Tat legim

mete farin lan nan yon mwazi, pèse ak yon fouchèt, mete nan frijidè a.Koupe ton an kawòt Engredyan:

• patisri soufle - 200 gram
• kawòt - 4 moso
• zukèini - 3 moso
• anpoul - 1 moso
• krèm - 200 mililit
• Feta fwomaj - 200 gram
• sèl, pwav - - Pou gou

Enstriksyon

Mete farin lan nan yon mwazi, pèse li ak yon fouchèt, mete l nan frijidè a. Koupe kawòt yo byen sou plak yo. Fè menm bagay la ak zukèini. Koupe zonyon an. Kawòt mete nan dlo bouyi sale. Kenbe pou apeprè yon minit apre w bouyi. Pran kawòt yo, tranpe yo nan dlo frèt, Lè sa a, sèk yo sou yon sèvyèt. Fè menm bagay la ak zukèini. Chofe fou a nan 210 ° C. Rasanble gato a: gaye legim yo nan yon sèk, altène bag yo ak kawòt ak zukèini .. .. Jiskaske ou ranpli gato an antye. melanje krèm, Feta fwomaj, zonyon, sèl ak pwav ansanm. Vide gato a, kwit nan fou a pou apeprè 40 minit. Sa a ka tat yo manje cho oswa frèt.

Sèvi: 10