Pandan gwosès ak tete-manje, tete a ogmante nan gwosè, kanal yo ak tisi nan pwatrin lan elaji, se tete a prepare pou nouri ti bebe an. Lè yon timoun sevre, li tonbe, li vin plen ak elastik pa konsa. E pa gen pwoblèm ki jan boulvèsman fòm tete ou se, se pa tout fanm yo ap dakò ranje tete a ak yon pwosedi chirijikal. Apre operasyon sou pwatrin lan trè danjere, mennen nan konplikasyon, ak sèlman plis defigire fanm lan. Èske li posib amelyore fòm nan tete a san operasyon?
Yon fanm gen yon dezi natirèl pou bote, gen yon fòm tete bèl, men an menm tan an yon sèl dwe sobreman evalye kapasite li yo, li mete yon objektif ki se reyalab anvan li. Lè sa a, ou pa pral wont, ak konfyans ou yo pral sipòte pa rezilta pozitif. Li nesesè montre pasyans ak konsistans nan aksyon yo, ki pral kle nan siksè.
, Egzèsis
Egzèsis sa yo pa pral ogmante gwosè tete a, men li pral fè li pi wo, amelyore enpresyon an jeneral nan pwatrin lan ak restore ton ansyen li. Misk ki nan do ou yo pral ranfòse, ki pral sèlman amelyore pwèstans la, e konsa fòm nan tete a ap vizyèlman amelyore. Eseye fè egzèsis sa yo chak jou, oswa chak lòt jou:
1. Pou ranfòse misk yo nan pwatrin lan.
Retounen yo ta dwe dwat, jenou pliye ak tonbe ajenou. Nan lòd pou misk yo ponktè nan travay byen, mete koud yo nan nivo pwatrin lan. Sere misk yo nan do ak nan vant, kenbe do ou dwat. Bend bra ou ak panche torso a nan etaj la, prèske nan nivo a nan manyen etaj la ak nan pwatrin ou, Lè sa a, tounen nan pozisyon an kòmanse. Èske, lè sa a, 3 kouche nan 10 repetisyon yo. Si ou se nan bon fòm fizik, egzèsis la ka konplike, ak Lè sa a, olye pou yo jenou yo, mèg sou pinga'w yo.
2. Pou ranfòse misk yo nan do a
Kouche atè a, sou vant la, leve bra ou tou dwat, epi tou li opoze janm egal a 10 oswa 20 santimèt. Nan pozisyon sa a, kenbe pou 10 segonn. Fè egzèsis sa a de fwa sou yon bò ak sou lòt la. Egzèsis sa a ap ranfòse misk ki pi ba ak anwo nan do a.
Fòm nan nan tete a ka amelyore ak byen ranfòse pwèstans la - naje.
Pwodwi ak pwodwi kosmetik pou tete
Pwodwi kosmetik pou tete se de kalite. Kalite nan premye gen estwojèn legim ki sanble yo ankouraje kwasans tete, men pa gen okenn prèv serye nan yon ogmantasyon nan gwosè tete ki soti nan itilize nan estwojèn sa yo.
Dezyèm kalite a se pou amelyorasyon tete. Ajan sa yo yo kapab retire likid nan kouch anwo yo nan po a, akòz sa a, tete a sanble elastik, pou plizyè èdtan. Malerezman, efè fon sa yo tanporè. Lajan sa yo se initil nan tèm long la.
Pou kenbe tete yo ankò fòm yo, li itil yo sèvi ak krèm nourisan ak idratan ak mask nan zòn nan dekolèt ak pwatrin. Ou bezwen konnen, pi bonè ou pran swen tete a, tan kap vini an ou pral gen mwens pwoblèm ak li. Nan remèd popilè ki pral ede ranfòse po a nan tete a: fanm k'ap pile glas oswa sèl, konprès konprès.
Efektif fason pou amelyore ton an nan pwatrin lan, se anvlòp labou (thalassotherapy) ak basen lanmè. Retabli bote nan ansyen ak Elastisite nan tete a nan kay pa thalassotherapy, ou bezwen vide 400 gram sèl sèl lanmè nan benyen an. Li pral pi bon si ou ranpli basen an ak dlo tyèd. Paske dlo cho afekte kondisyon an po seryezman, po, natirèl grès fonn, ak po a se sou-cheche. Nan dlo a benyen ta dwe yon tanperati dlo ki pa gen plis pase 37 a 38 degre, epi pran yon benyen pa ta dwe pi long pase 15 minit.
Nan kay la, ou ka fè yon vlope labou, dènyèman nan boutik, nan gwo kantite parèt pwodwi kosmetik ak labou ki ka geri.
Pa panse ke ou ka elaji tete ou si ou pran nenpòt grenn. Fon yo pibliye gen anjeneral estwojèn vejetatif, ki se danjere pou sante ou, dapre dènye etid medikal yo, si kò a gen yon gwo kantite estwojèn, li ap mennen nan kansè nan tete. Genyen tou pa gen enfòmasyon serye sou efikasite ak benefis nan masaj vakyòm.
Bra
Si soutyen an byen chwazi, li ka vizyèlman amelyore fòm tete ou yo. Li pa ta dwe kite tete l 'sè ak sipò li. Volim nan soutyen an chwazi yo ta dwe kowenside ak volim nan anba pwatrin lan nan kòf la. Ou ta dwe mete tete nan tas yo nan sèvo yo, pou ke soutyen an byen sere antour pwatrin lan epi li pa peze li. Pi bon sipò pwatrin lan:
- sere, lajè soutyen,
- sipò soutyen,
- ak yon soutyen sou zo yo.
Avèk èd nan yon soutyen, ou ka, ki jan yo ogmante tete yo, avèk èd nan kousinen kim espesyal, ki vizyèlman ogmante pwatrin lan.
Ou ka fè yon konpresyon, ki se apwopriye pou nenpòt ki po. Achte deja farin diri pare oswa fè li tèt ou. Woule soti farin lan epi mete l 'sou dekolèt la ak yon kouch epè, epi jiskaske li di, pa retire li. Si se tankou yon konpresyon fè nan de mwa, chak lòt jou, ou ka reyalize rezilta a.
Ou kounye a konnen ki jan yo retabli Elastisite ak fòm nan tete a, ak kèlkeswa fason ou chwazi amelyore tete ou, ou bezwen konnen ke bote ak sante yo se bagay ki relye, epi ou pa kapab sèvis ofrann bèt sante, pou dedomajman pou la bote. Anvan ou eseye sa a oswa ki remèd sou konsèy nan yon zanmi, li pi bon konsilte yon doktè, sa a ap ede ou evite pwoblèm diferan.