti kras bè (5-6 g).
Li itil yo kwit sereyal ki sòti nan yon melanj de sereyal diferan, enben, ogmante valè nitrisyonèl yo. Bon pou timoun nan ak sereyal, ki gen ladan sereyal nan konbinezon ak legim (kawòt, joumou, elatriye) oswa fwi (pòm, pwa, abriko, elatriye).
Pa 9 mwa, ti bebe a te deja te rankontre prèske tout legim yo . Koulye a, meni li yo gen ladan zukèini, joumou, kawòt, chou, bwokoli, rav, pòmdetè, tomat, mayi ak pwa vèt, bètrav. Si timoun nan nòmalman tolere yon sèl-eleman pi, ou ka divèsifye rejim alimantè li lè li ofri asyèt ki sòti nan yon melanj de legim yo. Li ta dwe sonje ke kantite lajan an nan pòmdetè pa ta dwe plis pase 1/3 nan volim nan total de manje.
Yon varyete fwi ak bè tou divès. Pòm ak pwa, prunye ak abriko, bannann, zoranj ak mandarin, seriz ak seriz, Korint, frèz - si timoun nan pa gen alèji, li pral kontan ak abondans sa yo. Epi, nan kou, fwi ak bè yo pi preferab nan bagay dous ak lòt. Ou kapab tou prepare kòm yon sèl-eleman pure, ak pure soti nan yon melanj de bè ak fwi. Sa yo pi bon kalite kapab bay nan konbinezon ak yogout ak lètkaye.
Fwomaj Cottage ak pwodwi letye yo te deja rekòmande yo dwe prezante nan yon seri pwodwi pou timoun nan deja nan laj la nan 5-6 mwa. Sepandan. Nan dènye ane yo, pedyat yo konseye li pa prese leve, li prezante ti kal pen nan pwodwi sa yo pita, nan 7-8 mwa. Pa 9 mwa, yon pòsyon nan fwomaj Cottage se 20-30 g pou chak manje, kefir - 170-180 ml. Depase nòm sa yo pa ta dwe. Pa bay fwomaj kotaj la ti bebe, yogourt ak kefir, te achte nan yon magazen oswa sou mache a. Ou ta dwe itilize yon manje espesyal ti bebe oswa prepare fwomaj kotaj ak yogout tèt ou.
Ka fwomaj Cottage fwomaj dwe prepare nan plizyè fason.
Metòd yon sèl:
Fwomaj kurd se kalsine , ki prepare lè l sèvi avèk yon solisyon nan klori kalsyòm ki te achte nan famasi a. 300 ml lèt bouyi nan asyèt emaye, fre epi ajoute nan li 3 ml nan dwòg la. Se melanj lan ki kapab lakòz bouke, te pote nan yon bouyi, ak Lè sa a, refwadi nan tanperati chanm. Fwomaj kotaj la ki te fòme voye jete sou yon Van ki kouvri avèk twal gaz, prese ak gaye nan asyèt esteril. Plat la se pare!
Metòd de:
Se lèt kurd prepare sou baz yogout ti bebe oswa kefir ak 1% grès kontni. Nan 100 ml nan kefir se jwenn sou 50 g. kaye fwomaj. Kefir vide nan yon bokal, ki mete sou anba a nan yon po nan dlo (li te gen deja mete yon moso twal gaz sou anba a pou ke po a pa pete). Lè sa a, sou chalè ki ba, yo pote dlo a nan yon bouyi. Apre 5 minit nan bouyi, ki nan kay la ki kapab lakòz nan bokal la gaye sou twal gaz, drenaj ak fre. Cottage fwomaj se pare!
Vyann nan yon timoun nan 9 mwa yo ta dwe bay nan yon kantite lajan nan 60-70 gr. chak jou. Li ka ba anpil grès ak vyann kochon, bèf ak lapen, kodenn ak poul (vyann blan san po), ti mouton mèg.
Ou ka itilize bwat ti bebe ki fèt, ou ka bay bouyi vyann, de fwa pase nan yon moulen vyann, souffle, boulèt. Se pwason an tou bay swa bouyi (konje), oswa nan fòm lan nan souffle ak boulèt. Li pi bon konbine vyann ak asyèt pwason ak pwa legim. Boulèt ka sèvi nan bouyon, nan soup.
Tout rekòmandasyon sa yo apwopriye pou timoun ki pa gen okenn reyaksyon alèjik nan manje. Nan ka tibebe ou a fè alèji, meni an pou l 'ap ede yo chwazi yon doktè.