Men, nan kou, yon sunburn pwolonje ka mennen nan konsekans endezirab. Kòmanse soti nan konbisyon ki senp nan po a, jiska kansè po, ki evidamman pa pral tanpri nenpòt ki moun. Oke, oke, atik nou an pa sou sa. Jodi a nou pral diskite sou kesyon an "Kisa pou fè pou yon bèl tan? ".
Ivè se lè lè tout bagay pale, e mwen pa ta renmen gade nan glas la ak wè kò a pale, se pa li? Pou anpeche sa a soti nan pase, li nesesè pran swen nan solèy la nan sezon lete an, epi yo pa resort èd nan bwonzaj salon, oswa krèm diferan. Oke, kite a eseye figi sa a soti.
Pou kòmanse ak, kite a wè ki sa yon tan se, men se pa soti nan yon pwen vizyèl de vi, men nan yon pwen syantifik de vi. "Sunburn" - sa a se pwoteksyon dirèk nan solèy la, kò a pwoteje tèt li konsa. Men, li pwoteje pa soti nan reyon senp vizib, men nan reyon iltravyolèt. Le pli vit ke reyon yo rive nan po a, kouch nan tèt nan po a menm reyaji an premye. Li kreye yon epesman pwoteksyon. Reyon iltravyolèt, an jeneral, afekte aparans nan sunburn nan kouch yo byen fon nan po la. Reyon UV lakòz iritasyon nan sa yo kouch, paske nan sa ki sibstans lan mawon - "melanin" vle di soti. Pwodiksyon an nan sibstans sa a pran plis pase yon sèl jou, men, po nwa se yon pwoteksyon serye kont limyè solèy la, epi sanble bèl.
Syantis yo te montre ke iltravyolèt nan dòz nòmal se itil pou kò a, ak mank li yo ka mennen nan depresyon souvan.
Se konsa, si kounye a pa gen okenn opòtinite kouche sou plaj la, Lè sa a, ou pral gen yo sèvi ak sèvis yo nan yon solaryom. Premye nou pral diskite sou sa a, byen, ki sa mwen ta dwe fè pou yon sunburn, ak Lè sa a, ale nan plaj la.
Pakonsekan solaryom la. Anvan vizite solaryom ou pral bezwen retire tout makiyaj ou nan po ou. Oke, sou dekorasyon yo pa bliye, paske yo ka bat reyon yo, ki ap mennen nan yon tan inegal. Mande yon lunèt pwoteksyon nan solaryom la, se konsa yo pa domaje retin a nan je la. Pa konbine pwosedi divès kosmetik ak bwonzaj - li twòp estrès sou po an. Ou dwe swiv yon orè espesyal pou pran bwonzaj nan solaryom la, frekans lan pral depann de kalite po ak pouvwa solaryom la. Nan ka ou ap pran nenpòt medikaman, Lè sa a, konsilte yon doktè konsa ke li pa lakòz konsekans negatif. Epitou ou ta dwe pran swen nan cheve ou yo. Li pi bon pwoteje yo ak yon kerchief limyè pou yo pa boule deyò epi yo vin frajil.
Douch la apre sesyon an ta dwe pran pa pi bonè pase yon èdtan, sinon ou ka Surcharge po a, ki se endezirab. Yon fwa sesyon an se sou, li se konseye yo bwè yon vè ji frèch prese, sa a se trè itil. Ji a ta dwe swa kawòt, oswa mango, oswa abiko. Pou yon tan bèl li trè itil, depi sa yo ji gen karotèn.
Nan mwayèn, ou bezwen depanse 8 a 10 sesyon pou chak sik, men ant sesyon ou bezwen pran repo. Si ou deja nan yon sèl jou a pran yon beny nan solaryom a, Lè sa a, plaj la se pa vo li.
Epitou, ou ta dwe konnen ke nan pwosesis la nan bronze li se pa tan nan tèt li ki enpòtan, men efè a kosmetik ak ka geri: misk yo chofe, netwayaj nan po se tout kontribye nan detant la ak dezenfeksyon nan aparèy la respiratwa.
Men, pa bliye ke ansanm ak sunburn a ou pral resevwa plis vitamin ki nesesè pou kò a, ki pa pral fè anpil mal.
Annou rezime sa moun yo jwenn pandan sesyon yo nan solaryom lan: efè a kosmetik (byen swaye po ak yon tan espektakilè estimile tèt nou konsyans). Sa se, nou kòmanse renmen tèt nou.
Yon pwen enteresan an se ke sou tan nou yo mwens ak mwens gade nan solèy la kòm yon sous nan sunburn. Lefèt ke boul la ozòn ap resevwa mens - gen twou ozòn, ki mennen nan resevwa nan dòz ultra-segondè nan iltravyolèt, ki negatif afekte kò a kòm yon antye.
Men, pa panse ke yon solaryom gen plis danjere pase yon tan natirèl. Pa gen anyen nan sòt nan. Okontrè, li gen mwens danjere pase natirèl. Solaryom a pa lakòz boule po - sa a se premye a, ak dezyèmman - nan solaryom a ou pral bezwen pase anpil mwens tan pase sou plaj la. Anba enfliyans nan iltravyolèt, fòmasyon nan vitamin D aktive, ki se trè nesesè pou kò a nan pwosesis kalsyòm ak fosfò.
Nan sezon fredi ak prentan, reyon UV ap ede ou goumen ak divès maladi. Epitou, yo byen ede nan tretman pou maladi po - po a se geri ak geri.
Nan solaryom a, ou byen vit rive nan yon bèl tan. Si ou pito plaj la, Lè sa a, anvan peryòd ete a, oswa jis anvan vwayaj la nan lanmè a, sa li vo "achte" yon ti tan ki pral kenbe po a soti nan boule. Menm pandan adopsyon de basen UV, "òmòn nan kontantman" vle di soti, byen, oswa sou syantifik - beta endorphins. Sa yo se sibstans ki sou ki elve atitid nou an.
Kòm ou ka wè, yon tan bèl pral pi fasil jwenn nan solaryom a, olye ke sou plaj la. Men, tout moun ki enterese nan kesyon sa a: "Èske gen nenpòt restriksyon lè ekleraj? ". Ak isit la kesyon an se pa ke gen nenpòt limit, men mal tout sa. Gen dezavantaj, men yo egzakteman menm jan ak soti nan tou senpleman bronze anba solèy la. Pou egzanp: sèk po. Li ka leve soti nan bronze souvan, se konsa apre pwosedi yo nan bronze, pa bliye wilaj kò a ak losyon idrate. Sa ap bay po a yon gade pafè.
Men, gen tankou yon restriksyon enpòtan - gwosès. Pandan gwosès, sunburn kontr nan nenpòt nan manifestasyon li yo. Si rekòmandasyon sa a inyore, tach pigman ka parèt sou sifas kò a. Men, pou ti bebe a (fetis) sa a pa pral kantite lajan nan nenpòt menas.
Kòm nou te di, pandan bwonzaj la li nesesè pwoteje je yo - gen yon gwo risk.
Kòm pou kansè po, Lè sa a, tout risk ki lakòz sèlman pa boule. Ak sa a vle di ke solaryom a pa yo pral kapab bay tankou yon maladi. Ak isit la se yon tan sou plaj la. Anvan ou jwenn soti nan solèy la nan sezon lete an cho, jwenn yon ti tan ak Lè sa a, boule yo pa terib pou ou.
Se konsa, nou te analize karakteristik prensipal yo nan jwenn sunburn. Kòm ou ka wè, ap resevwa yon tan bèl pi fasil ak pi vit nan yon solaryom pase sou yon plaj.