Pwoblèm sa yo nan plan sa yo anjeneral ki te koze pa rezon konplètman natirèl fizyolojik ak sikolojik rezon. Tou de mari oswa madanm yo tou senpleman pa pare pou relasyon seksyèl - memwa nan doulè a ki gen eksperyans pa yon fanm yo twò fre nan memwa ak pè a evidan nan yon nonm pote soufri fanm li renmen anpil ankò. Men, tout difikilte yo ak laperèz yo fasil simonte.
Jinekolog konseye absansans apre akouchman pou 6 semèn. Tan sa a nesesè pou kò yon fanm retabli. Sa a aplike pa sèlman nan fanm ki te fèt nan yon fason natirèl, men te fèt avèk èd nan seksyon Sezaryèn. Natirèlman, chak koup poukont detèmine pou tèt yo volonte a retabli relasyon marital, men se pa prese. Souvan rezon pou enkyetid yo byen lwen-chache, men yo ta dwe te note. Se konsa, ki jan yo etabli yon lavi sèks apre nesans:
1. Dezi devi se yon kondisyon konplè natirèl pou peryòd apre akouchman an. Pa gen okenn rezon pou panik oswa tèt-flagellation. Renmen ak konfyans relasyon yo pral ede yon fanm fè fas ak ensèten a ki asosye ak mekontantman ak aparans li. Anplis de sa, li dwe vin chonje ki fèk maman a eksperyans yon chaj Colosseo nan premye mwa yo, se trè fatige. Se konsantrasyon sou timoun nan eksplike pa sèlman pa ensten nan matènèl, men tou, pa pwodiksyon an nan yon òmòn espesyal, prolaktin. Apre yon tan lè kò a adapte nan sikonstans nouvo, li menm li pral siyen.
2. Sensasyon douloure yo asosye ak pwodiksyon adapte nan wilaj nan vajen.
Se pwodiksyon an nan wilaj nan vajen redwi paske nan yon diminisyon nan nivo a estwojèn nan òmòn fi. Nan ka sa a, espesyalman ki afekte ti fi yo, règ ki vini pita pase mwatye nan yon ane apre akouchman. Li se renouvèlman sik la ki se yon endikatè nan fonksyone nòmal nan sistèm nan repwodiksyon.
3. Aparans peryòd apre akouchman an.
Souvan, manman yo bezwen yon kantite tan ki ase pou yo itilize yo nouvo aparans yo, pou korije enpèfeksyon ki vin yon jan kanmenm vin kanmarad fanm ki te fèt yo. Atmosfè a se gate nan mak yo detire omniprésente, ki se difisil yo okipe, vantage a vant ak flask, pèdi elastisite nan po la. Nan moman sa a, bagay la prensipal se pa mourir nan estrès epi yo pa kouri nan kouri jimnaz ak kondisyon fizik. Koulye a, tankou pa janm anvan, kò a nan yon fanm mande atitid ki pi atansyon ak pran swen tèt li. Nan lopital la matènite yo di sou yon konplèks nan egzèsis ki yo montre apre akouchman. Egzekisyon yo ap ede kenbe ak ranfòse misk yo.
4. Relasyon nan mari oswa madanm.
Chak nan yo nan peryòd la apre akouchman se pridan. Sa a se natirèl. Tou de jwenn itilize nan wòl paran yo. Mari oswa madanm lan ap eseye konpòte li enpèrsèptibl, pa vle deranje madanm lan deja fatige. Ou pa bezwen pè enplike yon jèn papa nan pran swen yon timoun. Li pral fè lavi vin pi fasil pou ou epi detann li.
5. Nouvo sansasyon.
Kado nan sansasyon soti nan manyen nan diferan pati nan kò a pou kèk fanm vin trè plezan, ak pou yon kantite lòt moun lakòz malèz. Sèlman konfyans ak kominikasyon ap ede yo detann epi retounen nan lavi a fin vye granmoun.
6. Tete.
Anpil fanm, ki prepare pou matènite, trè enkyete sou fòm tete yo. An reyalite, fòm nan tete a ak nesans la nan yon timoun ak manje li varye ensiyifyan epi li se byen posib yo korije li lè l sèvi avèk egzèsis espesyal pa sèlman apre akouchman, men espesyalman pandan gwosès la. Kondisyon tete, tankou aparans nan mak detire, dirèkteman depann sou Elastisite la ak Elastisite nan po la. Chèche retabli bote nan ansyen nan tete l ', pa bay moute bay tete! La a ou bezwen apwòch pwoblèm nan nan yon fason diferan. Plis souvan mete ti bebe a nan pwatrin lan, asire w ou eksprime lèt ki rete a, ki se itil pa sèlman pou fòm li yo, men tou pou laktasyon siksè. Pa sispann bay tete tou dousman, pa ranfòse pwatrin lan. Sa a pral gen yon move efè sou kondisyon li. Refi nan relasyon seksyèl ka ki te koze pa lefèt ke yon eta de eksitasyon ogmante ka ogmante koule nan lèt, sa ki lakòz fòmasyon nan flak dlo lèt sou kabann lan. Ou pa bezwen pè oswa anbarase. Tout fòt nan oksitozin, ki lakòz pa sèlman akouchman, men tou, laktasyon tou nan tan an nan orgasme.
Si relasyon ou pa te kouvri pa aparans timoun nan, Lè sa a, restorasyon an nan kontak seksyèl pral san doulè, pa gen pwoblèm ki jan difisil li se deside epi ou pa pral kòmanse reflechi sou ki jan yo etabli yon lavi seksyèl apre akouchman. Si ou konprann ke ou yo pare pou yon lavi seksyèl:
1. Jwenn metòd la nan kontrasepsyon ki kostim tou de nan ou. Pa bay pwoteksyon menm si ou kontinye bay tete epi ou poko rekomanse sik règ la. Li se pwouve ke peryòd la nan laktasyonèl amenorea pa pwoteje yon santèn pousan nan gwosès repete. Gen metòd plizyè nan kontrasepsyon: yon aparèy entrinerin, grenn kontwòl, kapòt ak yon metòd mwens efikas - espèmisid. Chwazi yon kontraseptif ki pral kostim ou, yon jinekolojist pral ede. Sonje ke anpil tablèt pa ka konbine avèk tete. Li pi bon yo kòmanse sèvi ak kapòt an konjonksyon avèk lubrasyon adisyonèl. Sa a pa pral sèlman diminye manifestasyon yo nan doulè, men tou, anpeche pénétration nan bakteri nan vajen an, ki, lè miltipliye, ka fè dega nan tisi san rete.
2. Chwazi moman ki bon lè pitit ou ap dòmi oswa anba sipèvizyon. Pafwa li nesesè konplètman rilaks. Vire sou mizik la dousman, limyè bouji yo. Sonje konbyen kè kontan ou te gen sa a anvan ak konfyans santiman ou. Pa chache jwenn yon orgasme premye fwa a, panse sèlman nan plezi a ke ou delivre tèt ou.
Difikilte sa yo ki te parèt nan relasyon ou ka fasil simonte, bagay la prensipal la se jan sansib ak pasyan ou se youn ak lòt!