Gen plizyè fason nan eksitasyon natirèl nan akouchman:
- Pikant manje
- Lwil Castor
- Enema
- Remèd fèy
- Sèks
- Mache
- Massage
Chak nan yo ap travay, men chak fanm ta dwe jwenn fason ki pi apwopriye pou tèt li. Se konsa, kite a kòmanse dekri chak nan yo.
Ki jan yo lakòz akouchman nan 41 semèn?
Stimulasyon nan travay nan manje
Manje byen file kontribye nan nesans la nan travay. Vre, li pa travay nan tout, se konsa sèvi ak li ak prekosyon. Reyalite a se ke nan fason sa a nivo nan òmòn prostaglandin la, ki se responsab pou kontraksyon nan misk, ap ogmante nan kò a, e kòm se li te ye, kontraksyon yo pa gen anyen plis pase yon kontraksyon nan misk.
Si kwizin nan byen file lakòz dyare nan ou, li pi bon ranplase li ak anana. Li tou ankouraje pwodiksyon an nan prostaglandin, osi byen ke spirasyon nan kòl matris la.
Lwil Castor ak enema
Tou de metòd ka lakòz iritasyon nan trip yo ak dyare pwolonje, kidonk li se vo lè l sèvi avèk yo anpil atansyon. Anpil nan yo se konseye yo bay preferans enemas, depi lwil Castor ka yon move efè sou yon timoun, sitou si ou bwè twòp. Pou ankouraje ase 30 ml lwil oliv, ki dwe melanje ak ji zoranj.
Enema a tou bezwen yo dwe pridan, sonje, ou sèlman bezwen alalejè netwaye trip yo, olye ke lakòz dyare pwolonje. Anplis de sa, apre yo fin fè pwosedi sa a nan kay, ou ka evite li nan lopital la.
Remèd Folk
Gen kèk remèd fèy yo kapab fè batay pi fò, kidonk vitès nesans yo. Pi bon se nwa kohosh ak primrose. Sepandan, anvan ou pran nenpòt nan yo, li vo konsiltasyon ak yon doktè.
Li ta dwe remake ke lwil Primrose debande kòl matris la byen. Li ede yo louvri kou a, konsa prepare kò fanm nan pou akouchman. Si ou gen pwoblèm ak prazene plasenta, ou ta dwe evite pran li.
Sèks
Anpil moun, espesyalman gason, yo sezi pa metòd sa a, men li se pi efikas la ak san danje. Sèks ede koze akouchman, menm jan li ede kò a yo pwodwi oxytocin nan òmòn. Li se li ki kontribye nan kontraksyon matris. Anplis de sa, espèm gen yon efè ekselan sou spirasyon nan kòl matris la.
Pandan preliminè, eseye pa bliye sou pwent tete yo nan yon fanm. Eksitasyon pwolonje yo tou ka lakòz pwodiksyon oksitosin. Metòd sa a se espesyalman efikas, si te gen kontraksyon, men sispann.
Mache aktif
Mache sou mach eskalye yo pi efikas. Jis pa twòp li epi fè li pi byen nan konpayi an nan yon moun ou renmen. Li pa nesesè yo gade pou yon eskalye nan lari a, ou ka pran yon toune ak nan papòt la.
Reyalite a se ke aktivite fizik stimul tout gwoup nan misk ak tèt tibebe a kòmanse peze sou kòl matris la.
Massage
Gen de pwen, eksitasyon nan ki ede lakòz kontraksyon. Ou ka masaj zòn ki ant gwo pous ak dwèt. Massage pwen sou cheviy a tou ede. Li ka jwenn nan yon distans de kat dwèt pi wo a bò enteryè li yo. Fè sa nan mosyon sikilè ak fwote jiskaske batay yo kòmanse. Le pli vit ke yo kòmanse - sispann, rete tann ak Lè sa a, kòmanse ankò.
Akuponktur ede trè byen, men li dwe fè sèlman pa yon espesyalis. Si pa gen okenn opòtinite pou adrese l, li pi bon pou mande yon moun ou renmen fè yon masaj.
Fè atansyon, espesyalman si ou deside fè yon enema oswa bwè lwil Castor. Metòd sa yo ka chenn ou nan twalèt la pou yon tan long, epi li pral difisil reyalize si batay fò kòmanse. Eseye kowòdone chak nan aksyon ou yo ak yon doktè, sa ap ede pou fè pou evite efè negatif sou kò ou ak sante pitit ou a.