Ann kòmanse ak yon kesyon ki ka sipriz anpil manman - di m ', tibebe w la konnen ki jan yo respire nan nen ou a? Li tout yon kesyon de abitid. Menm yon granmoun se difisil mobilize volonte a ak toujou ap kontwole respire l 'yo. Ak timoun nan? Se poutèt sa, anpil timoun respire ak nen yo oswa bouch ou. Espesyalman pandan jwèt mobil, lè chay la ogmante ak plis lè yo egzije. Pandan se tan, li se bon pou nen an respire pa sèlman timoun, men tou, granmoun. Lè nou respire nan nen an, Villa a nan pasaj yo nan nen Geri, idrat ak cho lè a. Sa a pa sèlman diminye chans pou respiratwa (respiratwa) maladi, men tou, pwobabilite pou pénétration nan alèrjèn respiratwa. Repete - nòmal pou l respire nan nen trè enpòtan!
Si ou rive trape yon frèt, pa prese a goumen frèt la avèk èd nan dwòg ki gen vasoconstrictive gout. Itilizasyon ki dire lontan yo ka pote malè irevèrsibl. Li se pi bon yo sèvi ak yon metòd popilè senp nan rim sèvo timoun yo - pou yon frèt, degoute ji bètrav fre nan nen an. Beetroot ji gen yon vasoconstrictor ekselan ak aksyon bakterisid. Ak konsiderasyon konjesyon pèsistan nan nen, li se akòz pa sèlman epi yo pa toujou yon alèji. Doktè konnen fòm rinit, nan ki gout pa pote soulajman nan tout. Sa a, pou egzanp, se yon rinit vasomotor toupatou, ki se yon manifestasyon nan vejetaryen vaskilè vejetaryen, lè se fonksyon an motè nan veso sangen detounen.
Se konsa, kouman ou anseye timoun yo respire nan nen yo? Li pi bon yo kòmanse pa aprann yon egzèsis senp ki ede tou de twou nen travay nan konsè ak egalman byen. Timoun nan chita dwat, si sa posib, ak janm li janbe lòt, men gòch li sou anch lan. Nan ka sa a, bra dwat la dwe ranje jan sa a: dwèt endèks la se yon ti kras pi wo pase pon an nan nen an, yon sèl la gwo sou zèl dwat la nostril, dwèt la presegondè sou zèl gòch la. Lè sa a, pran yon gwo souf (omwen 4 segonn) nan nostril la kite epi kenbe souf ou pou uit a dis segonn. Apre sa, tou dousman rann souf nan nostril dwat la. Nan ka sa a, ekzalasyon an ta dwe tou long, pa mwens pase uit segonn. Repoze pou dis segonn epi repete tout bagay. Men, souf la se deja fè nan twou nen an dwa, ak egzalasyon an nan bò gòch la. Se jwèt respire sa a yo rele "cuckoo". Ou ka jwe li trè plezi (repete egzèsis la jiska 10-12 fwa), ak nan yon mwa timoun yo devlope pa sèlman yon bèl respire nan nen, men tou, yon ogmantasyon nan defans yo nan kò a san yo pa nenpòt medikaman.
Li trè itil nan konbine egzèsis sa a ak masaj nan pwen biyolojik aktif ki responsab pou respire nan nen yo. Massage nan pwen byolojik aktif se yon metòd popilè pwouve. Pwen prensipal la se nan sant la nan fwon an, sou fwontyè a nan po tèt la. Lòt la sitiye nan kwen an enteryè nan sousi an. Ak yon sèl plis pwen se pi wo a lèv anwo a, dwa anba nen an. Massage li trè byen dispans konjesyon nan nen.
Se pwen an enpòtan ki sitiye nan sant la nan pon an nan nen an, de lòt yo - tou pre zèl yo nan nen an nan twou nen yo. De plis - jis anwo nan mitan kousinen yo nan gwo pous men yo.
Tout bagay sa yo yo fasil jwenn, epi li fasil masaj. Pwen masaj yo ta dwe fèt ak dwèt endèks la pa mouvman wotasyon rapidman 2-3 minit, piti piti ogmante presyon an jouk aparans nan doulè grav. By wout la, pwosedi a tout antye pral pran ou yon kèk minit. Men, li nesesè repete li nan maten ak nan aswè a. Se konsa, jouan, ou ka anseye timoun nan respire byen oswa pou retabli respire nan nen yo. Epi tou li ranfòse iminite san okenn medikaman. By wout la, nan tretman an nan frèt la komen nan timoun yo, pa gen okenn kontrèl espesyal ak efè segondè dezagreyab. Lè sa a, ou dwe dakò, trè enpòtan!