Beetry ji

Ji jièt nan tèt li gen yon gou trè espesifik ak anpil dezagreyab, dapre engredyan:

• Bètrav - 4 moso
• Apple - 2 moso

Enstriksyon

Ji jièt nan tèt li gen yon gou trè espesifik ak anpil dezagreyab, paske li se pi bon peze ji beetroot ak yon pòm. Pou preparasyon li yo ou pral bezwen yon jwise. 1. Peel bètrav yo epi koupe nan 4-6 pati yo. 2. Lave pòm byen, kale, koupe an mwatye epi retire nwayo a. 3. Mete bètrav yo ak pòm nan jwise a ak peze soti ji a nan men yo. Si ou pa gen yon jwise, ou ka fè menm bagay la ak yon blenndè. 4. Ji bètrav ki lakòz la peze nan yon fwomaj oswa Van, vyann lan retire, ak ji a - yo sèvi sou tab la. Fè sante!

Sèvi: 3-4