Lin fri

Liy gen echèl ti piti, men ou pa bezwen netwaye li! Fè pou pwason yon benyen konparan - Engredyan:

• Lin - 500 gram
• Farin frans - 0.5 Glass
• Sugar - 0.5 ti kiyè luil
• Sèl - 1 ti kiyè
• Nwa poud pwav - 2-3 zongle
• Sou oto domaje - 1 moso
• Lwil legim - 100 mililit

Enstriksyon

Liy gen echèl ti piti, men ou pa bezwen netwaye li! Fè yon naje kontras pou pwason - premye tranpe l pou kèk minit nan dlo cho, ak Lè sa a, nan yon sèl frèt. Lè sa a, zantray pwason an ak koupe an moso. Fry pwason an ak yon melanj de sèl, sik ak pwav epi kite pou 5-10 minit. Nou mete chodyè a fri sou recho a pou chalè medyòm, vide lwil la legim. Tranpe moso yo nan kouch nan farin frans. Fry sou yon ti kantite lwil legim soti nan tout kote jiskaske yon kwout te fòme.

Sèvi: 3-4