Se konsa, konsèy itil pou konsève pou bouch ou soti nan sechrès:
- Anvan chak sòti nan lari a sou bouch yo ta dwe aplike yon krèm espesyal oswa Balm. Sa a pral pwoteje soti nan délikatès po a delika nan bouch yo ak boure eponj yo ak eleman nitritif.
- Nan ka ekspoze pwolonje nan reyon solèy klere, li rekòmande yo achte yon cleaner lip ak yon UV filtè (solèy la efè), paske reyon solèy la nan po a nan bouch yo trè agresif, ak vle di sa yo ap ede yo kenbe imidite, ki vle di ke li sanble bon.
- Avèk aparisyon nan frèt, li trè enpòtan pou respekte rejim bwè kòrèk la, sètadi pou bwè omwen 2.5 lit likid pou chak jou. Se poutèt sa, li trè rekòmande toujou gen yon ti boutèy dlo nan valiz ou, ak pi enpòtan, bwè likid soti nan li, pa gen pwoblèm ki kote ou ye. Sa a ap ede bouch ou yo dwe plis idrate. Nan okenn ka pa ta dwe niche bouch ou, vle ba yo imidite, pou bouch yo li se danjere.
- Si ou fè plan yo ap depanse nan lè a louvri pou yon tan long, Lè sa a, jete nan valiz la nan lipstick ijyenik, ak le pli vit ke li vin nesesè, wile li ak po a nan bouch yo. Pifò moun pito pa sèvi ak lipstik ijyèn, menm jan yo kite yon klere ki gra sou bouch yo. Si ou se nan mitan yo, Lè sa a, achte nan lipstick la ijyèn famasi, fabrike nan ki itilize tèmik dlo. Li pa kite yon Sheen gra, san konte li se itil pou bouch ou.
- Li rekòmande plizyè fwa nan yon jounen, nan kou, si sikonstans pèmèt, wile bouch ak lwil siwo myèl oswa legim. Pwosedi sa a se yon bon prevansyon ak tretman nan ti fant sou bouch yo, epi li pral tou fè po a nan bouch yo douser.
- Iritasyon ak fant nan kwen bouch la endike ke kò a manke vitamin B Nan ka sa a, ou ka achte vitamin konplèks nan famasi a ki ranpli lakun yo nan rejim alimantè a. Oswa ou bezwen anrichi rejim alimantè ou ak fwomaj ak lòt pwodwi letye, ze, remèd fèy, fwa, pwason. Vitamin nan gwoup sa a genyen nan yo nan ledven brasri a, ble ble ak grenn joumou.
- Li rekòmande omwen pou yon ti tan yo refize itilize nan yon Lipstick fèm pou bouch yo, paske tankou lipstick yon degize yo, kidonk akselere evaporasyon an nan imidite. Sa a se paske tankou yon Lipstick penetran pwofondman nan po a san sans san preskripsyon nan bouch yo. Nan sezon an koupe-li se pi plis kòrèk ak plis itil yo sèvi ak yon Lipstick gra.
- Li trè itil pou bouch yo masaj bwòs dan la omwen yon fwa yon semèn, sèlman bwòs la ta dwe mou. Mèsi a masaj, bouch yo ap resevwa plis sikilasyon san ak idratan natirèl.
- Pa sèvi ak dantifris ak kontni fliyorid ogmante (omwen pou yon ti tan), paske tankou yon paste ede ogmante sechrès la nan bouch yo. Anplis de sa, li ka pwovoke yon pwosesis enflamatwa alantou bouch yo, ki Lè sa a, ap gen yo dwe trete.
- Chak aswè, ak swen nan po ou, peye atansyon espesyal sou po a nan bouch yo. Pou fè sa, li rekòmande yo achte yon pwodwi espesyal pou po a nan bouch yo ak vitamin A ak E. Apre yo tout, mank de vitamin sa yo nan kò a lakòz sechrès, penti kap dekale ak fòmasyon nan ti fant sou po a nan bouch yo. Si itilize nan vle di ekstèn pa bay yon efè, Lè sa a, li nesesè genyen ladan yo nan pwodwi rejim alimantè ou a ak yon kontni segondè nan vitamin. Sepandan, li ta dwe te note ke kòz la nan sechrès ak brutality nan bouch yo ka yon eksè de vitamin A. Se poutèt sa, li trè enpòtan yo obsève mezi a nan tout bagay.
Ki jan debarase m de sèk po nan bouch lè l sèvi avèk mask
Soti nan sechrès la nan bouch yo ka debarase m de lè l sèvi avèk mask espesyal, ki ta dwe fè nan yon semèn pa plis pase de fwa. Mask yo prepare pa pwodwi ki pi komen yo:
Mask nan fwomaj kotaj ak kawòt. Pran yon ti kiyè nan fwomaj kotaj ak ji kawòt, melanje byen epi mete sou bouch yo pou 15 minit.
Mask nan bè ak pòm. Apple twa sou yon rap, bè adousi (pa chalè), pran yon ti kiyè nan pòm griye, ak yon ti kiyè nan lwil oliv, melanje byen epi kenbe pou 15 minit sou bouch yo.
Mask nan lwil len oswa lwil moutad. Lwil oliv se aplike nan bouch yo pou 15 minit, kidonk kontribiye nan nitrisyon an plis nan bouch yo.
Pou enflamasyon nan bouch li rekòmande pou aplike pou yon prelèvman koton tranpe nan yon Texture fò nan kamomiy.
Lè penti kap dekale ak ekaye po a nan bouch yo, li pa ta dwe chire koupe, li se pi bon tache pou 10 minit oswa plis yon prelèvman koton tranpe l 'nan yon melanje nòmal fò. Ak plis masaj ak yon bwòs ki mou pral soulaje pwoblèm lan san pwoblèm. Regilye aplikasyon nan yon konsentre soti nan te pral pèmèt pou yon tan long kenbe yon kontou lip klè.
Avèk èd nan egzèsis senp ou ka fè bouch ou pi bèl.
Se konsa, kite a kòmanse egzèsis yo.
- Altènativman, nou detire bouch nou "tib" pou pi devan epi detann yo. Nan pozisyon sa a, bouch yo yo trè itil soufle.
- Nou gonfle machwè nou an, fèmen dan nou yo, epi, jan li te ye a, kònen soti lè ak fòs, pandan ke nou eseye pa soufri machwè nou an.
- Avèk efò, nou fòse bouch nou epi pwononse son "o, u, y, a".
- Bouch fè "pwason" - nou rale kwen yo nan bouch yo andedan, epi kenbe bouch nou nan pozisyon sa a pou yon ti tan.
Egzèsis sa yo ap ranfòse misk yo nan bouch la, aktive san anplis koule, epi fè bouch yo plis atire.