Mind Mwen konprann ke ou bezwen peye plis atansyon a tèt ou, men kò a ak nanm reziste.
Alam la se dezespereman tounen: li deja nèf, konbyen ka dòmi! Apre sa, mwen pa ka jwenn unstuck soti nan zòrye la ... Selon sansasyon subjectif mwen an, gen yon gwo twou san fon lannwit nan lakou a. Yon lòt koup la èdtan nan imobilite! .. Oke, nan kou, ke mwen pa travay pou uit, tankou anpil. Men, li pa sove m '. Mwen pa vle pou avanse pou pi!
Bagay etranj: Mwen sonje ki fason lavi mwen te mennen nan lekòl segondè ak nan enstiti a. Sonje omwen ke fou New Year nan premye ane a, lè mwen pa t 'dòmi twa nwit nan yon ranje: pou yon sèl te ekri yon redaksyon, pou dezyèm lan mwen te aprann yon san tikè egzamen, twazyèm lan jouk nan maten - "danse sovaj" nan yon disko ... Lè sa a, tout jou sou pye! Oswa nan senkyèm ane a ... Apre pati a chòk, mwen te pase yon jou nan òdinatè a, fè yon ijan tan pasyèl travay. Apre sa, konsa kouray jwenn relasyon an ak konpayon Lè sa a, ke nou kouri al nan separe ... Epi, rive, yo te jwenn yon sèn renmen cho.
An menm tan tout ane sa yo mwen te manje, mwen panse, sèlman pi, "entèsepte" nan plato nan lari yo. Yon vi malsen, ou di? Men, mwen te santi m gwo! Pa gen maleng, pa gen depresyon, plezi privilégiés ak kè kontan. Pwobableman, òganis lan jenn coped ak nenpòt sikonstans ...
Depi lè sa a, mwen te grandi pi gran ak pi entelijan ... Mwen panse ke. Men, isit la mwen chire tèt mwen nan zòrye a, rale nan twalèt la - ak ... Bon maten, peyi! Ki sa ki sikològ konseye pou anviwònman an dwa pou yon jou a? Wide souri nan tèt ou? Non, souri pa souri, ak refleksyon nan glas la pa enspire m 'nan tout. Ak mizo a se raz. Ak nan initil la ren. Ak fatig kòmanse yon ti jan bonè, ak ton an jeneral se pa twò wo. Konklizyon sijere: ou bezwen pran swen sante ou.
Se eksperyans san siksè
Mwen te eseye ... Li pa fè sa! Nenpòt efò fizik, pou ki sòt ... Ou gen fòse tèt ou soti nan bwa a. Ak pou yon tan long mwen pa gen ase. Sou yon ane ak yon mwatye de sa, mennaj mwen an te atire m 'nan jimnastik la. "Ansanm ak plis kè kontan, ak mache mwens anba tantasyon!" Mache - nan sans nan chokan sou wout la ak nan chanm nan kazye - te, epi li se vre, pa raz. Men, sou similatè a plezi a te ale yon kote ... Nan fen a, mwen rale misk la - ak tande soti nan doktè a espò: "pitit mwen renmen anpil, poukisa ou te pran moute konstitisyon ou a ak fè pou fè?" Joyfully "te pwan" pou pawòl li yo ak yon kè limyè bliye wout la nan sal la.
Lè sa a, li te santi w wont nan fòm move l ', li deside fè yoga. Li te sanble ke li kostim m 'pi bon: mouvman yo ap konsyan, pa santi tankou yon robo mekanik, senselessly leve branch fanmi. Li trennen l 'bay klas mari l' ... Apre sa, li te kite tou. Ak mari m 'ap kontinye etidye!
Ak tapi mwen an rasanble pousyè nan koulwa a - Mwen pa ka fòse tèt mwen yo chita nan yon asana konplike pou ke "enèji an kòmanse pou avanse pou pi nan chakras yo anwo"!
Mwen te eseye, ak naje, epi kouri. Tout kote mwen gen yon bagay ki mal. Nan pisin lan, sant la nan klowòks, nan estad la se byen lwen yo. Men, bagay la prensipal - jis pa vle! "Kisa ou vle?" - Ak anpil atansyon mande yon moun ou renmen ak yon zanmi, lè mwen plenyen sou prensip mwen pa sportiness. Pa tòti tèt ou, men pou retounen nan sofa a nan liv ou pi renmen - sa a ki sa! Wi, mwen tande: "Se konsa, toujou ak efò fizik - nan premye li difisil, men Lè sa a, ki jan yo patisipe, toujou tankou li!", Men, ... Mwen pa trase. Pa gen plezi! Mwen te ale nan yoga pandan sis mwa. Apre sa, mwen kontan ke mwen te kite. Vre, refleksyon an nan glas la toujou pa patikilyèman flè.
Yon egzanp k ap viv apèn
Mwen te panse: kapab, bay tantativ ewoyik epi viv san edikasyon fizik? Se pa tout nan yo se spòtatè alantou - ak yon jan kanmenm yo vivan ak plis oswa mwens sante ... Men, dènyèman yon egzanp rete vivan negatif parèt devan je m 'yo. Nou ak darl la te pran nan lojman an soti nan yon dam. Mwen te panse pwopriyetè a te yon dam fin vye granmoun. Sou twazyèm etaj la, Inna Petrovna leve mwatye yon jou, li menm difisil pou li pou yo ale nan magazen an tèt li ... Epi li te vin wè li pa poko gen 60! Jis yon fòm kwizin "sofa" afekte ...
Mwen gade etwat ak panse: apre tout, menm jan ou pa vle kòmanse vire nan "kraze ansyen" nan yon douzèn ane!