Konsènan compote Compote, ki soti nan ki fwi li pa ta te kwit, te toujou reprezante yon konbinezon ekselan nan yon gwo kantite vitamin, yon gou bèl ak benefis yo fòmidab ke li egzèse, pozitivman enfliyanse divès kalite ògàn ak sistèm nan kò a. Wi, konpote tou se youn nan bwason yo pi renmen nan anfans, tankou yon w pèdi abitye ak sa yo yon sèl. Men, okòmansman konpòte a pa t 'nan tout yon bwè, espesyalman depi peyi l' te Lafrans. Okòmansman, konpote rele desè dous, ki te yon fwi bouyi nan yon siwo epè. Ak fwi a pa ta dwe te bouyi, men se sèlman soude nan yon eta mou nan dlo oswa siwo. Anplis de sa, nan jou sa yo, compote te sèvi nan vaz, ak manje l 'ak kiyè.
Engredyan:- Dlo 4 l
- Vire seche 0.5 ti kuiyè.
- Nwa rezen 100 g
- Cranberry fre 0.5 ti kuiyè.
- Sik 300 g
- Siye nan asòti 300 g
- Etap 1 Engredyan prensipal: seche - pòm 2 linèt, pwa 1 vè, vire sèk, rezen, kranberries fre, dlo ak sik.
- Etap 2 Vide pòm, pwa, vire ak rezen ak dlo cho epi kite yo pou 30 minit. Lè sa a, vide dlo a epi byen lave fwi a.
- Etap 3 Nou tranpe fwi yo, ki te tranpe, nan yon marmite epi vide 4 lit dlo. Lè sa a, mete sou dife a ak pote nan yon bouyi. Apre klou yo konpòte, kwit li sou chalè ki ba pou 15 minit.
- Etap 4 Sou minit nan 10th ajoute CRANBERRIES nan konpot la.
- Etap 5 Apre CRANBERRIES yo, ajoute sik, kouvri chodyè a ak yon kouvèti ak kwit pou yon lòt 5 minit. Apre koup la kwit, ou bezwen kite li melanje pou 4-6 èdtan.
- Etap 6 Konpote a se pare.