Moun ki dòmi mwens pase 6 èdtan nan yon jounen oswa plis pase nèf yo pral obèz

Dòmi nan pi bon pou yon granmoun se sèt a uit èdtan, selon yon etid nouvo komisyone pa gouvènman ameriken an. Etid sa a nan menm tan an lyen predilection pou fimen ak ensifizan dòmi, ak twò fèb aktivite fizik - ak konsomasyon nan bwason ki gen alkòl. Syantis yo te detèmine ke obezite ak lòt pwoblèm sante souvan parèt nan moun ki pa gen yon dòmi ki an sante. Tout nan rezilta yo endike ke sante se prejidis nan dòmi twòp ak twò kout, chèchè yo nòt. Konklizyon syantis yo nan Inivèsite Kolorado yo baze sou yon sondaj sou 87,000 sitwayen ameriken nan 2004 a 2006. Pandan rechèch la, lòt faktè, tankou depresyon, ki ta ka byen mennen nan twòp, fimen, lensomni ak lòt pwoblèm yo pa te pran an kont.