Kouman nouri yon timoun anba 1 ane fin vye granmoun?
Si timoun nan pandan 1-1, 5 mwa manje atire: fwi ak legim, pors, Lè sa a, ou ka kòmanse piti piti prezante vyann - bèt volay, bèf, vyann bèf; tou piti piti entwodui pwason, te deja netwaye soti nan zo, pen, ze jònze; apre yon pwodwi pandan letye - letye. Men, sonje, ou bezwen prezante atiran yo youn nan yon moman pou verifye verifye reyaksyon ti bebe a nan pwodui sa a (si li gen nenpòt alèji ak pwodui sa a).
Tan lè timoun nan resevwa lèt manman an tout sibstans ki nesesè pou kò li vini nan yon fen. Se poutèt sa, yo ta dwe pran swen pou yon bon, sante, balanse rejim alimantè ki dwe konbine pwoteyin, grès, vitamin, idrat kabòn ak mineral. Pou yon timoun, an jeneral, tankou pou yon granmoun, li trè enpòtan ke manje a se itil ak plen, se sa ki, ki gen ladan pwason, vyann, grenn natirèl, legim fre ak fwi, pwoteyin legim.
Ki jan kòrèkteman pou prepare pou timoun nan?
Nan rejim alimantè a nan yon timoun jiska yon ane, manje a pa ta dwe byen fwote ak likid. Li se deja posib yo mete nan asyèt rejim alimantè li yo ki te kwit ak yon rapèl pi gwo, epi si dan yo an premye parèt, ou ka bay ti moso nan timoun nan moulen.
Legim ak fwi yo ta dwe kale imedyatman anvan konsomasyon. Si legim oswa fwi bezwen bouyi, Lè sa a, koupe yo nan ti moso ak bouyon nan dlo, apre yo fin po a se pare yo kale.
Vyann ak pwason yo kwit nan fason nòmal la, bagay la sèlman ki pa ta dwe fè se sezon li. Manje pare yo ta dwe koupe an ti moso, e si sa nesesè, ajoute yon ti dlo anvan ou kwit manje, nan ki legim yo te kwit.
Asyèt ka sezonman ak yon ti kantite bè, seriz oswa ji sitwon, men se pa sèl ak sik. Si ou itilize lwil oliv legim, li dwe byen netwaye, li ka mayi, flè solèy, oliv.
Kouman pou rebati rejim alimantè ti bebe a?
Si ou kontinye bay tete, kite tete w sèlman nan maten ak nan aswè. Ak rès la nan manje a yo ta dwe piti piti ranplase ak enjèstyon nan manje solid.
Oke, si ou deside sispann bay tibebe w la yon tete, oswa ti bebe a te sou manje atifisyèl, Lè sa a, ou ta dwe premye ranplase yon sèl manje adilt, solid manje, jou kap vini an ranplase dine a ak manje solid, sou twazyèm jou a nou ranplase manje maten an.
Si ti bebe a santi bezwen pou souse, Lè sa a, li posib pou bay te san sik nan yon boutèy ki gen yon sison.
Nou pasè swaf nou an avèk timoun nan. Pou rezon sa a yon tab dlo Mineral ki pa Peye-gazeuz, te fè nan kamomiy, fenouy, fwi sèk, chen leve, ji fwi se apwopriye. Si ou pa abitye yon timoun divès bwason dous, Lè sa a, li pral kontan yo bwè sik-gratis bwason.
Pa bay timoun lan manje ki gen pikant, pwodui fimen, fwi unripe, fwi ak grenn, fwi ki graj-skinned, nwa pa kraze, koryas pen ak grenn antye, legim kri ak bagay dous.
Yon timoun ki gen yon sèl ane deja pare pou l manje ak lòt manm fanmi an, se sa ki soti nan yon tab komen. Men, pa bay timoun nan gra, fri, pikant, fimen manje, sirèt ak boulanjri, kafeyin. Bay timoun nan pare manje, apwopriye pou laj li.
Timoun lan refize manje, kisa pou w fè?
Aprann pitit ou a manje nan yon sèl fwa, men pa fòse manje pou manje pa fòs. Anvan manje prensipal la pa ta dwe bay dous manje.
Pa melanje engredyan yo nan yon mas sèl, bay tout engredyan yo separeman, kidonk timoun nan pral aprann diferansye gou yo nan manje diferan.
Timoun nan ta dwe manje pa plis pase 20 minit, tout tan sa a ou dwe bay timoun nan nèt. Pafwa grann lan, enfimyè a, nan manger la timoun nan manje yon bagay ki refize manje nan men ou. Si timoun nan refize manje regilyèman, yo ta dwe montre doktè a. Timoun lan an sante, men li kontinye refize manje, lè sa a, sa ka endike yon pwoblèm sikolojik. Se poutèt sa, li se konseye yo chache konsèy nan yon espesyalis.