Kawòt renmen ... yon ekspresyon etranj ak konparezon nan renmen ak kawòt pou mwen se pa klè. Moun, men ki kote koneksyon an? Lanmou se yon bon bagay, men mwen dedye atik sa a nan yon kawòt - yon bote wouj. "Fanm lan bèl chita nan kacho a, ak galon an se nan lari a," depi anfans mwen sonje sa a devinèt, ak, nan kou, lakou a tout antye rele ke li te kawòt. Kawòt yo trè itil legim, e mwen vle revele pou ou tèm " kawòt yo, vitamin, valè nitrisyonèl ."
Se konsa, kite a kòmanse ankò. Kawòt se yon plant èrbeuz de zan soti nan fanmi an parapli. Li te gen yon rasin epè fache nan diferan fòm, gwosè ak koulè. Kawòt yo konsidere kòm yon kilti ansyen, e yo te kòmanse kiltive 4,000 ane de sa kòm yon plant medsin ak manje. Gen anpil varyete kawòt. Plante nan sezon prentan bonè, ou ka tou plante yo ak anba sezon fredi. Grenn bay yon solèy leve 2-3 semèn apre simen. Kawòt yo se yon plant frèt ki reziste ki fasil tolere frima jiska -3 ... -50 ° C. Tanperati a minimòm pou jèminasyon nan grenn yo konsidere yo dwe + 4 ... + 6C, pi gwo +18 ... + 21C, pou kwasans nan fèy + 23..25є. Kawòt se yon plant limyè-renmen. Nan lonbraj la, rekòt la diminye. Kawòt yo byen sansib nan inifòm ak optimal hydrasyon pandan tout peryòd de devlopman yo. Trè mande imidite nan peryòd ki soti nan simen Aparisyon nan jèrm ak pandan kwasans entansif nan rekòt rasin.
Kawòt se diferan nan ke li se ki estoke pou yon tan long, epi ou ka itilize li tout ane an. Kawòt gen yon ti kras plis pase 7% nan sik, provitamin A (karotèn), vitamin B, C, E. Epi li se akòz karotèn kawòt ak zoranj, paske kantite a nan karotèn nan kawòt se 70-80%. Ak singularité a nan sa a karotèn se ke li pa tonbe pandan pwosesis, ak nan kò a pandan yon reyaksyon chimik, karotèn konvèti nan retinol sèlman si gen grès nan kò a, kidonk li rekòmande yo sèvi ak li ak krèm oswa ak lwil legim. Men, lè yo ap achte kawòt, asire w ke kawòt yo klere zoranj, ki vle di yo ke yo gen plis ekipe ak vitamin.
Epitou, kawòt gen vitamin K, R, PP, kalsyòm, fosfò, fè, kwiv, Manganèz, kolbanat, eleman tras divès kalite, niacin, bioflavonoid, inositol. Soti nan grenn yo nan kawòt yo resevwa lajan lwil esansyèl ak daukarin. Li sanble ke kawòt yo rich nan fib, ki amelyore travay la nan aparèy la gastwoentestinal.
Li se pwouve ke pi fò nan vitamin yo se nan kale a, kidonk li se pa konseye nan pwòp kawòt, pi bon byen lave li anvan konsomasyon, espesyalman si li se yon fwi jenn ti gason. Sou benefis ki genyen nan legim la di ak aparans, se sa ki, kawòt yo ta dwe bèl san yo pa fant ak tach. Si gen tach ak fant sou kawòt, Lè sa a, sa a endike ke kawòt yo pa fraîcheur an premye.
Ou pa bezwen pè yo kwit kawòt, paske lè pou kwit manje, kawòt pa pèdi pwopriyete majik yo. Si kawòt yo ajoute nan soup ak bouyon, Lè sa a, gou li yo pa patikilyèman aparan, men itilite li yo rete chanje. Ak kawòt griye yo pi plis itil pase jis ji kawòt.
Kawòt yo konseye yo manje ak alimantasyon divès kalite, tankou kawòt gen anpil vitamin ki itil, akòz ki kò a resevwa eleman nitritif ak ka fonksyone byen. Jis kawòt yo ou bezwen manje ak enfaktis myokad ak cholelithiasis. Kawòt gen yon efè benefik sou devan je moun. Kawòt yo rekòmande espesyalman pou manman ansent ak laktat. Li sanble ke kawòt fonn wòch ak sab nan blad pipi a. Soti nan kawòt ranfòse iminite, ak kò a vin pi rezistan a rim sèvo, kawòt gen pwopriyete Antiseptik ak anti-enflamatwa.
Syantis yo te jwenn ke lavi a nan yon moun dirèkteman depann sou travay la nan trip li. Si trip yo travay tou dousman ak seryezman, Lè sa a, toksin yo fòme, ki move efè sou kò a, sante ak lavi nan yon moun. Li te jwenn ke trip la travay pi bon soti nan yon gwo kantite dlo nan trip la. Yon kawòt gen yon kantite lajan gwo anpil nan dlo nan tèt li. Asyèt nan kawòt yo se dezirab pou ranfòse peristalist entesten. Kawòt parfe ede yo retire vè. Ji kawòt se bwè kòm yon laksatif, ki ede trè byen pou netwaye trip yo soti nan salop la.
Jis kawòt ede ak enflamasyon nan bouch la, ki gen ladan stomatit, kidonk ou souvan rense bouch ou ak ji kawòt dilye. Kawòt grat kapab tou itilize pou itilize ekstèn soti nan boule ak blesi purulan.
Li konnen ke ji kawòt ede byen soti nan anemi. Epi menm ji kawòt yo itilize kòm yon tonik oswa losyon pou fè fas a, paske ji a kawòt fè velvety a po ak plen ak fraîcheur.
Itilize se yon bon bagay, ak nenpòt pwodwi ki danjere! Nan tout bagay, jan yo di, gen bon ak move. Kawòt ak ji kawòt pa ta dwe boule pa moun, oswa nan anpil ti kantite, soufri nan maladi kadyovaskilè. Kawòt yo tou entèdi nan ka gastric ak entesten maladi ilsè, doulè, anterit. Ak ki gen obezite soti nan ji kawòt se absoliman vo abandone. Mwen vle avèti ou , si ou manje twòp kawòt, Lè sa a, ou ka vin kawòt tèt ou, se sa ki, po a ka pran yon Tint zoranj, akòz lefèt ke gen twòp karotèn nan kawòt!
Manje dwa ak pran swen sante ou! Nou gen yon sèl, epi li enposib achte li pou pa gen okenn lajan!