Li konnen ke youn nan kondisyon ki pi enpòtan pou rediksyon pwa se rasyonalizasyon nan nitrisyon ak nòmalizasyon an nan metabolis. Pifò metòd pou pèdi pwa vle di konfòme ak alimantasyon strik ki eskli itilizasyon manje kalori ki ka mennen menm moun ki pi pozitif nan yon eta deprime. Avèk sitiyasyon sa a mwen te fè fas. Yo patikilye pwa bay kondisyon apre akouchman an: kilogram yo kolekte pandan gwosès pa t 'jis ale, men yo te ajoute chak jou.
Pèdi pwa san yo pa mal nan sante
Okòmansman, mwen te eseye rejim alimantè, men apre yo fin dousman bay manje a abityèl (mwen te manje tout bagay mwen te vle san restriksyon), mwen te santi yon deteryorasyon, tou de fizik ak moral. Te òganis lan echwe nan travay la nan sistèm kadyovaskilè, nève ak sistèm dijestif, ki gen eksperyans estrès grav. Kòm yon rezilta - pèdi liv rayisab pa t 'travay, te gen yon sans de detachman soti nan tout bagay, pase anvan ak plezi te angaje. Nan peryòd difisil sa a pou m ', mwen deside ale nan sant medikal la Moskou "Serso", ki te òganize pa akademisyen S. Smelov. Baz la nan metodoloji sant la gen ladan nòmalizasyon nan metabolis, yon chanjman konplè nan rejim alimantè a abitye. Li sipoze pa bay manje, kidonk fatigan kò ou, ak debarase m de pwa alèz ak estabilite, k ap viv yon lavi plen. Patisipan yo nan teknik la pa t 'bezwen chaje tèt yo ak egzèsis fizik, toujou ap konte kalori. Apre vizit plizyè pou tèt mwen, mwen remake ke mwen pa santi n bès nan fòs moral. Anpil pwogram korektif pa pote efè a vle, depi sant nè yo nan sèvo a ki responsab pou manifestasyon an nan reflex la manje pa ka kontwole pa medikaman. Fason pou soti a se pa chaje charj sou kò a oswa entèvansyon chirijikal, men teknik sikoterapik, ki rele pwa psychocorrection.
Metòd la nan koreksyon sikolojik nan pwa pa Smelov
Pwogram psiko-koreksyonèl yo baze sou metòd syantifik, ki reprezante enpak sou sant mantal sèvo pasyan an, epi, kòmsadwa, kò a li menm. Sijesyon sa a vèbal ak aplikasyon an nan aksyon sèten ki ede reyalize yon efè ki ka geri ou ak rezilta a vle. Kò a piti piti kòmanse rebati, paske nan ki se vyolasyon an nan echanj nan grès elimine, ak kilogram yo ale. Pi plis nan yon moun peze, pi vit nan pwa a depase pral ale. Anpil nan moun ki ak ki mwen te vizite sant medikal la, jete koupe pou 3 mwa prèske 30% nan mas orijinal la. Apre plizyè sesyon, mwen te santi efikasite nan pwogram korektif la, men objektif mwen te debarase m de pwa a te vin pandan gwosès menm pi vit epi ankò santi tankou yon fanm, mete rad ou pi renmen, trape sanble yo vin admire yon prestijyezman lòt moun. Yon kolèg nan travay konseye m 'jwenn konnen sou sit http: // смеловпохудение.рф / ak fòmasyon an ki fèt pa menm S. Smelov a, ki deja konnen m' pa sant medikal la "Serso". Li pa t 'panse pou yon minit, tankou moun sa a te ede anpil moun ki gen pwoblèm pwa yo, san konte, k ap deplase, li te kreye yon nouvo, pi avanse fason pèdi pwa byen vit ak efektivman san yo pa mal nan sante ak psyche.
Yon inik teknik modèn
Selon nouvo pwogram Smelov a, ou ka byen pèdi pwa nan kay la. Pa bezwen yon restriksyon strik nan nitrisyon, itilize nan dwòg espesyal ak medikaman. Fòmasyon pa vle di pote charj regilye pouvwa, patisipan pwogram lan pral byen vit epi efektivman pèdi pwa san yo pa gen malèz moral ak fizik. Epi li vrèman te aparan: yon kolèg gade pa jis mens, men tou, klere, pi piti. Soti nan rezilta sa a, mwen brav moute, paske objektif vle mwen - pèdi pwa pa yon sèl gwosè nan yon mwa - te vin reyèl. Fòmasyon se yon fason ideyal pou debarase li de kilogram rayi pou moun ki pa gen opòtinite pou yo peye atansyon sou desen yon rejim alimantè ba-kalori oswa diminye kantite manje konsome (travay aktif, manje èdtan).
Fast ak san danje pèdi pwa
Ou ta dwe peye atansyon sou modèn pwogram pèdi pwa, paske pwoblèm nan pwa twòp se kounye a ki enpòtan, ak anpil direksyon pseudoscientific sèlman pwomès geri sa a maladi. Fòmatè divès kalite-sikològ ak sa yo rele geriseuz ofri sèvis yo pou yon kantite lajan konsiderab, ak kòm yon rezilta, moun ki pa resevwa repons a kesyon an pou konnen kijan pou pèdi pwa. Anplis, lè ou vizite "espesyalis" sa yo, ou ka seryezman mal sante ou. Nan ka mwen an, mwen pa t 'eksperyans rezilta a, depi akademisyen Smelov li te ye pou eksperyans rich l' nan travay nan yon sant medikal espesyalize.
Koulye a, pwogram li te vin pi rafine ak pwofon ak reyalize objektif la avèk èd nan tretman vrèman efikas. Fòmasyon ki vize a pèdi pwa rapid: pou yon mwa ou ka reyalize rezilta enkwayab san yo pa mal nan kò a. Malgre kado a nan teknik la, anpil te santi tout la nan efikasite li yo, li te rete konplètman satisfè ak rezilta a - pou 2 semèn apeprè 8 kg!
Chanje lavi ou pou pi bon an - li fasil!
Pou jwenn yon figi mens ak yon kò sere, ou bezwen pa sèlman chanje atitid ou nan direksyon pou manje, manje manje ki bon pou sante ak bon plat, men tou, akselere metabolis la nan kò a. Restriksyon nitrisyon pa tan ap ede yo debarase m de plizyè kilogram pou yon ti tan, pandan l ajoute pwoblèm sante enpòtan ak sa ki lakòz depresyon grav.
Akademisyen Smelov, ki baze sou anpil ane eksperyans li nan aplikasyon metòd efikas pou pèdi pwa, kreye yon pwogram fòmasyon, kontrèman ak tout moun anvan yo. Mèsi a yo, ou ka debarase m de depo grès nan yon ti tan, san yo pa mal nan vant lan ak psyche. Tout moun gen dwa jete nan chay la nan nesesè epi debarase m de konplèks ak laperèz!