- sòs hoshin - 1/4 tas
- lwil kanola - 2 atik. kiyè
- berejenn - 1 moso (500 g), tranche ansanm)
- sèl - - Pou gou
Chofe gri a tanperati mwayen. Nan yon ti bòl, fwe ansanm sòs la poul ak 1 gwo kiyè lwil oliv, mete sou kote. Koupe obèjin yo ansanm nan mwatye. Fouye berejenn ak kiyè 1 gwo kiyè lwil oliv sou tou de bò yo ak sezon ak sèl. Grill jiskaske berejenn lan se mou, 4 a 7 minit sou chak bò. Lubrifyan sou tou de bò ak glase a prepare epi ankò kouche berejenn lan sou gri an. Fry apeprè 1 minit nan chak bò. Sèvi berejenn nan kondisyon cho.
Sèvi: 4