Konpote nan fwi sèk - yon resèt pou yon bwè bon

Fwi sèk prezève yon kantite lajan gwo vitamin ak eleman nitritif. Si yo byen cheche, yo pral gen yon balans ideyal nan fè, mayezyòm, potasyòm ak lòt eleman tras. Fwi sèk ka itilize kòm ranplasan dous pou moun ki pa ka abi bagay dous.

Pwopriyete itil nan kèk fwi sèk:

• fig frans yo itil pou vyolasyon nan glann tiwoyid;
• abriko cheche yo rekòmande pou anemi ak vizyon pòv;
• anana se pi popilè pou pwopriyete grès-boule li yo;
• fwi sèk nan pòm yo itil nan maladi nan san an ak nan fwa;
• prun ak rezen yo amelyore dijesyon ak ogmante emoglobin nan san an.

Trè itil tou se yon compote ki sòti nan yon melanj de fwi sèk. Resèt la pou preparasyon li yo diferan pou tout moun. Nou ofri tou kèk opsyon enteresan.

1. Konpote nan fwi sèk ak èstragon ak mant
2. Konpote soti nan yon melanj de fwi sèk - yon resèt pou yon bwè ak fèy santi bon
3. Resèt pou konpòte nan fwi sèk san yo pa sik

Resèt nimewo 1. Konpote nan fwi sèk ak èstragon ak mant

Gou sa a bwè itil se tou senpleman inoubliyab. Li ogmante vitalite a, diminye san presyon ak trankilizasyon sistèm nève a. Chokeberry, ki enkli nan konpòte nan konpòte soti nan fwi sèk, ba li fòs ak astringency limyè.

Nesesè engredyan:

• ashberry ashberry - 300 g
• Pòm sèk - 200 g
• Mèvèy - 2-3 branch
• kite èstragon sèk - 20 g
• dlo - 2 l
• sik - 200 g

Metòd pou preparasyon:

1. lè klou dlo yo, ajoute sik nan chodyè a, ak Lè sa a, - pòm sèk ak nwa chokeberry;
2. apre 15 minit, ajoute remèd fèy yo nan resèt la nan bwè a bouyi;
3. fèmen cuisinier a ak pèmèt konpòte a kanpe pou 30 minit.

Konpote yo ta dwe refwadi. Anvan yo sèvi nan linèt li se pi bon yo ajoute kib glas. Bwè sa a entérésan se yon delivre reyèl soti nan swaf dlo nan chalè an ete.

Recipe № 2. Konpòte soti nan yon melanj de fwi sèk - yon resèt pou yon bwè ak epis santi bon

Sa a resèt nan konpòte soti nan fwi sèk ka itilize pa sèlman kòm yon bwè, men tou, kòm yon desè orijinal ak bon gou.

Nesesè engredyan:

• prun - 120 g
• abriko cheche - 160 g
• seriz sèk - 120 g
• seriz seche - 100 g
• aniz - 2 pcs
• kannèl - 1 bwa
• ji zoranj - 1 ti kuiyè.
• zoranj kale - 1 ti kuiyè. l.
• dlo - 0.5 ti kuiyè.
• natirèl yogout - 3 ti kuiyè. l.

Metòd pou preparasyon:

1. Mete prin yo, CRANBERRIES, seriz ak abriko cheche nan yon marmite emay. Pou yo, ajoute kannèl, aniz ak pre-kraze kale zoranj. Nan melanj sa a, vide nan dlo ak ji zoranj;
2. Ak anpil atansyon melanje engredyan yo, mete chodyè a sou yon dife modere. Apre bouyi, kwit konpote sou chalè ki ba pou 10 minit, vibran regilyèman;
3. pou tan sa a konpòte a ta dwe vin dans, ak fwi a - mou. Si li twò epè, ou ka ajoute yon ti kras plis dlo;
4. apre yo fin kwit manje, fre konpote ak vide nan linèt. Nan chak vè, ajoute menm kantite lajan an nan yogout ak sèvi.

Sa a resèt pou konpòte soti nan fwi sèk tou se apwopriye pou preparasyon bwason. Pou rezon sa a, ou bezwen ajoute Cherry, abiko oswa lòt likè. Ou ka sèvi ak krèm glase olye de yogout.

Resèt nimewo 3. Resèt pou konpòte nan fwi sèk san yo pa sik

Si ou pou nenpòt ki rezon limite konsomasyon nan sik, ou ka prepare yon compote bon gou nan fwi sèk ak san li. Ou jis bezwen chwazi sèten kalite dous nan fwi sèk.

Nesesè engredyan:

• bannann, cheche
• kwen seche
• fig frans cheche
• abriko cheche.

Metòd pou preparasyon:

1. Rense tout fwi byen nan dlo tyèd;
2. mete yo nan yon marmite, vide dlo bouyi ak kwit pou 20-25 minit sou chalè ki ba, brase detanzantan.

Si ou vle konpòte a jwenn yon gou tounen ak gou twopikal, ou ka ajoute anana nan lis la nan itilize fwi.

Chwazi pou tèt ou resèt la pafè pou konpòte soti nan fwi sèk ak dòlote tèt ou ak kay ou ak sa a bwè itil ak bon plat chak jou.