Ki jan, lè yo kòmanse bay ti bebe fè lasisiy? Kesyon sa yo rive absoliman anvan chak manman yon tibebe. Li ta sanble ke manman an manje lèt oswa yon melanj adapte, e byen, ki lòt bagay li bezwen, Lè sa a, li se yon tibebe. Vreman vre, lèt manman an se manje ki pi itil e ki nesesè pou tibebe a epi li pa ta dwe kouri bay ti bebe a manje ak manje pou granmoun. Men, twò lontan reta entwodiksyon de manje konplemantè pa ta dwe.
Se konsa, poukisa li nesesè prezante manje konplemantè?
Premyèman, fè lasisiy kontribye nan fòmasyon nan sistèm dijestif la ak fonksyon motè nan trip ti bebe a, stimul devlopman nan aktivite enzymatik ak dijestif nan sistèm dijestif la.
Dezyèman, ak fè lasisiy nan kò ti bebe a, bèt ak legim pwoteyin, idrat kabòn divès kalite, asid gra, fib dyetetik ak, finalman, vitamin, ki nesesè pou kwasans plis li yo ak devlopman, tonbe nan òganis lan nan ti bebe an.
Twazyèmman, gras a trompe a, timoun nan ap aprann moulen ak vale manje, ki se pi solid nan konsistans pase lèt, vin konnen ak nouvo gou ak sansasyon taktil.
Epi, senkyèm, gen yon tranzisyon gradyèl nan manje fanmi nan yon tab komen.
Mwen dakò, tout rezon ki anwo yo se merite pou yo atire.
Ki lè li nesesè pou entwodui timoun nan yon nouvo manje pou li?
Òganizasyon Mondyal Lasante (WHO) rekòmande pou kòmanse manje yon timoun pa pi bonè pase 6 mwa, si timoun nan se sou manje atifisyèl, Lè sa a, yon ti kras pi bonè. Natirèlman, chak manman rezoud pwoblèm sa a pou tèt li, men isit la nan sa yo gade pou. Pasyans ka kòmanse si:
- Timoun lan te kòmanse peze de fwa menm jan ak nesans
- Timoun lan ka chita sou pwòp li oswa avèk sipò, kenbe tèt la epi yo pral kapab refize manje, si li pa renmen li
- ti bebe a te kòmanse eklate dan yo
- devlope mouvman moulen
- Ti bebe a rete grangou apre bay tete, montre enterè nan manje pou granmoun
Ki kote ou ta dwe kòmanse fè lasisiy?
Anviwon 10-15 ane de sa, te fè lasisiy la te kòmanse ak labouyl smoul, oswa pòm ji ak pòmdetè kraze. Koulye a, pedyat yo kenbe yon pwen diferan de vi: li rekòmande prezante ti bebe a pure nan legim yo. Yo rekòmande rekòmandasyon sa a: nan legim gen plis vitamin ak mineral, pure legim se pa dous ak timoun nan ap manje li plis vle pase apre yo fin fè zanmi ak bon gou fwi oswa labouyl.
Li nesesè kòmanse avèk yon sèl-eleman pure. Li kapab zukèini, chou, bwokoli - pi piti legim alèjenik yo. Lè sa a, ou ka eseye kawòt, joumou, pòmdetè, rav. Si tan an nan manje a premye tonbe sou yon sezon nan ki pa gen okenn rekòt fre nan legim (sezon fredi, prentan, menm bonè ete), Lè sa a, li pi bon kòmanse ak pòm pòm kraze - bon an se kounye a yon gwo chwa, depi pa gen okenn itilize nan legim rasi. Kòm pou krich, konsèy sa a - pa achte anpil pwodwi nan manifakti a menm an menm tan an, pran antrepriz yo nan konpayi diferan, depi gen se toujou yon posibilite ke timoun nan pa pral renmen gou a nan sa ki nan bokal la, Lè sa a, li yo pral kapab ofri yon altènatif. Epi ou ka pran swen nan fè lasisiy nan lavni an avanse ak friz legim ki soti nan jaden ou oswa moun ki asire w nan li.
Chak legim nouvo kòmanse bay yon ti kras - literalman yon ti kiyè, piti piti ogmante pòsyon an. Lèzetazini yo ta dwe bay anvan lèt (melanj), nan maten an. Li nesesè pou kontwole reyaksyon timoun nan chak nouvo pwodwi (poupou a ka chanje, yon gratèl ka parèt). Remarke nenpòt ki negatif, yo ta dwe anile nan anile ak repete zanmi an ak li yon ti kras pita. Apre ap eseye yon kèk kalite legim, ale nan yon pure de-eleman.
Li enpòtan pou ou sonje ke ou pa ta dwe prezante anyen nouvo si timoun nan se mal, gen yon lafyèv oswa endijesyon, si yo te bay yon vaksen, si frison yo ap boulvèse.
Kalite nan pwochen nan manje yo ka sereyal letye gratis (Buckwheat oswa diri), pure fwi, ji. Fwi pure ak ji yo ta dwe bay nan paralèl soti nan pwodwi yo menm (sòs pòm, ji pòm, pure pwa, ji pwa). Lè w ap chwazi fwi konplemantè manje, yo ta dwe peye atansyon sou lefèt ke gen kèk legim yo tache, ak kèk gen yon efè laksatif sou trip ti bebe a (yo tache: pwa, fig, blueberry, fèb: pòm, pèch, prin).
Lè sa a, meni an nan timoun nan ap elaji akòz pwodwi tounen-vyann, vyann ak pwason pure. Nan krèm nan ak legim pure krèm, se lwil flè tounsòl te ajoute, osi byen ke jònze nan poul oswa ze zòtolan.
Se konsa, piti piti, mwa apre mwa, manje ti bebe a vin pi plis ak plis divès. Chak nouvo kalite manje konplemantè ranplase manje ak lèt tete (yon melanj).
Men, pa gen pwoblèm kòman yon timoun pa manje diferan atansyon, pa sispann bay tete, omwen jiskaske ti bebe a se yon ane fin vye granmoun. Se pou nan rejim alimantè premye maten an ak manje aswè dènye pral konpoze de lèt manman an. Koulye a, ou konnen ki lè yo kòmanse bay ti bebe fè lasisiy.